• 今日の猫たち　昼は冷やし中華　夜はサバ味噌とクワイ炒め

• 今日の猫たち　ランは16km 料理の写真忘れちゃった

• 初めて見かけた猫たち 昼ごはんは坦々麺 夜はみんなで西九龍ラン

• 夕焼け綺麗な香港 昼ごはんはもやしチャンプル 夕食はハンバーグ　

• 今日もいい天気です　昼ごはんはオムレツ　夕ご飯はシャケのホイル焼き　

• 今日は20km 昼食も夕食もカレー 今日のマッチャ

• マレーシアの市場と香港の街市で売ってるお魚比較　きょうはお休みで13km　昼食も夕食も外食

• 西高山に登る　街市の猫　今日の夕食とマッチャ

• 朝から友人の引っ越しを手伝う　今日の猫は牛柄と茶色　夕食はナスのはさみ焼き

• 朝はパン屋でパンを買いました　昼は飲茶　夜は鶏鍋　今日のネコとラン

• 今日は良い天気　アマチュア無線開局申請　昼ごはんは鶏胸肉　夕ご飯は焼きダック

• 今日のお弁当はサバ味噌　珍しく忙しい日　夕ご飯は豚バラ肉のカツ

• 今日はシグナル8で会社はお休み　夕ご飯はお赤飯とおでん

• 今日は1日早い誕生日パーティ

• 今日は香港明走会の俺たちのハーフマラソン　面倒くさくなっちゃったので夜はカレー

• 今日はランオフ　近所の猫ちゃん　夕食はAEONで買ってきたお惣菜

• 今日はトラックの日　GT-6で遊ぶ　近所の猫ちゃん

• 今日は天気の良い香港　今日の猫ちゃん　夕ご飯はモヤシチャンプルー

• 事件です　久しぶりのジャッキー　靴屋の猫　夕ご飯はポークソテー

• 今日は15km お昼は麻婆豆腐 夕食は貝のワイン蒸し

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