www.ishida-dojo.com3月29日 ＠ 水曜クラス ＆ 地に足つけて
3月も終盤・・
いよいよ年度末ですね
お仕事、忙しい方も多いと思います
新年度に向けて環境が変わる・・
不安もあるかもしれませんが、
いいこともたくさんあると思いますよ
ガラリと変えるために柔術でも始めませんか(笑)
体験・見学、お待ちしております
忙しいと、なんとなく地に足が着かないような感覚になってる時があるように感じます
深呼吸する、
しっかり地面を踏んで大股に歩く、
そんなことを大切にする、今日この頃です
では、来週もよろしくお願いいたします
Little by little and bit by bit
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3月26日 ＠ 日曜クラス ＆ ミニセミナー
ようこそ、名古屋へ
サクラも咲いたのに、土日ともに雨の名古屋でした
↑
残念
本日は、鹿児島からはるばるお越しいただいた
「AYさん」（黒帯初段）
による、ミニセミナーが開催されました
おつかれさまでした
またお会いできる日を楽しみにしながら、
我々ももっと上手くなるように練習していきます
今後ともご指導、ご鞭撻のほど、よろしくお願いいたします
んで、皆さま、来週もよろしくお願いいたします
Little and little and bit by bit
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3月22日 ＠ 水曜クラス ＆ チームメイト
WBC優勝
おめでとうございます
早いもんで、3月も後半戦ですね
年度末でお仕事が忙しい方も多くおみえだと思います
心はひとつ
一緒に乗り越えていきましょう
新年度に向けて、進学、就職、転勤など・・
新生活を名古屋で始める方も多いかと思います
いいきっかけとして、柔術を始めてみましょう
お待ちしております
さて、本日は・・
ガードワーク各種、
投げ技打ち込み、
クローズでの崩し、からのキムラ
マウントキープ、
などなど、
細かな部分までこだわって、ペアドリルを行いました
仕事ってやりがいを感じる時も、たま～にありますが、
ほとんどストレスまみれだと思います
毎日の仕事を終えると、なんだかクタクタ・・
↑
私は毎日そんな感じ
で、そんな時ほど、ほど良い運動がストレス解消に繋がってるような気がしてます
同じ職場の方と愚痴ってても、落ち込むばかりかもしれません
道場に集う皆さんは、職業もバラバラ・・
そんな方々の、普段のご苦労をお聞きすると、
自分なんかマシかも
なんて、感じる時もよくあります
「マインドフルネス」
そんな目的も、柔術はかなえてくれてますね
ぜひ、一緒に練習しましょう
では、来週もよろしくお願いいたします
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