テニスレッスン復帰
左人工股関節置換術から202日となった数日前、テニススクールの体験レッスンというかたちで復帰しました。
6月末に手術前最後のレッスンから7か月弱で戻ってきました。
コーチからレベル落としたクラスからの復帰が良いのかどうするか言われてましたが、休んだ時のクラスにお邪魔しました。以前はレギュラーで5〜6人のクラスでしたが今回は私も含めて4人でした。
まぁ、みんな知ってるし、手術して休んでいたことも知ってるので、多少動かなくても許してくれる雰囲気（笑）
ウォーミングアップでボレーボレー
あ、ボレー忘れてた（笑） ラケットの真ん中に当たらない（笑） 細かく足のステップを入れつつペアの人と続けます。
ショットラリー。私の一番苦手なタッチ系。下手くそなりにトップスピン、スライス、フラットの回転を意識。
ストレートのラリー。サイドに動くと左股関節の鼠径部が痛い。あまりボールは追わずショットに意識しながらフォア、バックの確認。
ストレートのボレー＆ストローク。相手がいるほうが、ストロークで組み立ても考えるし、狙いの精度が上がる。ボレーがいなくても意識しないといけないが、やっぱ人がいると気持ちが違うね。
サービス練習。久々、フルコートで打つサービスは気持ちが良い。ボールの切れ具合もわかるから楽しい。
最終週のため残り時間はダブルス。
コーチから「どうします？」って聞かれ、できるとこまでやろうかなって。
鼠径部はずっと痛いけど、まぁ嫌な痛さじゃないし、あまり無理せず、ペアの人には悪いけど、そこまでボールは追わずプレー。
うーん、やっぱ全然動けないけど、楽しい時間を過ごしました。
どうにかできそうかなって感触だったので、そのまま来期のスクール申し込みました。
無理せずゆるゆるとやっていきます。
テニス復帰は…
左人工股関節置換術から200日となりました
6か月検診
左人工股関節置換術から191日目。1か月ちょいぶりの診察でした。
今日はこれまでで一番の待ち時間。16時30分〜の予約で16時31分病院着。診察はじまったのは18時38分でした。
今日は人があまりいない内科やレントゲン室の前あたりにのんびりと座り、病院のWi-Fi使って動画をダウンロードしたり、タブレットに入れてある電子書籍（マンガ）をがっつり読んでました。
途中、手術にサブで入ってくれた先生が通りかかったので、声かける。けど、この先生は私だと認識してるか？微妙な感じでしたが、挨拶しました。
今日の先生は、診察室3つ使って診察してる。前々患者さんとのやり取りが遠くで聞こえ、前患者さんのやり取りもばっちり聞こえる…これってあまり良くないんだろうなって思ったけど、まぁしょうがない。
前患者さん、前にも診察前後になって、聞いたことある声と症状だ。この人、いろいろ細かいことを言うから長いんだよね〜って本当に長かったです。
先生、私がいる診察室に来たら、深々と頭を下げながら
👨⚕長らくおまたせしてしまってすみませんm(_ _)mって
いや、それはしょうがないですよ。先生、今日大変でしたね〜と（笑）
ようやくこんな感じで話ができるようになりました。
レントゲン上は問題無し。可動域も問題無し。腸腰筋は前よりは痛み減ってきてる→👨⚕良かった
日々の歩数を言うといつもひかれる（笑）
1万5千位が普通なんですよ。
オートテニスに昨日行ってきたって話して、
先生、動画見ます？
って今回も昨日のオートテニスの動画を見せる。
👨⚕いや〜、バックのスイングするどいよなぁ。え、テニス歴どれくらいですか?
🎾35年です
👨⚕そりゃそうですよね。上手いもの
先生にテニス褒められたけど、先生も喜んで動画見てくれるから見せてしまってる。正直どう思っているんだろうと思うが、まぁいいか（笑）
2月からレッスン戻ろうと思ってるから、その様子も報告するため、1か月後に予約を入れました。
次は1年後検診って言われなくてよかった。リハビリ無い分、フォローしてもらいたいので、ありがたいです。