膝にくわしい（笑）

今日はちょっと職場での出来事を

4月に新しい部所に異動となり、いくつか関係各所に挨拶に。

職場の人と一緒に行ける時は、車に同乗することも出来るけど、自力で行かないといつ挨拶に行けるかわからなかったので、頑張って自力で🚍️🚋

松葉杖と装具を見て

え、これで来たの？

と驚いたり

駅まで送ろうか？

など優しい声をかけてくれる人がいて、ありがたい職場です。

あれ、前も怪我してなかった？

と、以前を知ってる人も（笑）

そんな中

その装具、靭帯だね。何、腿裏から腱とったの？

おっと、経験者か？

と話をしてたら、奥さまが前十字靭帯再建経験者とのこと。

私、3回目なんです〜

え、じゃ、再建する腱はどうしたの？

なんて、膝に詳しい会話（笑）

医療従事者でなく、膝のことでここまで詳しく話をしたのは初めてかも

術後9週目

左前十字靭帯再建術後65日目、9週目になりました。

先週の診察までは、調子良くて膝が痛くなることもほぼ無かったです。なので、階段も交互に上り下りしても良いと許可が。

その後、調子に乗りました。

駅の階段の下りを交互に下りてたら、膝痛い😫

たぶん、リハ室の階段は高さがそんなに無くて、17センチとか。駅の階段、それよりも高さがあるんだね。

その後、2日くらい膝の前が痛いなぁ〜って過ごしてました。

今日のリハビリで、

膝の前が痛い

と

平均12000歩くらい歩いてるけど、先週は平均で14500歩くらい歩いた

と

PTの先生からは

歩きすぎ

と怒られました😅

膝回りをほぐしてもらうのに、今までにない痛みが…

前腿が張ってるから、お皿の動きが悪くなって、そこを動かしてる痛みだとか

まだ、9週目なんだから、ガツガツ歩かないで、活動量を落とさないと

そうでした。全体的に経過が良いから、つい忘れてました。少し、おとなしくします😆

と言いながら、まだ家にたどり着いてないけど、すでに

術後2か月

左前十字靭帯再建術後59日目。カレンダーで言うと、ちょうど2か月です。

今日はリハビリと退院後2回目の診察でした。

前回（3週間前）の診察で、松葉杖無くてもとの主治医先生の許可はもらってますが、お守りのためにまだ使ってます。

前回の再再建後は、退院後の初診察で松葉杖無くて良いとの許可をもらって、速攻返してたなぁ。

7年前と今の違いは、7年前は電車の混み具合、駅の混雑具合がそうでもなかった。今は、住んでる県の一番利用者がいるターミナル駅。4月の異動後の駅は、松葉杖でも突っ込んでくる人や、バスもぎゅうぎゅう詰めなため、もの凄く怖いんです。

本当は、今日あたり返そうかと思ってましたが、ここ3日間の新勤務地を経験して、PTから

どうします？

って聞かれて

う〜ん

って迷ってたら

お守り代わりに持っときますか（笑）

そうします

膝は問題なく調子が良いです。

なんか、今日は疲れていて、診察も結構待ちましたが、主治医先生も疲れていたので、偶然出会った話も話題になりましたが、さらっと終わってしまいました。

診察も経過が良いので1か月後とのこと

本当は主治医先生ともう少しお話したいのですが、こんな日もありますよね