一回目の前十字靭帯再建から12年
初めて前十字靭帯再建してからちょうど12年です。
すでに膝のことはあまり気にならず、股関節のブログになってますが、最近の膝の調子を少し記録しておきます。
膝は本当に何も問題なく生活してます。ただ、今週の月曜日、半月板が引っかかるような痛みが…
違和感が強く、月曜日はテニスのレッスンがあるので、大丈夫だろうかと少し不安に
まぁ、テニスをやってる時はその痛みは感じず、むしろ左臀部の痛みがあり、どちらかというと股関節由来の痛み。膝は大丈夫でした。
ただ、半月板挟まるような痛み…気になりますね。
今日は沼ハマりしているRRR(吹替)を観て20回目になりました。ダブル主演の一人、ラームチャランさんはこの映画の撮影中に前十字靭帯を怪我されたと知り、そんな状況であの映画を撮りきったと思うと、さらに思い入れが強くなってしまいます。映画を観ながら、膝の様子が気になってしまいます。
最近、もっぱらRRRのことをちょいちょい書いてしまってますが、膝歴12年のベテランということで、温かく見守って下さい(笑)
RRR展行ってきました
週末に行ってきました
左人工股関節置換術1年検診
左人工股関節置換術から1年と3週間が経過しました。
先日、1年検診?のため、久しぶりに病院へ伺いました。
夕方の予約で、いつもギリギリまで仕事して、2時間休で病院へ行きますが、今回は1日お休みをもらいました。
午前中は前から気になってたサウナ施設へ。5月にオープンしたサウナ施設。11時のオープンと同時に行ってきて、2時間楽しみました。ラッキーなことに、女性利用客は私のみ。貸切でサウナ、水風呂、ととのいイスでの休憩を楽しみました。2時間で7セット、ととのいまくりでドーパミンドバドバ出まくりです(笑)
ランチはガッツリとステーキランチ。お肉が美味しかった〜
そこから病院へ行きますが、結構ギリギリになってしまいました。
病院は今日も混んでる。整形の予約画面は15人まちとか。主治医先生は予約だけだからか、5人位。良かった。
レントゲンをとるけど、今日は骨密度も調べるらしいので、いつもとは違うレントゲン写真もとって待合に。
今日は子どもが結構いる。腕を骨折してたり、頭から血が出たのかガーゼで応急処置してたり。夏休み初日だからね。
病院着いてから30分くらいで診察室に呼ばれる。
こんにちは~
先生、今日もさわやかサラサラヘアーですが、モンスター飲みながらの診察、匂いが(笑) 疲れてるんでしょうね
テニスやってる?
調子はどうですか?
とか、いつもの感じでサラッと。
可動域と筋力チェック。これも問題なし
先生からは
テニスできてるのは素晴らしいけど、無理しないように
と
わかってます〜
次回は間開けて半年後くらいかなと言いつつ
あ、今日骨密度検査してるんだね!これの結果伝えるから、1、2か月後にしようか
とのことで、1か月後に予約して終了
テニスはだいぶ左足に力はいるようになり、テニス後に筋肉痛になるくらい(笑)
筋肉痛になるくらいまでテニスできるのは、嬉しい限りです。
先日、レッスンで1セットのダブルスをやりました。普段は4ゲームくらいで回すから、1セットやるのは久々。ゲームの流れというか、うん、楽しかったです。
大会というか、試合に出るという気持ちは今のところないけど、ヒリヒリする感じでテニスやるのも楽しいかもって。
術後1年、そろそろ馴染んできたから、もう一段階ギアをあげようかな?