術後14日目

手術から2週間が経過しました。前十字靭帯だけの単独だと全荷重2週間ですが、私の場合再再建なので3週間。今週から2/3荷重で、徐々にに片松葉になっていきます。

CPMは0～120°、問題なくできています。

今日からリハビリトレーニングが一つ増えました。うつぶせでのレッグカール。この動きは、前の病院ではやらなかったトレーニング。

それぞれ負荷無しだとスムーズにできたので、セラバンドで負荷を加えたトレーニングに。

右は若干膝の痛みがありますができます。ただ、半腱様筋をとった左は、負荷かけてやっていたところ、がっつりつってしまいました😱

その後、あまり左のもも裏は気にしていませんでしたが、今、寝ようとした時にけっこうなダメージがあったことに気がつきました。

また、今日から入院された方のイビキが爆音で、寝れるのか心配です。

手術の傷跡テープ

先週の木曜日に抜糸。金曜日の夕方にテープを剥がし、傷跡とこんにちは状態でした。

入院前から、手術後の傷跡テープに興味を持ち、ネットで購入してました。

今日、回診に来た主治医に

貼って良いですか？

と聞いたら

「全然良いよ～」

とのことなので、貼ってみました。

右は抜釘でまた切りますが、左はきれいにくっついて欲しいものです。

術後13日目

連日のオリンピックの金メダルに感動し、勇気付けられる土日です。

私も頑張らないといけないと思い、ベッド上で自主トレしてました。一応、自主トレ用にセラバンドも購入しておいたのを持参してたので、リハビリでやっているのと同じメニューをやりました。

日曜日の午後、6年前に入院していたときに仲良くなった、前十字仲間がお見舞いに来てくれました。前の病院と今の病院の違いやら、当時の思い出等を語り、とても楽しい時間を過ごせました。本当にありがとう。

相変わらず、内科病棟に馴染めません。今日は担当の看護師さんから「整形のことわかんないのよね、私。」ということを言われ、やるせない気分になりました。

また、明日採血があるのですが、整形は基本病室で採血をしてもらいます。けど、私は「松葉で行けますよね。採血室まで行って、採血してきてください。」とのこと。

なんか、冷遇されている感じが否めず、本当に嫌な気分になります。

膝は、相変わらず問題はなく、順調です。順調だからここに飛ばされたんだろうなと思いますが、明日病棟がうつれなかったら本当にどうにかなってしまいそうです。

あぁ～、書きすぎてしまったかも。でも、ちょっと吐き出さないと抱えきれませんので、目をつぶってくださいm(__)m