東京渋谷区・恵比寿&オンライン

 

☆病院では教えてくれない

「効く!」ホームケアを手に入れる☆

 

3か月で体質改善をして

薬に頼らず健康とキレイを叶えて

ゴキゲンな毎日に♪

 

アロマ薬膳アドバイザー

胡桃じゅん(くるみ じゅん)

 

 

はじめましての方は、コチラから自己紹介をみてくれたらうれしいです

 

 

コロナにかかった旦那が

平謝りした衝撃の言葉

 

 

まだまだコロナが落ち着かない

今日この頃ですね。

 

 

外出制限や

お店の閉店などを強制しない

今になって、感染者数が最大!!

とか言っているのを見ると

 

 

あの頃、色々制限されて

飲食店だけにばらまかれていた

あの税金は(しかも不正受給多し!)

なんだったろう、、と

ちょっとモヤモヤする私がいます・・・。

 

 

ま、ソレは置いておいて・・・

うちのダンナさんも、

今年の初めにコロナ感染したんです。

 

 

 

 

ワクチンでもほとんど熱を出さずに

ケロっとしたのに

さすがに感染したら、

高熱が数日続き、体もだるく

とても辛そうでした。

 

 

病院や療養ホテルに隔離もされず

家で療養をしました。

 

 

家の中でも、さほど隔離できるわけでもないので

我が家は、普段とあまり変わらず

生活をしてました。

 

 

一緒に、隣に座ってご飯も食べて、

一緒のベッドで寝る・・

 

 

感染しなかった私、、

我ながらスゴイと思いましたw

 

 

彼が感染したときに、

私は、毎日3食ご飯をつくり

ベッドに、水や着替えを持っていってあげて

いつも以上にケアをしてあげました。

 

 

 

薬膳アドバイザーの力の見せどころ!

とばかりに

免疫を高めてくれたり

咳を鎮める食材を使って

療養しつつも、体力をつける食事を作りました。

 

 

その甲斐あって、4日目くらいには

だいぶ復活しました。

 

 

復活後にね、

彼が言ったんです。

 

 

ダンナ:

コロナ、本当に辛かった~・・

こんなに高熱が辛いとは思わなかった。

 

 

熱があって、体がだるくても

お腹は減るし

じゅん(私)がいなかったら、

食事もできずに、本当に辛い状態が続いていただろうし

こんなに早く回復できなかったと思う。

ありがとう

 

 

これだけ聞くと、良いお話でしょ?w

 

 

ここからが本番です。

 

 

私:

 

だよね~、ほんとにさ

看病してくれて、食事を作ってくれるとかって

ありがたいよね~。

 

 

私ね、ワクチンを打ったとき、

もーっと辛そうだったの、覚えてる?

 

 

もっと高熱が出てて、体が動かないし、

体中が痛くてだるいし、声も出せなくて

ホントツラかった。。

 

 

で、だるくて食事も作れない状態だけど

お腹は空くしね、

 

 

仕事から帰宅したあなたに

聞いたのよ。

 

 

ごはんどうしよう?って。

 

 

 

 

そしたらね、

 

 

 

 

 

 

大丈夫、食べてきたから。

 

 

 

って言われたの~。

 

 

ダンナ:

あ・・・・・。

 

ご、ごめんなさい・・・。

 

 

やっと、自分がしたことが

わかったかい。

 

 

スッキリした瞬間でした爆  笑

 

 

 

正直、コロナにかかるかかからないかは、

半分くらいは、運のような気がしてますが

 

 

それでもやっぱり

コロナやインフルエンザ

風邪にかかりにくい体というのは

 

 

そとからのウイルスや菌が

入らないようにバリアがしっかりしている体だし

入ってきても、やっつけてくれる力がある体です。

 

 

それは、薬膳でいうと

「気」がしっかりしている体ということです。

 

 

気を上げる食材や効果については

↓の記事にも書いていますので、良かったら

読んでみてくださいね。

顔のたるみだって、「気」があるかないかで

変わってくる、、と聞いたら、

「気」をあげたくなりませんか? 笑

 

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気を上げる薬膳

 

 

 

 

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「気」が足りてるのか

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自分がしたことに謝っていたダンナですが、

それ以上に、その話に

大爆笑していたので

 

 

多分反省はさほどしていないんじゃないかと

思います。

 

 

まー、私も話しながら

大爆笑してしまいましたけどねw

 

 

笑いも「気」をあげるので

良しとしましょうか爆  笑

 

 

 

今日も読んでいただき

ありがとうございました。

 

 

毎日がみなさまにとって

ハッピーな一日でありますように虹

 

 

 

 

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自分にあった食事や生活のヒントを

お伝えします。

 

・自分を変えたい

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心と体を整えるための、食と養生のお話をしながら

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