一昨日の回答

申し訳ございませんマッサージやトレーニング指導と忙しかったので…

答えは２番です
（平均→５～７kgと言われています）

頭の重さがそのくらいあるため、重力の世界で生きている人間が横向き・うつ伏せで寝るとどうなるか想像がつくかと思います

私は歯の矯正を小学５年から高校１年までしていました
しかし…横向きの姿勢で基本寝ていた私は高校２年の時、顎間接症となり…歯並びもちょっとズレてきました(＞＜;)

１冊の本・森部理事長に出逢うまでこの寝る姿勢に問題があるとは私は思いもしませんでした。

医師からは『頬杖をやめなさい』とだけしか言われませんでしたし