ボディメンテナンストレーナー２

背中について理事長が解説しているとこを写真に撮りました

ボディメンテナンストレーナー

午後からボディケア実習に入ります

JTCAでは頭部からケアをスタートします（←珍しいのではないでしょうか）
テラピスト→森部理事長
受け手→JTCA認定ボディメンテナンストレーナー取得（BASIC）鈴木

ボディチェック

『どのようにして体のバランスをチェックすれば良いか』
について受講者が学んでいます

皆さん真剣ですね

講習会スタート

予定では１１時でしたが、ちょっと遅めのスタートです

講習会様子をちょっとずつ掲載していきますね(*^-^)b

前回のブログの続き

CONFITのオーナーがボディメンテナンストレーナーを取得したい理由→理事長の森部のブログに掲載しています
ブログ名→JTCA受講者来福来那珂川ＧＥＴ・・・

ブログの後半の方には理事長からのコメントも掲載されています

トレーニング指導者を目指す学生には是非読んでいただきたい←個人的意見ではございますが…

ボディメンテナンス講習会

今日AM11:00からリアルトレーニングクラブＧＥＴ（福岡県筑紫郡那珂川町大字松木601-5）にてボディメンテナンス講習会が開催されます

参加者は６名
今日理事長のブログで知りました(*^ー^)ノ

鹿児島からCONFITのオーナー、北九州からは九州共立大学スポーツ学部３年のＮ君（準公式野球）あとの４名は…今のところわかりません(笑)

鹿児島から来られるCONFITのオーナーは私が以前ボディケアした方です?（脚をだけしかしてませんが）
理事長の森部と鹿児島に行った際、鹿児島イオンのCONFITに行く機会があり、JTCAのボディメンテナンストレーナーについてオーナーに話をしました
するとオーナーがその話に興味を示したので、空き時間を利用して私が脚のケアをしたのです

一昨日の回答

申し訳ございませんマッサージやトレーニング指導と忙しかったので…

答えは２番です
（平均→５～７kgと言われています）

頭の重さがそのくらいあるため、重力の世界で生きている人間が横向き・うつ伏せで寝るとどうなるか想像がつくかと思います

私は歯の矯正を小学５年から高校１年までしていました
しかし…横向きの姿勢で基本寝ていた私は高校２年の時、顎間接症となり…歯並びもちょっとズレてきました(＞＜;)

１冊の本・森部理事長に出逢うまでこの寝る姿勢に問題があるとは私は思いもしませんでした。

医師からは『頬杖をやめなさい』とだけしか言われませんでしたし

お待たせしました

なぜうつ伏せ・横向きで寝ると危ないかと言うと…
・口呼吸に変わる
・骨盤がズレる及び体に負担がかかる

具体的に説明しますね
口呼吸に変わるとなぜ危ないかと言うと『利き顎』になるからです
→『利き顎』とは片噛みのこと

片噛み癖を招くと寝相の悪さを誘い、寝相の悪さは口呼吸を連鎖するのです＝悪循環に(￣□￣;)!!
また口呼吸をすると、歯並びが崩れてきます
皆さんに問題です人間の頭は何kgだと思いますか
①２～４kg
②５～７kg
③７～９kg
明日回答は申し上げます
あと、今日の勉強会についての報告もいたしますので良ければご覧ください

明日の勉強会

１６時からリアルトレーニングクラブＧＥＴ（福岡県筑紫郡那珂川町大字松木601-5）でＪＴＣＡ恒例の勉強会を開催します
テーマは肩甲骨の解放（トレーニング＆メンテナンス方法）について
森部理事長から詳しくは聞いていないので…私も楽しみです(*^ー^)ノ
参加は無料ですので、興味持たれた方は是非いらしてください♪(*'-^)-☆


リアルトレーニングクラブＧＥＴ（福岡県筑紫郡那珂川町大字松木601-5）←博多南駅から車で10分弱のとこです

あ、前回のブログについて解説してなかったので明日します

２月１６日

この日は夕方ボディメンテナンス（マッサージ）の予約が入りました
20代女性のＳさん
職業は看護師たまにショップ店員のヘルプに入ったり、洋服のコーディネートをしたりするそうです(=^▽^=)
またちょっと前までは、カットモデルや洋服店のモデルをしいたそうな
しかし…ハードスケジュールだったため、腰痛が悪化その他首や肩、太ももの裏にも痛みが来るようになったそうです
Ｓさんが痛みを感じるようになったのでしょうか(>_<)

原因
・横向き、うつ伏せで寝る
・ヒールやブースを基本的に履いている ・姿勢が悪い
・足を組む
・長時間同じ姿勢で作業をする
・運動をしない
などがあげられます

横向き・うつ伏せで寝るのがなぜいけないのか皆さんご存知でしょうか