www.ishida-dojo.com11月1日 @ 日曜クラス ＆ 本来の目的とは？
今日から11月
もう年末近いです
早いですね
名古屋もすっかり秋
涼しくていい季節です
スポーツするのに最適な季節
運動不足を解消したい方、
ぜひ一緒に練習しましょう
お待ちしております
本日もボチボチと
じっくり稽古しました
カードワークとリテンション、
パスガード、
ラッソを使ったスイープ、
などなど
いつも通り距離や角度、
足を置く位置などを研究しました
レバレッジ・・
少ない労力で大きな成果を得る
ただしリスクを出来るだけ減らす
いくら考えて繰り返し練習しても
なかなかに身に付かないです
技術を覚えることも大切ですが、
それだけが目的になってしまうと、
本来の目的を見失うかもしれません
技の形や手順を覚えても、
実際の攻防で使えるとは限らないです
相手の動きを感じとって
自分の動きを変えていくこと
つまり、
状況に合わせることが大切です
ま、
私自身も理解できてないことが多く、
日々勉強の途中です
実際の攻防の中で
試行錯誤を繰り返し、
気付きをカラダに染み込ませること
近道はないので、
やはり繰り返しの練習ですね
では、
来週もよろしくお願いします
Little by little and bit by bit
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10月28日 ＠ 水曜クラス ＆ 正解がないからこそ
天気はいいのですが、
風が冷たい名古屋です
練習を終えて帰る頃には
気温も13度
涼しいを通り越して
寒さを感じるほどでした
急な気温の変化は、
カラダにとってストレスです
体調を崩さないよう、
元気にお過ごしてください
そして、
11月からの新規会員さま
大募集中です
初めての方も、
久しぶりに体を動かしたい方も
大歓迎してます
道場の雰囲気を感じに、
まずは見学や体験をどうぞ
一緒に汗を流し、
楽しく稽古しましょう
心よりお待ちしております
この世の中には、
正解がはっきりしていることもあるし、
正解が分からないこともあります
なので、
「なぜだろう？」
「どうしたらいいのだろう？」
と考えることは大切ですね
うまくいかなかったとき、
「やり方が違ったのかな？」
「別の方法なら？」
と考えて試してみる
で、うまくいかなければ、
また別の方法を考えてみる
この繰り返しが、
自分の成長につながるのでは？
と思ってます
自分の考えが正しいとは限りません
だからこそ、
試してみて考え直すことは必須です
最初から正解を知っている？
そんな人もいるかも
「なぜだろう？」
「どうしたらいいかな？」
小さな疑問を大切にしながら、
自分なりに答えを探したいと思います
では
来週もよろしくお願いします
10月25日 ＠ 日曜クラス ＆ 一喜一憂じゃダメ
雨が降ったり止んだりの名古屋
気温は24度ぐらいでしたが、
湿度が80%
なんだか蒸し暑い1日でした
湿度が高いと
汗が蒸発しにくくなり、
体に熱がこもりやすくなります
気温とともに
湿度もチェックしましよう
本日もベーシック、
かつシンプルなことを
繰り返し練習しました
ガードでの大切な要素、
パスガードでのコンビネーション、
足へのアウトフック、
それを利用した相手の崩し、
などなど・・
この場面でなにがリスクが低く、
かつ成功の確率が高いのか
そう自分が考えてることを
研究してもらいました
もちろん
押し付けはしません
みなさんで工夫していってください
アメリカの中間選挙、
それから、
イスラエルの総選挙が控えてます
選挙の結果によっては、
世界情勢だけでなく、
私たちの暮らしにも
影響が出てくるかもしれません
ニュースを見ていると、
どちらが勝つのかどうか、
結果によって何が変わるのか、
つい気になってしまいます
が、
冷静に状況を見極める姿勢が必要です
一時の勝ち負けにとらわれ、
一喜一憂してるだけじゃ、
成長の方向を見誤るかもしれません
大切なのは、
結果だけで判断するのではなく、
そこから何に気づき、
次にどう動くかということ
目先の結果に振り回されず、
少し距離を置いて物事を見つめ、
落ち着いて次の一歩を考えること
そんな姿勢が大切だな、
などと思ってます
では、
来週もよろしくお願いします