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運動を2回
今日から運動再開。
起きてすぐ1回、暖房してあったかくなってから1回ウエストシェイプをした。
今日、午後から歩いてみようか。
天気予報では今雪降ってる☃️
しろは今日も元気😃
エサを食べて水飲んでる。
昨日しろと一回しか遊んでないからね。
今日はたくさん遊んであげよう。
運動を4回してもウォーキングしたら腰痛いんだろう
このやる気だけはあるけど、体が追いつかないのはホント嫌だ🤢
ケーキ屋まで行くのが第一ポイント。
そこでだいたい腰痛が出る。
腰痛がでなかったらファミマまで歩ける。
ファミマでお茶買ってきたい。
これとこれ。
すごく美味しい😋
今日、午後から歩いてみようかな。
ファミマまで歩けたら自信がつく。
腰痛でちゃうかな…
3月2日はどうしてもケーキ屋へ行かなければならない。
今から3回目の運動。
運動を頑張ればウォーキングもできると信じて…
腰、痛い
やっぱり運動を2日サボったからか、鍋の後片付けの時かなりの腰痛。
その後立って歯を磨いて、フリース、下のスウェット、極暖ヒートテック、靴下を着替え、洗濯機に持って行く時もかなりの腰痛。
こりゃ、ダメだ。
明日からウエストシェイプ再開しないと…
膝の痛さはまだあるが、腰を鍛えないと来週のイモ天と3月2日歩いてケーキ屋へ行くことができない。
なんでこんな腰になってしまったんだろう。
横になってばかりいるからだ。
だからウエストシェイプを1日4回10分やってたけど、藤井風くんのライブブルーレイをスタンディング鑑賞2日連続観たら、膝を壊す。
もっと痩せないとな。
明日ウォーキングしてみようか。
腰、痛くて挫折しそうだけど。
とりあえずウエストシェイプはやろう。
やる気だけはある。
体がついていかない。
とても悲しい
長座布団、午後から来た。
さっそく使ってる。
すぐ穴あかないよう、願う。
日本製だから信頼してる。
13日午前中に荷物が届く。
藤井風くんのグッズはのんびりでいい。
チーム風が頑張ってくれて13日到着したらどうしよう。
1日に2個も荷物が届いてしまう。
のんびり頼んだのでずっと後でいい。
でも13日花カナビラ届いたら14日イモ天につけて行ける。
明日11日。
チーム風休日返上で頑張ってくれるからな〜
今回だけはゆっくりでいいです。
ローソン、セブンへ
ローソンで47%増量のロールケーキを買いたくて、8時20分頃ローソンへ行ってみた。
売り場へ行ったら14時半にしか入荷しません、と、買いてある。
欲しかったピーナッツチョコもなく、おにぎり2個とベビースター梅味、不揃いバウム、無料のカルパスをPayPayで買う。
次にセブン。
森永ホットケーキ紅茶ラテとカルピスをPayPayで買った。
買い物してる時、腰痛。
やっぱりダメみたい。
立ってられない💦
姉がラテLを2杯買ったのだが抽出してる間、ずっと立っていなくちゃならなくてきつかった。
私に1杯くれるわけもなく、、、
家に帰ってきてまだ長座布団届いてなかった。
到着日は今日になっていたが、まだ、最寄りの営業所に着いてないみたいだった。
大型商品だから、かな。
部屋へ戻り2個買ってきたおにぎり1個食べてしまった。
昼まで待てなくて…
夜はきりたんぽ鍋だから18時ごはんだろう。
もうおにぎり食べちゃおうかな。
ローソンとセブンへ行って帰ってきたら寒気がして、風邪気味。
買ってきたお菓子を食べる気にもならず。
早く長座布団届いてほしい。
午前中は届かないんだろう。
予定は今日だけど、明日かもね。
炭酸水日にち指定にしたのに次の日届いた。
今日はきっと届かない…
昼ごはんまで待てないから不揃いバウム食べちゃおう。
4時に起きて…
4時に目を覚ます。
起きて暖房して、加湿器に水を入れる。
6時までラジオを聴いて、6時からしろの世話。
フン紙替えて、エサ替えて、水も新しくした。
エサはシードだけ。
カルシウム、キラピピは入れなかった。
明日からはブレンド。
しろ、私が4時に起きてから、一緒に起きていた。
物置にフン紙と古い長座布団をゴミに捨てる。
長座布団はどう捨てたらいいかわからないから、置いてだけきた。
新しい長座布団、早く来ないかなー
私がローソン行ってる間に届くだろう。
ローソン行きたくない。
姉がセブンで無料のコーヒーをもらうため、セブンにも寄る。
私、セブンで買うものない。
車に乗ってようか。
ローソンでスイーツ買えなかったらセブンで何か見ようか。
ローソンのGODIVAコラボスイーツはもうないだろう。
出かけたくないな〜
今日の7時から10時までのラジオはビリージョエル特集。
ラジオ聴いてたい。
運動サボってる。
膝がまだ痛い💦
湿布効かない…
また母に膝用の小さい湿布もらわなくちゃ。
ライブに行ったらドーパミン出て、膝の痛さも消えるんだろうか。
預金がなくて藤井風くんのライブへ行けるかな。
行き帰り深夜バスにしようか。
そうすると、しろの世話をたくさん頼まなくちゃならない。
やっぱり行きは新幹線で帰りは深夜バスだろう。
しろがいる間はライブに行くのも大変だ。
私の予感、サードアルバムにライブチケット先行の券が入ってる気がする。
昨日グッズ販売が終わり、とりあえずひと段落。
カードで買ったけどネットでカード会社からお知らせがこなかった。
明細にも載ってない。
決済されてないのかも。
起きてて買ったのにな〜
ハァ、ローソンとセブン行きたくない。
部屋でしろとゴロゴロしてたいよ。
木曜日買った焼酎は全部飲んだ。
空きパックはイモ天に捨ててくる。
あと30分後ローソンへ出かける。
ビリージョエル聴いてたい。
グッズ参戦
買わないと思ってた第2弾グッズ。
発売時間まで起きていてしまったので、アクセスしてみた。
ログインしてなくて急いでログインして、これを買う。
使い道あるんだろうか。
ホントに必要だった？
買っても使わない気がする。
お金がない時に通販。
明日は長座布団が来る。
私がローソンへ行っている間にくるだろう。
13日日付指定した佐川急便、いつ来るかわからない藤井風くんのグッズ。
ばらけて届いてほしい。
13日に一気に届いて欲しくない。
今、ショップ覗いたら、エプロン、花カラビナ、バンダナが売り切れていた。
花カナビラ何色がくるかな〜
GBUバッグにつけよう。
バンダナは使い道ない💦
頭に巻くこともないし弁当を持ち歩くこともない。
普通のハンカチみたいに持ち歩くか。
LASAハンカチは袋に入ったまま。
バンダナは使いたいな〜
イモ天行く時持ち歩こうか。
花カナビラに巻きつけてもいいかもね。
受付番号は19万台だった。
届くなら早く届くか13日は避けていただきたい。
そう言ってると13日に到着するんだろうな。
最悪😣
今日はサボり
膝を痛めて、今日ウエストシェイプ1回もしなかった。
ウエストシェイプを始めて、初めてのことだった。
今日風呂に入ってまた膝へ湿布を貼る。
よくなってくれるといいんだけど。
2日連続藤井風くんのライブスタンディング鑑賞をして、膝を痛める💦
次のライブ、行けないかも…
膝と腰が痛くて無理だと痛感した。
でも行かなかったら後悔すると思う。
きっと東京ドームではないか、と、考えてる。
ヘタにアリーナの一番後ろならスタンドの最後のほうが諦めがつく。
スタンドでもスタンディングだろう。
たまアリは座って見られた。
ラッキーだった。
今日、運動をサボったので、明日からやらなくなりそう。
とうとう今まで敷いていた長座布団に穴があき、ネットで注文した。
明日、配達予定。
今まで使ってた長座布団、気に入ってた。
表が穴があき、裏返しにして使っていたが、とうとう両方とも穴があいてしまった。
悲しい
新しい長座布団とうまく付き合っていけるだろうか。
色は黒っぽいベースにピンクの水玉を選んだ。
明日くるのが楽しみだ。
しまむらへ買いに行こうかと思ったけどやめた。
しまむらのほうが安かった。
通販は1980円だった。
PayPayで支払った。
入金しといてよかった。
明日はローソンへ8時半に行く。
47%増量のロールケーキを買うためだ。
なかなかタイミングで置いてないそうだ。
なかったら何買おう。
おにぎりかな。
パンよりおにぎりのほうがいい。
夜はきりたんぽ鍋だからビールが飲める。
500ミリだそうだ。
今日、母の誕生日。
忘れてた。
今、お祝いを言ってきた。
夜まで気づかないなんて最低だ。
散々今日、母と話したのに…
明日のきりたんぽ鍋のことで頭いっぱいだった。
母よ、ごめんなさい。
今日のしろ
今日のしろ。
YouTubeにあげたもの。
TikTok版はこちら。
同じ動画です。
しろが生きている証として残しておきたい。
大好きなしろ。
今は寝ている。
私も寝てしまいたいよ。
今日は風呂がある。
膝と腰が痛いのに風呂とは…
朝から焼酎を飲んで藤井風くんのNHKミュージックスペシャルを2本観た。
完璧、酔っ払い🥴🥴🥴
この時間がたまらなく好き❤️
これで親に話しかけられなければ完璧なんだけど。
昼ごはん、夜ごはんの時、必ず声をかけられる。
入浴の時間、寝る前まで話しかけられる。
一人暮らしの時はよかった…
自由があった。
仕事には行ってたけど土日は休みで自由だった。
ライブ行ったりしてた。
スタンディングのライブなんて平気だった。
今はちょっと無理だ。
自分の体重が重くて膝を壊すくらいだから。
左膝を壊したのは右の腰をかばってのことだった。
長く歩けない。
東京にいた時は当たり前に都会人の足の速さについて行って歩けてたのが今は無理だ。
たまありのライブの日、痛感する。
大宮行きの京浜東北線にも座れなかった💦
私がノロかったから、席、取られた😢
今日はだらける日。
最後にアメブロの動画にしろ、貼れるかな。
4時に起きる
真夜中喉が渇いて水がぶ飲みした。
そこに薬を飲んで休む。
4時に目を覚ましてしまった。
もうちょっと寝たかったな。
部屋が暖まったら藤井風くんのNHKミュージックスペシャルを観る。
しろは7時に起こす。
昨日膝を痛めて今日は安静の日。
武道館ライブをスタンディング鑑賞するつもりだったが、無理そうだ。
膝が痛い😓
お年寄りなんだから無理しちゃいけないんだ。
早く部屋暖まってほしい。
昨日体にガタがきて食器を洗っている時腰痛。
歯を磨いてる時立って歯が磨けてたのに、それもできず洗面台に手をついて歯を磨いた。
横になれば腰痛は治る。
2月14日のイモ天、3月2日のケーキ屋歩けるんだろうか。
昨日買い物行っただけで腰痛出たからきっと腰痛
一生ついて回る腰痛。
長く歩けない。
健康な体が欲しい。
挫折
午後のウエストシェイプ、5分で挫折。
腰が痛いし、膝に負担かかって湿布貼ってウエストシェイプしたが5分が限界だった。
昼ごはんを食べてすぐだったから、ダメだったのかもしれない。
今まで10分は頑張ってこれたのに、初めて5分で脱落した。
膝を痛めながらウエストシェイプしたり、ライブスタンディング鑑賞したり、酷だった。
2月14日はサイゼリアから一番端のマックまで歩かなければならない。
腰と足が痛くて行けないかも…
お酒を飲むと、足腰弱くなる。
膝が痛くて湿布貼るのは2回目。
膝を痛めながらやる運動かね？
5分で運動やめてもうやる気なくす。
パナスタのドキュメンタリーを観るのは2度目だった。
長いドキュメンタリーだから忍耐が大事。
また観なくなりそう。
今日はもう一度、やる気出して10分1セット、ウエストシェイプできたらいいな。
夜ごはん食べたら、薬飲んで、休みたい。
昨日、今日の寝不足を補いたい。
また眠れず夜中までベッドでウダウダしてしまうんだろう。
昨日は安定剤飲めなかった。
今日から復活。
途中目が覚めたら買った薬を飲む。
既に20錠飲んでしまった。
昼、眠くならないんだよな…
腰、膝に負担かけてライブスタンディングで観て、ウエストシェイプにも負担かかって。
急にやりすぎたかな。
でも次の藤井風くんのライブはスタンディングで臨みたい‼️
2月14日イモ天行ってマック買いに行って歩いてどれくらい疲労があるか、3月2日、ケーキ屋へ歩いて行って腰痛がひどくならないか、勝負だ。
15時になったら、またウエストシェイプ10分1本。
頑張ってやってみよう。
パナスタのドキュメンタリー、長すぎよ。
ホールツアーがブルーレイ化できないからドキュメンタリーにしたのかもしれないけど、行けなかった身としては見るの、辛い。
LAATのブルーレイ化を強く希望する。
サンムンの著作権がネックなんだろうけど、なんとか乗り越えてブルーレイ化お願いします。
2月9日グッズ販売第2弾だけど、参戦しないつもり。
お金がない💦
参戦しないと後悔するのかな〜
今回は参戦なしで。
今日PayPayに1万円チャージしちゃったからね。
グッズも買うの、潮時。
推しは推せる時に推せ、と、言うが、私は次のライブまで小金をためることにする。
行きは新幹線で、帰りは深夜バスで帰ることにする。
ホテル代が出せないし深夜バスなら新幹線の半額だ。
深夜バスでは眠れないだろうから初期のiPodnanoを持って行って音楽聴きながら終点を待つ。
最寄りの駅までの電車が7時半にしか始発ないから、駅で1時間の時間つぶし。
待合室で座れるところあるといいんだけど。
コロナ前までは隣の市まで深夜バスが動いていた。
今は動いていない。
もうコロナおさまったから、また、運行してほしい。
東北急行バスはあの路線廃止したんだと思う。
今晩も寝る前にエクセルスーパーカップを食べられる。
5個もあっという間に食べ切ってしまうんだろう。
夜、アイスクリームを食べないと寝られなくなった。
10個くらい買ってくればよかったのかな。
昼ごはん、ペヤング。
足りなくて買ってきたミルキーのパンを食べる。
食い過ぎ…
太ってるからスタンディングのライブに耐えられないんだ。
私ができることはウエストシェイプだけ。
それだけは頑張ろう。
腰が痛い
ウエルシアでエッセルスーパーカップが88円だったので、連れて行ってもらった。
買ったもの、エッセルスーパーカップ5個、でん六ピーナッツチョコレート3個、湖池屋ポテチ1個、ミルキーパン1個、焼酎900ミリ1本。
焼酎はプライベートブランドのものが売り切れ。
仕方なく100円高い宝焼酎を買う。
スーパーを駆けずりまわっただけで、腰痛。
確実に腰が痛かった。
ウエストシェイプ、ライブスタンディング鑑賞の意味はなかった。
でも動かないよりは動いた方がいいだろうから、午後からもウエストシェイプ10分2本やる。
明日は武道館ライブスタンディング鑑賞だ。
またHEATライブ観るか？
パナスタよりHEATのほうがスタンディングが長い。
ライブに耐える体作りをしたい。
買い物で腰痛が出た。
まだまだ鍛えが足りないってことだ。
私ができる唯一の運動、ウエストシェイプ。
先生からは座って足の上げ下げがいいらしい。
それも組み合わせて体を動かそう。
帰ってきて焼酎を開ける。
少し、飲む。
9％飲んだ時のほうが酔ってる。
25度飲んでも酔わない。
でん六のピーナッツチョコレートが美味しい😋
3個買ってきたから楽しめる。
湖池屋のポテチ78円だった。
キットカットも買えばよかった。
腰が痛くて買い物続けるの無理だった。
今、思えば、キットカットくらいカゴに入れるのは安いことだった。
私はバカだ…
腰が痛くてそればかりに目がいってた。
2月14日イモ天、3月2日ケーキ屋、歩いて行けるんだろうか。
無理な気がする(泣)