こんにちは☆
「生きづらい！」
「自分に自信がない」を解消し、
自分軸の幸せへ導く
ノートカウンセラー
いけだちあきです
さぁ今日からまた平日！
月曜日ですね^ ^
この土日はゆったりすることも
家族と楽しい時間を過ごすことも
楽しめました
なので今日はノート講座の
コンテンツ作りに全集中
したいと思っています！♡
さて！今日は
「書いたノートって見返しますか？」
というご質問にお答えしていこうと思います♡
結論を先に言うと、
わたしは書いたノートを
見返す派です。
どんな時にどんな頻度で
見返しているか？というと、
これらの時ですね。
なので書いたノートは最低でも
１ヶ月に１度は見返しています^ ^
ノートを見返す派、見返さない派って
どちらでもいいと思いますが、
わたしはこの見返す作業も好きなんですね。
やはりノートに書いたことって
「その時」だけのものだから。
見返して
「あ〜！こんなこと思ってたんだった！」
「この時こんなことあったな〜！」
なんて思う時間も自分に関心を向けてる
大切なひと時だと思うんですね^ ^
ノートを書く期間が長くなってくると、
ふと数年間のノートを見返してみるのも楽しいですよ！
自分の背景が変わっていることに気がつけます^ ^
わたしも３年ほど前のノートを見返すと
「おぉ！」と思えることが。
３年前のわたしはやりたいことが
何かなんてまだ分からなくて、
「やりたいと思うこと」をすごく欲してました。
その気持ちがノートに書き表されていたんですね。
それが３年後の現在。
自分が今までやってきたことを詰め込んで
ノートの講座を開講している。
「やりたいと思うこと」をカタチにしている
現在があります。
そんな風にノートを見返すと、
今まで走ってきた自分や
その時々で出会った必要な人やものに対して
とても感謝が湧きます。
だからわたしの見解としては、
書いたノートを見返すことは
とてもおすすめです♪
★まとめ★
あなたはノートを書かれていますか？
もし書かれているなら、
書いたものを見返してみるのもおすすめです^ ^
自分がそのタイムラインで書いた
「その時だけのもの」に関心を向ける時間も
とてもいいですよ！
ここまでお読み下さり、
ありがとうございます☆
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