★「存在を否定された気分...」そんなあなたに持って欲しい視点①

　こんにちは♡

　ノートカウンセラーの

　　いけだちあきです

はじめての方はこちら♡

こんにちは☆

「生きづらい！」

「自分に自信がない」を解消し、

自分軸の幸せへ導く

ノートカウンセラー

いけだちあきです

昨日は娘と近所をお散歩。

Dバイクダックスという

乗り物が大分上手に

なっていてびっくり！

普段主人がお散歩担当してるからw

少し傾斜がある場所だと

前にこぎ出すのに力が必要で・・・

「うーん！！」と力強く

声を出してこぎ出すのが

面白かった

さて今日は！

「存在を否定された気分...」

そんなあなたに持って欲しい視点

ということを書いていきますね。

結論を先に言うと、

その持って欲しい視点とは、

存在と行動を分離する

ということです。

他者との色々な関わりの中で

「何だかわたしの存在を

否定されてる気分・・・」

そんな風に感じたことって

ないですか？

わたし・・・

今までめっちゃありましたよ！

だから全然自分に自信が

持てなかったし、

「やっぱりわたしって

ダメですよね〜。」

って思考になりやすかった。

今まで本当にそんな場面って

たくさんあったんですが・・・

特に新卒で入った会社での

初期の頃の出来事がよ〜く

心に残っていて。

わたしは男性が全体の９割近くを

占める会社に入社しました。

そこは「男社会」という言葉

がしっくりくる場所でした。

今から10年以上前のことなので、

今以上に「男社会」感満載。

どこか女性はイマイチ軽視

されているような。

男性ばかりが優遇されている

ような環境でした。

そんな中・・・

同じ職場にNさんという

営業マンがいました。

Nさんは真面目で仕事ができ、

当時35歳くらいの方でした。

普段は口調が優しく、

人当たりが良い感じの

Nさんだったのですが・・・

当時大きな取引先を持ち、

出世も狙っていたのでしょう。

仕事に熱心なあまり、イライラ

していることも多く。

わたしは「怖い！」と思う

ようになりました。

イライラしていると

口調がきつい。

何だか否定されて

いるように感じる。

これはわたしだけではなく、

他の男性社員に対しては

もっとひどかったのですが・・・

新卒・当時21歳のわたしには

かなりこたえました。

ある日、会社の電話に出たら

Nさんのお客様からでした。

Nさんはあいにく他の電話中

だったので、折り返すよう

伝えて電話を切ると・・・

切った瞬間に後ろから

怒号のような声が。

「今出るって言ったぞ、俺！」

どうやらわたしが電話を切る前に

「出る」と言っていたらしい。

怖いので真っ先に

「すみません・・・」

と謝りましたが。

真後ろに目がついてるわけじゃ

ないんだから、分かんねーよ！

もっとでかい声で言え！

そんなことくらいで怒るな。

小さいんだよ！

と心の中では思ってました。

ちょっと理不尽だなって

感じて。

だって電話かければいいだけ

じゃん。

「あー、この人マジでわたしのこと

使えないと思ってるし、嫌いなんだな」

ってすごく感じた瞬間でした。

そこからNさんへの苦手度が

増し、怖くて・・・怖くて・・・。

このことがあってから、

自分の存在が否定されている

ようさらに感じるように

なりました。

Nさんはその後転勤するのですが、

その前にもまぁ色々と

「存在を否定されている感」

を感じさせる出来事もありました。

その後、月日を経て

30代になりスピリチュアルに

興味を持つようになったわたし。

あるところで

「存在と行動を分離する。」

「存在を否定されているのでなく、

行動を否定されているだけ。」

そんな概念を知りました。

最初はピンときてなかったの

ですが・・・

★まとめ★

「存在を否定された気分...」そんなあなたに持って欲しい視点とは、存在と行動を分離するということ。

実はですね、Nさんとはその後

驚きの後日談があります。

今日は長くなったので、続編に

したいと思います。

あの怖くて新卒のわたしを

ビビらせたNさんが驚きの

変化をしたんですね

続編で語っていきますね！

最近のこの概念からの

気づきもシェアしたいと

思います。

この話題、もしかしたら

３部作くらいになるかもw

ぜひ「存在と行動を分離」して

捉えてみてください。

あなたの過去も癒えていくかも

しれません♡

ここまでお読み下さり、

ありがとうございます☆

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