乳がんの入院に持ち込み必須品

【東京・オンライン】

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薬を減らす一生モノの食養生とセルフケア

 

アロマ薬膳アドバイザー

胡桃じゅん（くるみ　じゅん）です。

 

 

はじめましての方は、コチラから自己紹介をみてくれたらうれしいです

 

 

 

 

乳がんの入院に役立った持ち込み必須品

 

 

 

先日、体質診断＆カウンセリングに来てくださった

受講生さんが

 

 

 

がんの手術で入院するということで

今からできることはなんですか？

何をもっていくのがおすすめですか？

 

 

 

という話になりました。

 

 

 

手術する前から、術後のことを考えて

やっておくべき食養生や自分ですべき

セルフケアはいろいろありますが

 

 

 

今日は、私が乳がんの入院の時に

持って行って役に立ったものを

ちょこっとご紹介しますね

 

 

　

乳がん入院で役にたったものベスト３

 

 

 

・本

とにかく時間を持て余すので、

夢中になれる本を持ち込んでいきました。

本当に助かったし、良い勉強時間にもなりました

 

 

 

・iPadなどのタブレットとポケットWi-Fi

見たかったドラマや映画を一気見するのに

たっぷり時間があります。

Wi-Fiがあるとパケット気にせず見ることができます

 

 

 

・エッセンシャルオイル（メディカルアロマ）

術後の傷のケア、そして、入院・手術の

不安を取り除いたり、ストレスを取り除いて

免疫力を高めるのに最高に役立ちました。

 

 

 

私が部屋で精油を使っていたので

看護師さんが、「この部屋いい匂いがする～～～」って

深呼吸をしに、やたら来ていました笑

 

 

 

・漢方薬

術前から、免疫力を上げて、血流を整えるための

漢方を処方してもらって飲むようにしていました。

 

 

 

 

 

乳がんが分かったとき、

初期で見つかったこともあり

私はまずは手術をするだけって決めていました。

 

 

　　

今まで手術をするような大きな病気はしたことがなかったので

人生初の入院と手術。

まー、不安なのなんのって・・・。

 

 

　

しかも離婚したばかりだったから

家族もいないし

　

 

　　

両親も、認知症や脳溢血で倒れたりして

二人とも介護状態だったので

親にはガンになったことさえ内緒にしていました

（ちなみに今も言ってません　笑）

　

 

 

　

手術するときは、基本、家族や誰かが立ち会うのが

必要らしいのだけど

「手術の立ち会いの家族はいません」と告げたら

　

　

 

「へー、さみしいね」と言われました。

 

 

　

心無い医者の言葉に

すごく腹が立ったし、悲しかった・・

そんな人、いっぱいいるんじゃないの？！

　　　

 

 

 

 

免疫力を上げるための

正しい栄養と　

自然のお薬代表の

漢方薬とメディカルアロマは

手術前から本当に私を支えてくれました。

 

 

 

ガンが決まってから、まず相談したのは

婦人科系を得意とする、いつもお世話になっている

中医・漢方医の先生でした。

 

 

 

診断書を見てもらい、たくさん相談に乗ってもらいました。

そして手術に向けて、そして術後の回復のためにも

　

 

 

「氣」を上げておくこと

「免疫」を上げておくこと

手術によって悪くなってしまう「血の巡り」を良くしておくこと

　

 

この3つが大事だと改めて認識しました。

 

 

 

ガンを治癒してくれるガンに効果が期待できる

漢方を処方してもらい

手術前から手術後しばらく飲んでいました。

　

 

 

【飲んでいた漢方はこちら】

 

生脈宝

 

田七人参

 

白花蛇舌草

 

 

　

入院時に没収されることは想定内だったので

 

・没収される分

・こっそり持っておく分

と分けて持ち込み

今飲んでいる薬を提出してください～という指示に従い

 

 

 

没収分を提出し、

入院中、こっそり持っていた分を飲んでいました。

 

 

 

おかげで回復も早く、手術して予定より早く

術後4日目に退院しました。

　

 

　

漢方とともに手術前から摂っていたのは

 

　

正しい栄養をきちんととるための

植物ミネラル。

　

 

 

そして、漢方と同様に自然薬であり

抗ガンの効果が期待できる

メディカルアロマ＝100%純粋な精油が大活躍しました。

 

 

 

　

漢方と違ってメディカルアロマは

精油なので、

 

 

　

リラックス効果もあり

私の落ち込んだり不安な気持ちを

和らげてくれて

　

 

 

病院でもリラックスして

ゆっくり眠ることもできました。

　

 

 

術後翌日から、傷のケアをするのにも

ラベンダーが役立ちました。

　　

 

 

 

病は気から、って言いますが

 

 

 

私は手術して、漢方を飲み、必要なミネラルもしっかり飲み

アロマでセルフケアをしていたから

これで絶対大丈夫！と心の底から信じて疑いませんでした。

 

 

 

 

大丈夫！治るし再発しない、するわけない

っていう心の強さこそ、元気になれる源だと思います。

 

 

　

中医や漢方・メディカルアロマを通して学んだのは、

手術だけでなく、

　

 

手術に負けない体づくりの大切さ。

　

ガンに負けない体づくりの大切さ。

 

 

 

私と同じようにガンになってしまった人が

間違った治療レールに乗ってしまい

薬で体を壊さないように

 

 

 

がんに負けない体と心づくりのために

精油と薬膳をつかった

アロマ薬膳をお伝えしています。

 

 

体質診断＆アロマ薬膳カウンセリング

 

 

 

 

 

乳がんは初期で見つかれば90%は治ると言われています。

 

 

　　

だからこそ、早く見つけるために検診をすること

正しい治療をすることが大切です。

　

 

 

そして、ガンにならないためにも、再発しないためにも

ガンに負けない体づくりが大切です。

　

 

　

ガンになる割合はどんどん増えています。

　

 

 

あなたも、あなたの周りの人も

いつなってもおかしくない罹患率です。

 


 

 

 

 

メディカルアロマと

土台となる食事に欠かせない

植物ミネラルの取り入れ方・お得な買い方の

ご相談はこちらから受けています（無料）

 

 

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ガンになった原因は、今までの生活の中にもあると考えて

生活を見直すことがとても大切です。

　

 

 

ガンに負けないからだと心づくりに

アロマと薬膳、

正しい栄養、溜めない体づくりを

していきましょう

　　

 

 

 

今日も読んでいただきありがとうございました照れ

 

 

 

 

【ドテラのアロマ・ミネラルを始めたい方へ】

 

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■8月募集開始

3日　木　20時
4日　金　9時
7日　月　20時
21日　月　20時
＊希望の日時がありましたら、予約フォーム書いてお送りくださいね。

 

 

7月　すべて満席

 

4日　満席

5日　満席

11日　満席

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6月　増席→満席→増席→満席

 

11日（土）　満席

19日（月）　満席

24日（土）　満席

25日　さらに増席→満席

26日　増席→満席

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2日満席

12日満席

19日満席

20日満席

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3月　満席

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まずは約60問の質問に答えていただき

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その体質グラフを見ながら

あなたにあった食事や生活のヒントを

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心と体を整えるための、食と養生のお話をしながら

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【料金】
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【開催】一生のうちで「食べる」口紅の量

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【開催】添加物なし！

純粋オーガニックグロスづくり

 

 

 

一生のうち、女性が「食べる」と言われている

口紅の量を知ってますか？

 

 

なんと・・

 

 

女性が生涯に「食べている口紅の量」は、

およそ5～10本分。

 

 

 

多い人だと30～50本。

といわれています。

 

 

 

多くのグロス、口紅には、石油成分から作られています。

 

 

つまり、それだけ

石油化合物、添加物を

体の中に取り入れていることになります。

 

 

 

こわ～～～。

 

 

 

見た目がキレイでいることも大切ですが

体の中もきれいで、安全でいたいですよね

 

 

 

という、両方の望みをかなえる

安心して使える安全な

無添加、オーガニックのグロスづくり講座を

開催いたしました口紅

 

 

 

 

 

 

 

 

メインとなる材料は１００％純粋でオーガニックの

ドテラ社の精油とココナッツオイルです。

 

 

 

体に害になるものは含まれていない

すべて植物性のものなので安心ハートのバルーン

 

 

 

美容の先生と打ち合わせの時から

めちゃくちゃ楽しくて

 

 

左が私です。

 

 

楽しい講座になるね！って

ウキウキ、わくわくしながら打ち合わせをしました。

 

 

 

当日は、美容意識と健康意識の高い

美人ママさんたちが参加してくださいました

 

 

 

普段から、健康に気を付けてる女性は

内面からちゃんと整っているので、

お肌も髪もつやつやで、とてもおきれいでしたふんわりリボン

 

 

 

 

 

講座では、

 

 

添加物がなぜ体に良くないのか

 

 

 

食べ物以外で、添加物が入ってしまう

日常のワナについて

 

 

 

添加物を体の中に排出するには

どうしたらいいのか

 

 

 

唇を含めて、肌はどのように作られていくのか

どのような食事が必要なのか

 

 

 

そんなこともお話しながら

楽しくグロスづくりをしました。

 

 

 

しかも今回は、特別プレゼント♪

クレイで作るポンポンチークも作っていただきましたブラシ

 

 

 

いくつになってもかわいくきれいでいたいのは

女性の願い。

 

 

 

しかもかわいいコスメづくりって

本当にテンションが上がって

楽しかった～～香水

 

 

 

 

この講座、私のドテラのグループのメンバーさんと

未登録のご新規様向けにやっている講座です。

 

 

 

ドテラと薬膳の知識を使って健康づくりをしていきたい

真の健康づくりをお伝えしていきたい

そんな想いで様々な講座をやっています。

 

 

 

私たちと同じように

ドテラを使って、幸せな女性を増やしたい

健康になりたい人を助けていきたい

 

 

 

そんな想いで私のグループに入っていただき

伝えていきたい方には

 

 

コスメづくりやその他講座も

優待価格で受けていただけますし

 

 

楽しい講座を開くためのコツもお教えしてますし

胡桃グループオリジナルの資料も

お渡しして、すぐにでも講師になれるよう

サポートさせていただいています照れ

 

 

 

 

 

 

 

グロスづくりを通じて、

健康になるための生活の仕方

食事のとり方などを知っていただき

 

 

 

1人でも多くの女性が、元気で幸せになり

その先にいる家族や大切な方、

そしてまだ見知らなぬ、

助けを必要としている方の力になっていただけたら嬉しいです。

 

 

 

薬膳とドテラのアロマやミネラル、

本当に安全なオーガニック製品を

とりいれていきたい方には

 

 

 

個別でもご相談会をしておりますので

お気軽にご連絡ください。

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まだまだやりたいことがいっぱいあるから

健康でいるためのツールを手にしたいキラキラ

 

 

 

子供にももっと安全な環境を

残していきたい

 

 

 

 

そんな女性たちのヒントになれたら

うれしいです。

 

 

 

今日も読んでいただきありがとうございました照れ

 

 

 

 

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意外すぎるガンのサイン

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意外すぎるガンのサイン

 

 

 

 

私は、7年前に乳がんを宣告されました。

 

 

秋になりかけの頃、、といっても

10月の初めくらいに

 

 

あれ？なんだろう・・って

気になることがあり

 

 

 

しばらく平気だろうと思って放置していたのですが

やっぱり気になって気になって

病院で検査をしたら

 

 

 

乳がんです

 

 

 

と診断されました。

 

 

 

 

ついいつもの癖で

ガーンって言いそうになって

シャレにならないなと思って

慌てて、口を閉じましたが・・。

 

 

 

 

私が違和感に気づいた、サインは

 

 

 

虫に刺されたような赤みとかゆみ

 

 

 

でした。

 

 

 

 

この私自身の体験と、

体質診断＆カウンセリングや

アロマ薬膳相談でお聞きした

 


　
意外すぎるガンのサイン

 

 

 

をちょこっとお伝えしますね。
　

 


私の場合、　
なんだかかゆみも伴い
虫に刺されたかな？って思っていたら
 

　
まさかの
乳がんでした。
　

 


あのまま虫刺されだと思って
放っておいたら
　

 


今、こんな風に生きていなかったかも
しれない、と思うと

 


　
自分のカンを信じて
病院に行って良かったなと思います。
　
　
小さなサインでも
自分のカンを信じて

 


　
何か気になる
いつもと違うな
なんかおかしいのかな
 

 

　
そんなときは
早めに検査にいきましょう。
　

 

他には

 


なんだかとにかくだるい
　
目の白目が黄色っぽい
　
全身かゆみがある
　
長引く咳
　
ずっと治らない口内炎
　

 


そんなサインが出る人もいるそうです。
　　
　

 

 

 


普段から体のサインに
気づいていられるようにすると

 

　
ガンのサインにも気づけるし
ガンじゃなかったとしても
どの臓器が弱っていて
　

 


自分の体質・体調が
今、どういう状態なのか
知ることができます　
 

 

　
今はガンじゃなくても
体に出ているサインは
何かしら体からのSOSです。
　

 


早めに気づいて
生活習慣・食事を
見直していきましょう　
　

 


体質診断＆薬膳カウンセリングでは
そんなサインを見つけながら
体質を診断して
　

 


あなたに必要な
食事や栄養・アロマアドバイスを
しています♪
 

 

たった1回でも

 

 

自分の体質を知ることができた！

しかも、、、意外でした！

 

 

 

自分の体からのサインに気づく

きっかけになります！

 

 

 

意識していることで、食と生活を

ちょっとしたことから整えられますね！

 

 

と好評です虹

 

 

体質診断＆アロマ薬膳カウンセリング　

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日程が合わない場合は、別日の希望を

ご連絡くださいねルンルン

 

 

　
カウンセリングと言っても
堅苦しくなく
　

 


毎回、大笑いして
あー楽しかった！
 

　
カウンセリング後は、なんだか気分よく、
一日楽しく過ごせました！
　
スーパーに行くのが楽しくなりました！

 

 


　
と言っていただける
楽しいお話会です♪
　　

 

 

ガンになりたくない

ずっと元気でいたい

もっともっと好きなことをするために

 

 

健康で、イキイキとしていたい！

 

 

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今日も読んでいただきありがとうございました照れ

 

 

 

 

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ダイエットが失敗する理由

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ダイエットが失敗する理由

 

 

 

 

 

夏が来る前にダイエットしたかったのに・・

あまりに梅雨が短すぎて

ダイエット間に合いません～って

予定が狂った～

このままじゃ、水着が着られない～

なんて、声もちらほら聞こえてきそうですね。

 

 

 

 

ダイエットがそもそも続かないので

どうしたらいいですか？

ってご相談を

体質カウンセリングでよく受けます。

 

 

 

 

人によって、適切なダイエット方法は異なるので

体質カウンセリングでは、

まずは自分の体質を知ってもらうようにしています。

 

 

 

 

ダイエットを成功させるのは

正しいダイエットをすること

そして

なにより続けること、ですね。

 

 

 

 

自分に絶対できなそうな

無理なことばかりを

やろうとしていると

 

 

できなかったことへの

後悔や反省や罪悪感

そして自分への嫌悪感が出てきてしまって

全然続かないんです。

 

 

 

それよりも

自分ができたことを褒めてあげて

私、できるじゃん！

やれるじゃん！

すごいじゃん！

 

 

 

っていう自己肯定感を高めていくことで

自分のモチベーションが上がるので

楽しくなるし、嬉しくなるし

続けていくことができます。

 

 

 

 

 

 

私の場合は、

ものすっごい食べるし、

食べることが大好きだから、

食事をしない、とか

好きなものを食べない、とか

〇〇ばっかりを食べる、、とかいう

制限が大きいダイエットは

絶対に続きません。

 

 

 

なので、

 

 

今日は夜は少なめごはんにするから

朝と昼はしっかり食べよう！

昼は、好きなもの食べよう！

と、自分にご褒美を与えつつ、やってみたり

 

 

 

エスカレーターじゃなくて

階段を上った！

 

一駅だけ歩いた！

 

歩数計だって、

1万歩はむりだけど

5000歩を歩こう！

 

運動代わりに今日は

しっかり掃除機かけるぞ！

これで家事もできるし

一石二鳥！

 

 

 

 

 

そんな風に、できることを意識して

そしてそれがダイエットにつながることを

意識して、できることをやるようにしています。

 

 

 

今日、やれそうな

ちょっとだけダイエットにつながりそうなことを

１つ、２つは決めて、

それは必ずやる。

 

 

 

できたじゃん！

って思えて、

心と体に余裕があると

じゃ、これもやってみようかな

って気持ちになれたりします。

 

 

 

体づくりは1日にして成らず。

なので、短期間でストイックにやろうとせずに

続けられることをやるようにしないと

意味がない。

 

 

 

そして、

ダイエットが成功したら、何をしたいか？

どんな自分になっていたいか？

 

 

 

ダイエットすることだけが目的にせず

その先の、ワクワクすること

楽しみを作っておくことが

楽しく、続けられるヒケツですよ♪

 

 

 

 

 

ダイエットも自分の体質に合った

ダイエットをしないと、効果は薄いし

遠回りになってしまうことがあります。

 

 

 

ストレスで太りやすい人

 

食べないから太りやすい人

 

血が足りない

 

気が足りない

 

冷えてるから

 

暑がりだから

 

痩せにくい人

 

 

と、痩せない原因は体質によって

異なります。

 

 

自分に合った体質を知れば

ダイエットの方法も変わってきて、

効果も出やすくなってきます。

 

 

今からでもまだ間に合う！

 

夏の体づくりをしたい人のための

体質カウンセリングはコチラ

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いつまでもきれいで元気でいたい

というのは、全女性の願いです。

 

 

そんな女性たちのヒントになれたら

うれしいです。

 

 

今日も読んでいただきありがとうございました照れ

 

 

 

 

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お伝えします。

 

 

心と体を整えるための、食と養生のお話をしながら

楽しくカウンセリングをしていきます。

 

 

【料金】
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子供が修学旅行を拒否したワケ

【東京・オンライン】

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薬を減らす一生モノの食養生とセルフケア

 

アロマ薬膳アドバイザー

胡桃じゅん（くるみ　じゅん）です。

 

 

はじめましての方は、コチラから自己紹介をみてくれたらうれしいです

 

 

 

 

子供が修学旅行を拒否したワケ

 

 

 

失われたコロナの3年間を取り戻すように

街はどこもかしこも活気づいて

人・人・人・・・！！！

 

 

 

子供たちの修学旅行やサマースクールなども

再開されていますね。

 

 

そんな中・・・

 

 

 

私の友人が


 

 

 

娘が修学旅行に行きたがらなくて困ってる

 

 

 

と相談を受けました。

 

 

 

まー、私も集団生活が苦手だったし

バスや乗り物酔いも辛かったし

気持ちがわからないわけでもない・・・。

 

 

 

友人は困って

叱ったり

心配したり

 

 

どうしてかな・・？と聞いてみたところ

 

 

 

いびきが恥ずかしい

 

 

 

そう、娘ちゃん、

いびきをかくらしくて

それが恥ずかしくて、悩んでて

 

 

 

友達の前でいびきをかいたら

どうしよう・・・って心配していたんだそう。

 

 

 

かわいい・・・・ラブラブ

 

 

でも、その気持ちもわかります～～！

 

 

私もいびき、かきますからね笑い泣き

 

 

 

そのお悩み、解決のお手伝いできるよ～と

私がおすすめしたのが

 

 

 

「イージーエア」

というブレンドの精油、エッセンシャルオイルです。

 

 

 

これね～、すごかったんですよ。

 

 

 

友達と旅行に行ったときに、

私よりもいびきがひどい、旦那と友達夫婦。

 

 

 

耳元で雷が轟いているかのように

すごいんです。

 

 

 

あまりにひどいので、

旦那と友人二人に、

イージーエアを胸に塗ってもらいました

 

 

 

 

すると・・・

 

 

 

ほんっとに、すーーっと

いびきが治まったんですラブ

 

 

 

立証済みなので、自信をもって

おすすめしました爆　　笑

 

 

 

イージーエアは

呼吸を楽にする目的で作られた
ブレンドのアロマオイルです

 

 

ブレンドされているのは

 


-ローレルリーフ

-ペパーミント

-ユーカリプタス・レディアータ

-ティートリー

-レモン

-ラヴィンサラ


がブレンドされています。
　

 


抗菌作用、抗ウイルス作用、
抗バクテリア作用もあります。
　　
　
ティートリーが入っているので、
咳、痰などを緩和する作用もあります。　
　　　


これを塗って、
いびきが軽減した！という体験談

ほんとーーによく聞きます。
　

 

 

 


旅行に行くときも持っていくと
安心して眠れますね♪
　　

 

胸に塗ったり、

足裏に塗ったり

 

 

ベッドルームでディフューズするのも

おすすめです

 

 

　
皮膚刺激が強いので、子供や敏感肌の人は、
肌に塗るときは必ず
キャリアオイルで薄めて使ってください。
　　

 


小さい子供には、
皮膚が比較的強い、
足の裏に塗ることをおすすめします。
　
　　

 

このオイル、イビキもですが、

介護にも大活躍しています。

 

 

　
呼吸をしやすくしてくれるオイルなので、
父の肺炎の回復ケアにも使いました。
　
　


病院だと自分でボトルから使うのは
難しいこともあるので、
ロールオンを作って、
胸にクルクル塗れるように

渡しました。

 

 

 

すると、血中酸素濃度があがり、
呼吸が本当にラクになって
　

 


退院が早まったことが
何度もありました。
　　　


 

肺炎になりやすい老人介護をしている方には

ぜひ持っておいてほしい

1本です！！

 

 

 

肺炎、咳、喘息、老人介護にも

アロマと薬膳は大活躍しますキラキラ

 

 

体質・体調に合わせて

何を食べるといいのか、どんな生活すべきなのか

どんなアロマがいいのかアドバイスをしています

 

体質診断＆アロマ薬膳カウンセリング　

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薬に頼るだけでなく、
自分でできるケアを知っておくと心強いから、
私はメディカルアロマを活用しています。
　　

 

 


自分や家族や大切な人に使うものは
本当に安全なもの、
そしてちゃんと効果があるものを選びたい。
　
　
だから、私は
種や土地や作る環境までこだわり、
そして使うことで
人助けになるドテラの精油を
使っています。

　

 

肌や鼻から入った精油の粒子は

やがて血液に入り全身をめぐります。

 

 

だからこそ、本当に安全・安心なものを

使うことが重要です。

 

 

 

ドテラの精油の購入・お問い合わせは

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種を植える前から

土壌から、作られる環境、

そして作る人のしあわせさえも考慮して作られた

 

 

 

究極の幸せの精油です。

 

 

 

 

アロマの裏技使い方講座でも、

さっそく購入してドテラを生活に取り入れている

チームメンバーさんたちも

 

 

 

正しい食生活に整えて、アロマを使い始めてから

 

 

 

肌がツルツルになってきました！

 

 

ヘルニアの腰痛が本当にラクになりました。

 

 

生理痛が本当にラクになって

毎月、本当に助かっています。

 

 

心が落ち着いて、久しぶりに朝まで

眠れるようになったし

子供にイライラしなくなりました。

 

 

そんな変化が続々と

表れていて、私がビックリしていますおねがい

 

 

 

 

 

友達のお子さんも、

一生の思い出になる修学旅行、

お守りのアロマをもって、楽しんできてくれると

いいな～って思っています。

 

 

 

今日も皆さんにとって素敵な日になりますようにラブラブ

 

 

 

【ドテラのアロマ・ミネラルを始めたい方へ】

 

いざという時の薬として、

大人から子供まで、安心、安全に使える

メディカルアロマ　ドテラ社のアロマを

取り入れてみたい

 

 

まずはどうやって取り入れるの？

どんな使い方ができるの？

購入の仕方は？

 

 

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11日（土）　満席

19日（月）　満席

24日（土）　満席

25日　さらに増席→満席

26日　増席→満席

27日（火）満席

 

 

 

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2日満席

12日満席

19日満席

20日満席

22日満席

　

4月　すべて満席

3月　満席

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塗った瞬間マイナス4度☆夏朝習慣

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塗った瞬間マイナス4度☆夏の朝の習慣

 

 

真夏はまだ先なのに、

すでに毎日蒸し暑くて、だるくなる暑さ・・滝汗

 

 

　

暑いとそれだけで

体はだるいし

やる気も出ない

　

 

 

私も昨日はとにかく湿気による

体の重だるさがひどくて

夕方まで、まったく動ける気がしなくて

辛かったんです

　

 

 

夕方になってやっと

体が目覚めたような感じでした

 

 

 

 

重い体を起こして

体の湿をおいだすために

利尿効果の高いお茶を飲んだり

 

 

　

ペパーミントを塗ったり嗅いだりして

やっとこさ、夕方から動き出せました。

 

 

 

 

緑茶は利尿作用もあり

体の熱を冷ましてくれる夏におすすめ茶です。

ついでに血の巡りを良くする

マイカイカも入れました

 

 

 

 

　

この時期は本当に、　

湿気を体から追い出すことも大事だし

体感温度を下げてすっきりすることも

大事ですね。

 

 

　

クーラーの強すぎるところにいるのも辛いけど

炎天下と湿気で蒸し暑い中、外に出かけるのは

本当にツライ・・　

 

 

　

ちっこい扇風機持ってる人もいるけど

暑い中では熱風が来るだけで

意味あるの？！ってときもありますよねｗ

 

 

そんな時におすすめの方法がこれ！

 

 

 

　　

一瞬で体感温度マイナス4度になる

ペパーミントを、熱がこもりやすい

頭やわきの下などに塗って出かければ

ほんっとに驚くくらい涼しく感じます！

　

 

 

塗りすぎは寒くなるから要注意です爆　　笑

 

 

 

 

子供が外で遊ぶとき

アウトドアを楽しむとき

ゴルフ行くときなど

　

 

 

ぜひぜひお試ししてください。

　

 

 

ついでに、毎朝やってる

フランキンセンスのチャクラ塗りをすれば

運気も上げてくれますよ♪

　

 

 

今から夏にかけての食事にも

気を付けてくださいね

　

 

 

暑いからと言って

冷たいサラダ、冷たいドリンクばかり飲んだり

暑くて料理したくない。。（私は暑い時だけじゃなくていつもだけど）

　

 

 

って、火を使わない冷たい料理ばかり

食べていると、体の中から冷えと湿気が溜まり

夏バテしやすい体になります。　

　

お腹を温める食材を上手に組み合わせて

夏こそ、夏バテしない体づくりを

心がけてくださいね。

　

 

 

夏バテ知らずの体を作る

体質に合った食事・生活のアドバイスを

体質診断＆カウンセリングでしています

 

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精油は、肌に塗っていい

品質の良いものを使うようにしてください。

 

 

 

肌や鼻から入った精油の粒子は

やがて血液に入り全身をめぐります。

 

 

だからこそ、本当に安全・安心なものを

使うことが重要です。

 

 

 

私が使っているペパーミントの精油は

ドテラ社のものです。

 

 

 

ドテラの精油の購入・お問い合わせは

こちらから受け付けています↓

 

ドテラの製品の購入・お問い合わせ

 

 

 

 

 

種を植える前から

土壌から、作られる環境、

そして作る人のしあわせさえも考慮して作られた

 

 

 

究極の幸せの精油です。

 

 

 

 

アロマの裏技使い方講座でも、

さっそく購入してドテラを生活に取り入れている

チームメンバーさんたちも

 

 

 

みんな口を揃えて

 

 

 

一番好きな精油の１つが

ペパーミント！

 

 

嗅いだ瞬間に、ホンモノだ！！って

わかりました。

 

 

と言ってくださいます。

 

 

 

 

 

飲むこともできるドテラの精油は

色んな使い方ができる優れもの♪

 

 

 

梅雨は汗の発散が上手にできなくて、

熱が体にこもりやすくて

熱中症になりやすいんです。

 

 

 

熱を排出できる食事と精油で

熱中症予防をしていきましょう飛び出すハート

 

 

今日も皆さんにとって素敵な日になりますようにラブラブ

 

 

 

【ドテラのアロマ・ミネラルを始めたい方へ】

 

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大人から子供まで、安心、安全に使える

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まずはどうやって取り入れるの？

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7月　あと1枠

11日　火　20時～

 

4日　満席

5日　満席

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＊希望の日時がありましたら、予約フォーム書いてお送りくださいね。

 

 

6月　増席→満席→増席→満席

 

11日（土）　満席

19日（月）　満席

24日（土）　満席

25日　さらに増席→満席

26日　増席→満席

27日（火）満席

 

 

 

■5月　すべて満席になりました。

2日満席

12日満席

19日満席

20日満席

22日満席

　

4月　すべて満席

3月　満席

2月　満席

 

 

【場所】
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初めてで不安な方は
お申し込み後に手順等お伝えしますので
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まずは約60問の質問に答えていただき

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あなたにあった食事や生活のヒントを

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梅雨に150倍増える！？ベッドのダニ対策

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梅雨に150倍増える！？

ベッドのダニ対策

 

 

梅雨のじめじめした季節

我が家にはワンコがいるので

犬のフケやダニが発生しやすい季節です。

 

 

 

私は子供のころから

アレルギー性鼻炎ので、他にも

卵アレルギー、埃アレルギー、花粉症・・と

何かとアレルギーが発症しやすい体質です

 

 

が！

 

 

かといって、大事な大好きなワンコと

離れるなんて、今や考えられません。

 

 

1歳になったうちのチビ太です

やっと2.2キロになりましたピンクハート

私より長生きしてね、、と毎日ささやいています笑

 

 

 

 

ダニやノミが活発になるのは

高温多湿下。まさに今です。

 

 

 

 

ワタクシ、昔、某掃除機メーカーに勤めていまして

その頃、ハウスダストの原因となる

ダニについても資料をまとめたこともあります。

 

 

とある研究では、

「オスとメス10匹ずつを気温25℃、

湿度75%の環境で培養して

6週間放置したところ

3000匹にまで増えた

というオソロシイ結果もあります。

 

 

 

 

ハウスダストアレルギーの原因は

埃そのものではなく、その埃に含まれる

ダニや、ダニの死骸、フンです。

なので、それらを増やさない、吸い取ることだ大事です。

 

 

 

昔ながらのお布団のダニ対策として

ベランダに布団を干して、パンパン！と叩く

という方法がありましたが

 

 

 

あれ無意味なんですよ

 

 

 

ダニが布団の反対側に逃げたり

布団の奥へと行ってしまうだけ・・・。

 

 

 

だから、掃除機でしっかりと掃除をすることが

大事なんです。

 

 

 

掃除機もね、ちゃーんと細かい

ハウスダストまで吸い込むことができる

掃除機で掃除するのが大事。

 

 

 

 

おすすめはダイソンの掃除機です。

布団ツールを使ってソファやベッドを掃除すると

細かいパウダー状の埃までしっかりと

吸い取ってくれて、すっきりします。

 

 

 

ハンディなら、ラクチンです↓

お布団ツールもちゃんとついてます

 

 

 

 

初めてダイソン掃除機・布団ツールで

掃除した時の衝撃ったら・・・

 

 

 

今までこの埃の中で寝てたの・・？！

 

 

 

恐ろしくなりましたガーン

 

 

 

 

ただ、毎日まめに

掃除機をかけるのは

面倒くさい・・・・とズボラな私がいます・・

 

 

 

なので、我が家では、

ソファやベッド、カーテンなどには

ダニやノミ忌避作用のある

アロマスプレーをシュシュっと

ふきつけています。

 

 

 

 

衣類の防虫、ダニ予防に使える

優秀な”使える”精油たちはコチラ。

 

 

 

 

防虫効果がある精油

☆ペパーミント

☆レモングラス

☆レモンユーカリ

☆シトロネラ

☆テラアーマー

☆ラベンダー

☆ティートリー

☆ゼラニウム

☆パチュリ

 

etc

 

 

ペパーミントはとても使いやすいし

レモンユーカリもとってもさわやかな香り。

 

 

ペパーミント

ペパーミント | doTERRA エッセンシャルオイル | doTERRA Essential Oilsペパーミントはウォーターミントとスペアミントの交配種で、1753年にカール・リンネ（スウェーデンの博物学者）による記述に初めて登場しています。ドテラのペパーミントオイルには多くのメントールが含まれており、その含有量は品質の高さを現しています。歯磨き粉などの香料に使われ、清涼感のある香りで気分をスッキリとさせてくれます。クールダウンやリフレッシュにも用いられ、…リンクwww.doterra.com

 

 

レモンユーカリ

Lemon Eucalyptus | doTERRA Essential Oilsシトリオドラ種のユーカリプタスは、オーストラリア北部を原産とし、高木でなめらかな樹皮を持ちます。細長い葉から抽出されるオイルは、洗浄力があることで知られるシトロネラールとシトロネロールを含み、レモンを思わせるさわやかで刺激的なグリーン系の香りが特徴です。汚れを落とすクレンザーとして役立ち、ディフューズすることで空気をクリアにするので、掃除や快適な環境づくりに…リンクwww.doterra.com

 

 

 

 

ダニ予防だけじゃなくて、

虫よけスプレーにして使うことができる

精油たちです。

 

 

 

ドテラの精油は、CPTGという

世界最高品質の精油です。

 

 

 

種を植える前から、植物が

作られる環境にもこだわり

 

 

 

家庭のママでも、誰でも

カンタンに安全に安心して使える品質の精油となっているので

 

 

 

お子様がいる家はもちろん

犬や猫などペットがいる家でも

安心して使うことができるんです♪

 

 

 

ドテラの精油の購入・お問い合わせは

こちらから受け付けています↓

 

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アロマの裏技使い方講座でも、

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ペパーミントは手放せません！

 

 

朝のうがいから始まり、

頭痛の時にも

暑さ対策にも

ヘッドマッサージにも

ダニ予防にベッドにちょんちょんって垂らしたり

 

 

 

毎日大活躍していますルンルン

 

 

と講座で活用方法を披露してくださいましたラブ

 

 

 

 

飲むこともできるドテラの精油は

色んな使い方ができる優れもの♪

 

 

 

 

夏の日焼けや虫のトラブル

あせもなどのスキンケア

むくみ対策などにも欠かせません。

 

 

 

 

アロマと食事で夏の不調を整える方法を

体質診断＆カウンセリングで

お伝えしています。

 

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梅雨時期のひと手間が

秋口のハウスダストアレルギーの緩和にもつながります。

夏の食養生が秋、冬の体調にもつながります。

 

 

 

 

今から、しっかり気を付けていきたいと思います

 

 

 

今日も皆さんにとって素敵な日になりますようにラブラブ

 

 

 

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熱中症対策に必ず食べておきたい３つの食材

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熱中症対策に食べておきたい朝ご飯

 

 

 

 

 

朝から

 

あっつい～～～、

 

あっち～～～

 

 

暑くて目が覚めるような日が

やってきましたね。。

 

 

 

毎日のように30度、35度の予想気温が出て

熱中症で倒れた人の数がニュースで流れたりしています。

 

 

まだまだ夏本番前なのに・・・滝汗

 

 

 

 

 

小学校の時って、30度行ったら大騒ぎしてたよね？

たかだか35年くらいの間に

10度上がって、

今、40度いくよ？！って騒いでいるって

怖いですよね・・

 

 

 

小学校の時に聞いていた

地球温暖化の恐ろしさを

 

 

 

身をもって感じて、

本当になんとかせなあかん！

と思っている今日この頃です。

 

 

 

 

こんなに暑さが続くと

やっぱり連日ニュースでも言ってますが

心配なのが

 

 

 

熱中症

 

 

 

真夏の暑い時にも

熱中症は起こりますが

 

 

まだ体が暑さに慣れていない今、

 

 

 

しかも梅雨も短くて

いきなりこの真夏の暑さに

放り込まれた体のほうが

熱中症になりやすいんです。

 

 

 

喉が渇いたー、、て

感じた時には、すでに体から水分が

足りなくなっているサイン。

 

 

 

なので、喉が渇いたと感じなくても

こまめに水分補給をすることが

大切です。

 

 

 

ただ水を飲めばいいってもんじゃないので

 

 

要注意。

 

 

水だけ飲んでしまうと

血液が薄まってしまって

キケンです。

 

 

 

汗は塩分・ミネラルも一緒に出ていますから

塩分・ミネラルの補給が

大切です。

 

 

 

熱中症のサインとして

喉が渇くだけでなく

 

 

 

・なんだかぼーっとする

・目の前が暗くなってきてる

・胃がむかむかする

・頭が痛い

・集中力が出ない（これ、私いつもだから、わかりにくいんだけどｗｗ）

 

 

 

などがあります。

 

 

 

子どもや老人は、そういったサインも

出しにくしい、気づきにくいから

特に要注意です。

 

 

 

子どもは汗を大人よりいっぱいかくので

渇きが早い。

 

 

かといって、遊びに夢中になってると

水分補給をわすれがち。

 

 

 

逆に老人は、体温が低いので

暑さや渇きを感じにくくて

水分補給が遅れやすいんです。

 

 

 

 

熱中症は、重症化すると

死にも至ります。

侮ってはいけないんです。

 

 

 

熱中症は早い段階で

対処をすることで

 

 

しっかり予防も重症化も防げるので

 

 

本日から熱中症対策に

絶大な効果がある

 

 

 

最強の朝ごはん

 

 

をお伝えします。

 

 

もうね、これは

 

 

家族と子供と自分を守るために

世界中の人にやってほしい！！

 

 

 

日本人でよかった！って

思える朝ご飯。

 

 

 

ここでも日本の良さを

ぜひ世界の人に知ってもらいたいわ～～って

思いましたｗ

 

 

 

朝ご飯に何を食べるかで、

 

 

その日の熱中症対策レベルポイントが

大きく変わります！

 

 

スーパーマリオ（古い？）でいえば

無敵な状態です。

 

 

 

 

 

 

 

熱中症対策に必要な

朝ご飯の要素３つは

 

 

水分

 

 

塩分

 

 

穀物

 

 

 

この３つをとることで、

熱中症になるリスクを

下げることができます！

 

 

 

 

朝は塩分の入った

スープ、汁物を飲むことで

 

 

 

水分、塩分を補給することができます。

 

 

 

つまり、、、

 

 

みそ汁ですね。

 

 

あ～日本人でよかった　笑

 

 

 

 

朝、みそ汁を飲んでいくことで

熱中症になる子供は

ほとんどいないと

管理栄養士でもある薬膳の先生も言ってました。

 

 

 

理想的な朝ごはんは

まさに温泉旅館に出てくるような

朝ごはん定食！

 

 

白米と

具だくさんみそ汁

焼き魚

お漬物

卵

煮物

 

 

理想的な朝ごはんイメージｗ

 

 

って、そんなもん

朝から誰が作るんだい！って思いますよね。

 

 

 

誰か作ってくれるなら

私だってぜひ食べたい！

 

 

 

こんな立派な朝ご飯を作るには

いったい何時に起きればいいんだ？

 

 

 

洗い物は誰がやるんだ？って

絶対旦那と押し付け合いになって

喧嘩の原因になります（我が家の場合）

 

 

 

そんな立派な朝定食じゃなくていいんです！

 

 

 

ご飯と具沢山みそ汁だけでも

ばっちり、水分、塩分、穀物は

カバーできます！

 

 

 

そして、もう１つ

日本ならではの素晴らしい食材があります！

 

 

 

それが梅干しです！！

 

 

 

 

梅干しは、塩分、ミネラル豊富で

昔から、

朝食べると縁起がいいといわれ、

熱中症予防食としても

食べられているんです！

 

 

 

梅干しは、干さなくてもできます！

 

通称（勝手に私が命名しました）梅干さず

 

 

 

 

 

 

これ、インスタのリールでも作り方をご紹介したら、

めっちゃめちゃ好評で、

たくさんの方に

作ってみる！って言ってもらえました　うれしい爆　　笑

 

インスタリールで紹介したつくり方

↓

干さない梅干し、梅干さず

 

 

 

おにぎりさえ作るのが面倒な私は

前の日にだしパックをいれて

出汁をだしておいた水に

 

 

 

沢山の野菜など、何でもいれて

具沢山みそ汁と

梅干しとごはん。

 

 

 

これで十分！

 

 

 

あれば、子供も好きな

海苔とか

 

 

あと、さらにこちらも塩分、ミネラルが豊富で

熱中症予防になる

ぬか漬けがあれば

 

 

カンペキです！

 

 

 

 

 

 

朝ご飯をしっかり食べて

熱中症対策ができていれば

 

 

 

日中多少暑くても、

だるくても

 

 

元気で過ごせるように

なるはずです。

 

 

 

学校や幼稚園、デイサービスなどでは

しっかり対策をしてくれてはいるけど

 

 

それでもこんなに暑い毎日が続き

毎日、熱中症のニュースを聞くと

心配になりますよね。

 

 

高齢者一人暮らしの親がいると

余計に心配です。

 

 

 

これくらいカンタンな朝ご飯なら

高齢のお父さん、お母さんでも

一人できっとできるはず。

 

 

 

元気？ってたまには電話をしてあげて

朝ごはんのコツを教えてみてあげてください。

 

 

 

そして、お家では

自分が元気でいるために

 

 

 

子どもや家族が元気で

暑い中でも

バテることなく

勉強し、遊び、仕事をできるように

 

 

最強朝ごはんのヒントが

役に立てたらうれしいです虹

 

 

今日も読んでいただきありがとうございました。

 

 

 

【ドテラのアロマ・ミネラルを始めたい方へ】

 

いざという時の薬として、

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まずは約60問の質問に答えていただき

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その体質グラフを見ながら

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心と体を整えるための、食と養生のお話をしながら

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肺腺癌　手術しなかった10年後

【東京・オンライン】

オンラインで学べるアロマ薬膳スクール

 

薬を減らす一生モノの食養生とセルフケア

 

アロマ薬膳アドバイザー

胡桃じゅん（くるみ　じゅん）です。

 

 

はじめましての方は、コチラから自己紹介をみてくれたらうれしいです

 

 

70歳の父が

肺腺癌を手術しなかった10年後

 
 
 
10年以上前に、父が肺腺癌の疑いが
あると診断されて
手術を進められました
 
 
　
肺がんとか肺腺がんとか
胃がんって
　
 

麻酔して、切って・・って
要はちゃんとした手術をして
切った腫瘍を検査しないと
　
 

それがガンかどうかわからないらしく
とにかく手術を勧められました。
 

 

ただ、父は鎮痛剤、睡眠薬を飲んで
幻覚が出ておかしくなってしまったことがあり
 
 
 
手術で睡眠薬を使うことに抵抗があったし
手術をして、何週間も寝たままになったら
それこそ、年齢的に
歩けなくなってしまうというリスクもありました
 
 
 
手術を受けることに
あまり積極的でなかった私と父は
医者に聞きました。
 
 
、
放置したら余命はどれくらい？
 
 
 
 
すると、その回答が・・・
　
 

10年くらい
 
 
 
て言われ、思わず親子で口を揃えて
 

　
長っ！！！笑い泣き笑い泣き
 

　
いや、十分でしょ。
10年後、80歳過ぎてるし！！
　　
 
 
それ、病死っていうか
寿命だな・・・って父も言うし
 


手術しないでいいね。と意見一致し
手術しませんでした笑い泣き
 
 
 
 
　
結果、、あれから10年
 
 
 
 
骨折したり、肺炎になったり
心不全になったり
病気のデパートのように
毎年色々ありますが
 
 
 
肺腺がんは特に悪化することもなく、
今も元気に生きています。
 
 


父は以前、痛み止めや睡眠薬で
頭がおかしくなったこともあるし
　
　　

手術してしばらく寝たきりになったら
老人はその後の体力のほうが心配です
　　
 

手術するリスクのほうが高いと思い、
手術はどちらにしろ
選択はしなかったと思います。
　　
　
 
 
もし、あの時
医者に言われるまま
手術をしていたら・・
　

　
きっともっと体力も落ちて
生きていなかったかもしれない
そう思います
 
　
　
人は病気で死ぬわけじゃなく
寿命で死ぬもの　
　


 

医者は確かに命を救ってくれる
尊い職業だし、毎回父が倒れるたびに
感謝をしています。
 
 
 
でも、医者の視点で『命を救う』は
生きていることが優先であり
 

　　
その後の介護生活や
体力劣化による
生活の支障や家族の負担
　
 
　
本人の辛さはあまり
考慮されないのが実態です。
 

　
　
辛くても、苦しくても
1人で何もできなくなっても
生きるのか
　

限られた命を
最後まで自分の力で
生きるのか
　
　

ちゃんと自分で
考えて決めるべき
　　
　

そのためには
選択肢があることを
知っておくべきだし
 
　
　
病院や薬、手術に頼らずに
普段の生活の中でできる
 
　
　
セルフケア力をつけておくべき
　
　
 
 

肺腺癌と言われて
何もしなかったわけじゃなく
　
　
きちんと栄養を摂ること
肺をケアする食事
　　

　
腫瘍やガンの研究や
体験談が豊富な
フランキンセンスをはじめとする
 
　
メディカルアロマや
　
植物ミネラル
　
そして、薬膳の知識を
フル活用して
 

　
普段の生活・食事を
できる範囲で、整えてきました



 

その結果、　
父は今も、肺がんの症状はなく
生きています
　　

　
医者に言われることだけが
正解じゃない。
　　　
　

どう生きるか
どう生きたいか
　　


最後まで望み通り生きるために
何ができるのか
　

　
いざ、という時に
人は選択肢がないと
　　
　

言われるがまま
手術や抗がん剤という治療に
行かざるを得なくなるから
　

　
今からきちんと
学んでおくべきだと思うのです
 

　
　
自分の体を守るのは
医者でも薬でもなく
自分だけです
　
 
 
なるべく薬には頼りたくない
病院を退院したあとに、
 
 
 
家で、自分ですべきことは何なのか
何ができるのか
 
 
 
体質診断＆カウンセリングで
アドバイスをしています
　

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自分らしく最後まで生きるために
何をすべきか、どんな選択肢があるか
知っておくことは
　
 

自分の命や生き方を
守ることになります
 
 
 
どう生きるかの選択肢を多く持って
不安を少しでも手放しながら
最後まで自分らしく生きていく
 
 
 
そんな想いでいる方の
お役に立てたらうれしいですラブラブ
 
 
 

 

今日も読んでいただき

ありがとうございましたちょうちょ

 

 

 

 

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【開催報告】そんな夫婦愛、ある？！

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胡桃じゅん（くるみ　じゅん）です。

 

 

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【開催報告】夫婦愛を見せつけられました・・

 
 
 
 
夫の健康が心配だからこそ、
色々気を使って
食事に気をつけたり
生活のアドバイスをしてるのに
 
 
 
夫が全然いうことを聞いてくれません
 
 
 
そんなお悩みありませんか？
我が家もそうです！！
 
 
 
良かれと思って、夫のためだと思って
色々とあれやこれや
言ってあげたり、してあげてるのに
全然言うことを聞いてくれない
 
 
 
そのくせ
 
 
 
風邪ひいたぽい・・
 
喉が痛い・・
 
お腹がむかむかする
 
なんか、体調がいまいち・・・
 
 
 
と、言ってきたりして
 
 
 
 
ムカつく・・・。
 
 
 
 
だからいつも言ってるじゃん！！
って怒鳴りたくなる・・・
 
 
そんなこと
ありますよね～～！？
 
 
 
結論
夫は、妻の言うことはたいして聞いてない
 
 
 
あなたのために、
あなたのためを思って、
 
 
って恩着せがましく言うとね、
 
 
うるさいなー
放っておいてくれよ
 
 
って思われちゃうんですよね・・・とほほ。
 
 
 
大体どの家庭でも同じだと思うんです。
 
 
 
そんな中、あるご夫婦が
「夫婦で」カウンセリングに参加してくださいましたラブラブ
 
 
 
対象は旦那様のほう。
ワタクシ、オンラインカウンセリングを始めて
初めての男性の受講生様でしたルンルン
 
 
 
 
 
 
体質チェックは旦那様と行い
その結果を元に行う
食事・生活のアロマ薬膳アドバイスは
ご夫婦に、主に食事を作られる
奥様にさせていただきました。
 
 
 
体質診断の結果とともに
体質に合ったおすすめの食材や
こんな生活したり、こういう食べ物を食べると
今の体調の悪いところが悪化しますよ
 
 
そんなお話をさせていただきましたが
 
 
 
確かに！これ食べると美味しい！って
やたら食べます。体が欲しがってるんですね！
 
 
たしかに、こういう生活してます！だから
悪化しちゃうんですね。
 
 
すごい、全部腑に落ちて納得しました！
アドバイスしてもらったものを
さっそく食べます！！
 
 
 
そんなうれしいお言葉をたくさん
いただきました。
 
 
 
そして、奥様も言ってたんです。
 
 
私が言ってもやってもなかなか実践してくれないから
こうやって第三者のプロから
話を聞くと、夫も納得してくれて
実践してくれます。
 
 
 
私が言うより、やっぱりプロが話すと
ちゃんと理由・理屈が説明できるから
納得感があるし、行動にうつすんですね！
 
 
 
夫も、ちゃんと納得してくれて
実践しようって言ってくれてうれしいですピンクハート
 
 
 
私もそんな仲良しの夫婦を見て
カウンセリングに二人でお越しいただくなんて
 
 
真の夫婦愛を感じましたラブラブ
 
 
 
やきもちを焼きたくなっちゃうほど
羨ましかった～～～爆　　笑爆　　笑
 
 
 
 
 
 
旦那様に合った食事を作るために、と
ご夫婦でお越しくださった
体質診断＆カウンセリングでは
 
 
60問の質問をして、あなただけの
体質グラフを作り、

体質を見極めながら

 

 

 

今、抱えている不調やお悩みを解決するための

食事・生活を丁寧にアドバイスしていますキラキラ

 

 

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女性は家族の健康を守る

いわば、厚生労働大臣であり

家のお医者様です。

 

 

 

だからこそ、女性がきちんと知識を身に付けることで

家族は健康でいることができるんです。

 

 

 

母が無知だと家族が病気になる

 

 

これは有名なインディアンの言葉です。

 

 

家族を守ることが、自分を守ることになります。

 

 

ぜひ、アロマ薬膳を生活に取り入れて

家族でみんなで元気でいてほしいなって

思いますピンクハート

 

 

 

 

 

今日も読んでいただき

ありがとうございましたちょうちょ

 

 

 

 

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