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2人の子ども、兄(中学生)妹(小学生)と3人で生活している40代ママです🫶パパは単身赴任中で絶賛ワンオペ中!食生活アドバイザーの資格を取得後、陸上を頑張る息子の力になりたくてスポーツフードアドバイザーの資格取得。家族の食事サポートをする中で、栄養素のバランスだけでなく、子どもの成長や家族の体調、その日のコンディションに合わせ、「食」を通してココロが豊かになるような、五感で楽しめる料理を作っていきたいと思ってます♡

Amebaブログでは毎日写真工程付きのレシピの他なにげない日々を配信しています♡


❤️Instagramもよろしくお願いします❤️

おはようございます😁3連休あっという間!昨日は朝も夜もダンスで昼間の隙間時間に旦那が熊本帰る前に家族4人で吹上庵へ!20組待ち😱いつ行っても多い💦


今週も頑張りましょう!

今朝は新規レシピの準備ができなかったので野菜ブイヨンのレシピをご紹介!!


ブイヨンだけで味が決まる‼︎✨
ブイヨンピラフ
我が家子どもウケNo. 1レシピ
グラタン😋😋😋
ブイヨンまぶすだけ‼︎
パクパクズッキーニが止まらない😋😋😋😋

おすすめレシピはこちら



少しゆっくりした朝にオススメ😍子どもたち大喜びのパンレシピ🍞

おすすめレシピはこちら


またまたブイヨンが決め手の‼︎

パンレシピ‼︎簡単♪うまい♪

おすすめレシピはこちら


家にある食材を入れて

栄養たっぷりクラムチャウダー

本当にブイヨンが美味しいの😋

おすすめレシピはこちら


我が家の子供たちが大好きなきんぴら‼︎ブイヨンがいい仕事してる🥹✨✨

おすすめレシピはこちら



今野菜ブイヨン購入されたら秋レシピのレシピ冊子が付くみたいです😍😍😍


無添加で美味しい野菜ブイヨン是非!!

ところでだけど。皆さん
小さじスプーン🥄って消えません??うちは無印良品の小さじ大さじスプーンを4本ずつ常備してるんです。仕事でダンボと2人で使うので多め。なんだけど👇見て😇小さじが1本!

これ、すぐこの状態www

大さじは無くならないのに小さじはすぐ無くなる😇😇😇

生ゴミと一緒に捨てちゃってるのかなぁ???

昨日追加で一応2本買ってきた😇

10本セットとか売ってればいいのに😇😇😇我が家で小さじスプーンは消耗品です😇


今月は化粧品が一気にあれもこれも使い切っちゃった💦重なるー💦アイライナー、ファンデーション下地、リキッドファンデ、コンタクト😱😱😱

アイライナーはラブライナー3本目!色々使ったけどこれに落ち着いてる😌すみれのメイクもすごくしやすい!

ファンデーションは下地とリキッドshu uemuraの!30代の時はクッションファンデやプチプラでもいけたんだけど40代になって午後までもたなかったりくすみが気になったりで💦shuお気に入り😍😍😍ファンデ難民の同世代の方試してみて〜❤️高いけどかなりもつ!何ヶ月使ってるだろ😊


​ダンボ高校生男子弁当


・ポークチャップ・エビマヨ・ちくわ磯辺揚げ・海苔巻卵焼き・胡麻団子

【おにぎり】・ツナマヨ


さぁみなさん今日も頑張りましょう!!ファイティン❤️

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