豆腐そうめん再び

今日は会社に遅くまで残ってら、
上司にらーめんに誘われた。

とりあえずの目標まで後少しなのにこんなところでまた戻りたくないと思い、今は会えない彼女と会うという理由で断りました（笑）

そして、
帰って食べたのが二日連続の豆腐そーめん。
今日は梅をトッピングしてみた。

時間も遅くなったけど、
今から走りに行きます！



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最近思うこと

何かを始めるには何かを犠牲にする。

でも本当に大事なものは犠牲にしちゃいけないんだよな。

何事もそうだけど、
ダイエットに夢中になっていると、
他の事を全然考えられない。

それだけ集中してるのかもしれないけど、それだけ周りが見えなくなり、それだけ自分に余裕がなくなっているんだと思う。

大げさかもしれないけど、精神状態は前より変わってる。

それだけの事を今、してるんだな。

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記録更新した

腹筋：150回

ジョギング：5.9km

いつものメニューなんだけど、
ジョギングがなんと、タイムを大幅に更新しました！！
これは今までの積み重ねの結果がとても実感出来る。

◆約6.0kmコース◆
一回目：6.0km／53:46
二回目：6.0km／54:07
三回目：5.8km／52.12
本日 ：5.9km／48:33

なんと、約6分も早くなった。

あーこういうのを大切な人に1番に伝えたいのに、、、

体重もまた減り始めてきた。

80kg代になんとか週末でいきたいところです。



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