こんにちは☆
「生きづらい！」
「自分に自信がない」を解消し、
自分軸の幸せへ導く
ノートカウンセラー
いけだちあきです
昨日は結局・・・
衣替えをするところまで
行けませんでした
時間オーバー。
なるべく早いうちに
取り組みたいです
さて今日は！
一昨日・昨日の記事の
続編です。
今日で最終話です。
「存在を否定された気分...」
そんなあなたに持って欲しい視点
について続きを
書いていきますね。
これまでの記事はこちら▼
1話目
2話目
まだの場合はぜひこちらから
読んでみて下さい。
Nさんとの話題は
昨日で完結。
今日はわたしが最近気づいた
「存在と行動を分離すること」
について書いていきます。
つい先日の平日の朝。
洗濯物を干していると
庭の向こうから声がしました。
「おはようございます。」
知らないおじさんがいました。
とっさに
「あ、おはようございます。」
と返すと
「大家です。今日草むしりに
入りますね！」
と。
「大家さんか〜。
多分初めて見たな。」
なんて思い、
「分かりました。お願いします。」
と告げると、大家さんは
去って行ったのですが・・・
その去っていく姿に
わたしはキョーレツに
「えーーーーっ！！！！」
と叫びそうになりました。
だって・・・だって・・・
タバコ片手に歩きタバコで
去って行くんだもん〜。
大家さんは年配の方だし、
わたしとは感覚が違うのは
何となく分かる・・・。
分かるけど、
自分の持ち物の
家だとしても。
住んでる人がいる敷地に
タバコを持ちながら
侵入するの！？って
すごく思っちゃって。
「ここ、うちだよ！」
って言いそうになった。
まぁ、大家さんから借りてる
ものですけどw
わたしが厳しいだけ？
いや、でも。タバコを吸うのは
自由なんですが。
さすがに「歩きタバコ」は
嫌いだし、すごくお行儀
悪く感じてしまうんです
そこまでして吸いたいのか！
って思ってしまう。
そんな感じでショーゲキが
走った数分の出来事。
その後娘を保育園に送り、
帰宅すると・・・
例の大家さんが自ら賃貸の
玄関周りに水を撒いて
きれいにしてくれてました。
にこやかに
「うるさくてすみませんね〜。」
なんて言いながら。
「この大家さん、すごく
感じいいのにな〜。」
「歩きタバコの件は
悔やまれるけどな〜。」
なんて心の中で
思っていました。
”人”としては
好印象な大家さん。
ただ“行動”が
好みでない大家さん。
どっちも同じ大家さん
なんですけどね。
そんなことを思っていて
ハッとしました。
「存在と行動を分離する」
ってこの事象ももろそうだなと。
わたしは大家さんの「存在」を
否定しているのでなく。
歩きタバコをしているという
「行動」を否定しているんです。
よく考えると、
こういうことって日常に
あるあるですよね。
人と関わる中で何か
自分の「行動」について
指摘をされる時。
無意識に
「あ・・・わたしの
存在を否定された
」
と解釈してませんか？
それ違いますよ！
「存在」と「行動」を
必ず分離してみて欲しい。
「存在」が脅かされること
ってないですから。
ちょっと相手にとってあなたの
「行動」が気に食わなかっただけ。
ただそれだけのことです。
★まとめ★
- 大家さんとの一件で、「存在と行動を分離する」という概念がまた腑に落ちた。
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