前回の続きになります。
・言葉から見る、本来の意味
「肝腎要」「肝心要」の意味（2/4）
・肝臓と腎臓の働き
・肝臓疲れは休息が大切
肝臓の休息が大切、というお話をさせていただきました。
しかし、ファスティング中は
肝臓を休めるどころか大忙しになります
糖新生
脂肪燃焼
ケトン体合成などのエネルギー産生
デトックス（解毒）
活性酸素除去など
多くの働きを担い、
お酒、ストレス、活性酸素などの害で
肝臓が疲れている方においては負担が
大きくなります。
元気になる為のファスティングのつもりが、
添加物、化学物質、農薬、重金属、コンビニ食品、インスタント食品、保存料、お菓子、トランス脂肪酸、アルコール
など、普段多い方は、
2～3日間は肝臓が悲鳴を上げ
スッキリしません。
溜まり過ぎ、
ということです
体は、肝臓や腎臓の働きに集中させようとするため、省エネ体質になり、眠くなったりします。
私どもミネラルファスティングは、分子整合医学・栄養学的に根拠のある配合のファスティング用ドリンクが、大切な肝臓を保護しながら、働いてくれます。
・デトックスを効率的に高める
・エネルギーの産生を高める
・代謝を上げる
ということです。
それらをさらにサポートする意味でも、ドリンクに加えて、タウリンやアミノ酸を摂りながらのファスティングを推奨しています。ファスティング中に飲めるように開発された、補助的なサプリメントで、より楽なファスティングが可能になってきます。
また、それらはファスティング中に限らず、普段からそういった栄養素を摂ることで、肝臓を保護することができます。
肝腎要を守ること、非常に大事です。
肝腎要を普段より休ませる、その時間を作ることが、現代人にとって大切になってきますね
Let’s Detox！
Let’s Fasting！
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【参考 ～これからの栄養学～ 】
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