石田道場(名古屋)・柔術クラスBLOG
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5月25日 @ 水曜クラス & ナルシスト?


「小学生が着てそう」
と酷評されたTシャツ(笑)爆笑




ここ数日は、天気も良くて、
気温も上がっております晴れ上矢印

今日も半袖で過ごせる陽気、
つまり運動すると、汗だくになれるという、ありがたい陽気でございました滝汗ガーン


サウナへ行くより、確実に汗が吹き出す?と感じておりますニコニコチョキ


デドックスしながら、柔術も勉強できるキラキラ

そんなお得な習い事になってますよてへぺろグッ


あなたのご参加を心よりお待ちしておりますデレデレおいで






本日もゆっくり、じっくりと柔術のベーシックムーヴを繰り返しましたニコニコ


トライアングルからのエスケープ、
の流れからのパスガード、

クローズのブレイク、からのパスガード、

マウントエスケープ各種、

下からのアームバーからのコンビネーション、


で、あいかわらずのしゃべり過ぎ、
そして、おせっかい(笑)

メンドーだな・・
と感じてらっしゃるのは十分に承知なんですが、
よりいっそう上達していただきたい思いが強すぎるのか!?


あまり、良いコーチではないですね滝汗ガーン








ネガティブな感情を持ち続けてると、
脳の神経の一部に支障が起きる可能性がある、って知ってますか!?
私は知りませんでした滝汗ガーン


記憶力が低下したりするらしいですよ真顔おいで


気分転換って、脳の健康に欠かせないみたいです。
未確認情報笑い泣き



んで、自分はおそらくナルシストな傾向があると思います爆笑ダウン
キモいな、オッサン!


でも、ネガティブで居続けるよより、
他人に気付かれない程度で、
「自分に酔いしれる」(笑)

そんな感覚があってもいいんじゃないでしょうか!?


自分自身を否定しがちなあなたも、
その時だけはポジティブになれるような気がしますよ・・デレデレキラキラ



では来週もよろしくお願いいたします照れバイバイ



Little by little and bit by bit


お問い合わせ星
ishidadojo.bjj@gmail.com

 ホームページ


5月22日 @ 日曜クラス & いい天気!






よく晴れた日曜日でしたニコニコ晴れ

気温もどんどん上がりまして、自分の計測だと31度!

ただ、湿度は低めだったので、
爽やかな!?汗だったように感じましたウインクグッ


運動にいい季節ですデレデレ

あなたのご参加を心よりお待ちしておりますウインクおいで


ぜひぜひルンルン






本日も、ゆっくりと柔術を楽しみましたニコニコ

小内刈、
巴投、
ガードリカバリー、
パスガード、
クロックチョーク、

などなど・・
しっかり、ペアドリルをこなしましたグッ上矢印







自分自身は、左手のシビレがなかなか取れず、苦労しております滝汗ガーン
柔術練習のせいではありませんよおいで



ま、日常生活に支障が出るほどではないんですが、
握力がほとんど出ないんですゲッソリダウン


昨年末からなので、
もう半年になっちゃいました・・うずまき


トシはとりたくないですねてへぺろ

若い頃って、ほっとけばすぐ治ったような記憶があるんですが笑い泣き


とにかく、練習の前後だけではなく、
毎日のストレッチをしっかり行って、
ゲガしにくいカラダを維持していきましょうウインクチョキ



では、来週もよろしくお願いいたします照れバイバイ



Little by little and bit by bit


お問い合わせ星
ishidadojo.bjj@gmail.com

 
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2022/05/18


本日の水曜クラスは私Kが担当しました。エビやベース立ち、回転系のソロドリル、ガードリカバリーやパス等の対人ドリルを行い、テクニックはフットロックを2種類練習しました(^^)特にフットロックは白帯から使えますし、一発逆転も狙えるので、練習しておいて損はないです👍
継続は力なり!それではまた道場でお会いしましょう!
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