まーこです♡
今日はおデート❤️
お友達の運転でドライブ＆ランチ
このハンバーグ。
豆腐ハンバーグ！！小さくてもぎっしり詰まって、トマトソースも絶品
また行くんだぁ♡
まるまつ食堂さんInstagram！
美姿勢×ご機嫌マインド
Maako's Method Mitte(ت)♪
〜まぁこメソッド ミッテ〜
体と心を大切に扱う自分でいよう♡
スタジオやオンラインでの
美姿勢レッスンと
ボディケアトリートメントを通じて
体と心の磨き方をお伝えしてます
#美姿勢 #ボディケア #在り方 #ご機嫌マインド
コツコツ。。。コツコツ
グループレッスンに通い続けて
3年の継続生徒さん！
先日のレッスンで
「あれ⁇
脚の形、めっちゃ綺麗になりましたね〜」
そうお伝えすると
「そうなんです〜♡」と
めっちゃ嬉しそう！
初めて体験レッスンに来た時、先生に
O脚のことを相談したら、
「大丈夫🩷✨コツコツやってみましょ」
って言ってもらったけど、、、、
実は、さすがにムリだろうなぁって
思ってたんです〜
だって
わかる〜！笑
《まぁ、そりゃそう言うよねー
けどさすがに
この歳までＯ脚なのにムリだよなぁ》
って思っちゃうよね。。。
実はレッスンに通って
脚の形が綺麗に変わる方！！多い♡
あと！ウエストのくびれ
なんで変わるか！
それは、
骨格ごと姿勢を整えるから。
無意識のクセで今の姿勢がある
その姿勢次第で
体の使い方、歩き方、立ち方、座り方…
全部決まっちゃう！！
だから、
姿勢を変えれば
ボディラインは変わるの♡
散らかってる体のお肉、
ちゃんと元の位置に戻れば
体重変わらなくても
ボディラインは変わるの♡
そして、レッスンにコツコツ通ってるとね
習慣になるから、
無意識レベルで姿勢が整う
生徒さんは
自分の変化に自分で気づく。
その変化を、
他の誰でもない自分が創っていく
だから、この先ももっとハッピー
美しいボディは、ラインです
体重ではなくて、ライン！♡
今日も必要なあなたに届くと嬉しいです
ZOOMによるオンラインレッスンも行なう
【ユミ式美姿勢体操 @まぁこ教室】
全国どこからでも
まずは体験レッスンから。
お気軽に♡
金・土・日曜日/スタジオレッスンやってます
(山口県周南市内）
なりたいボディラインを叶える
《愛され美ボディのつくりかた》
教えます❤️
zoomによるオンラインでも是非どうぞ❤︎
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ハッピー♪ラッキー♪
＼ ビューティー♪♪ ／
今日も明日も
この先も
ずーっと
ハッピーまみれなあなたで
じゃぁまたね