第18回 Ａ－3の知恵袋
こんにちは
みなさん、お久しぶりです
しばらく更新出来ていませんでしたが
実はこの間、第18回目のＡ－3の知恵袋を行いました
テーマは…
インフルエンザに打ち勝とう！！
です
看護師さん
が中心となって分かりやすくお話しして下さいましたよ
まずは、インフルエンザと風邪の違いの説明です
なんとなく違うのは分かるけれど具体的にはどう違うのかを
症状等を比較しながら教えていただきました
次に、インフルエンザの予防接種についての説明です
予防接種を受けているけれどインフルエンザにかかったことがある人や
予防接種をしたらどんな効果があるのか
等
インフルエンザワクチンについて丁寧にお話しして下さいました
みなさん熱心に聞かれており、中には質問をされる方もいましたよ
また、予防法や予防することが如何に大切かについても話して下さり
私も、もっと意識していかなければと感じました
最後に、正しい手洗い方法と洗い残しが多い箇所の復習をして
グリッターバグ
という洗い残しが分かる機械を用いて
みなさんと手洗いの実践をしました
白く光っている部分が汚れが残っているところです
みなさん、自分がどの辺りを洗い残しやすいか確認できたところで
今後の手洗いの仕方を考えて頂き、終了となりました(*゜▽゜ノノ゛☆
まだまだ、寒さが残りますが皆様も手洗いやうがい等予防をしっかりして
体に気をつけてお過ごしくださいね
それでは、次回Ａ－3の知恵袋までさようなら
第17回 A-3の知恵袋
みなさん、お久しぶりです
まだまだ日中は暑い
ですが、朝・晩は涼しくなり始めましたね
そんな8月末に実は第17回目の
知恵袋
がありました
テーマは…
からだの不思議についてです
心臓
や脳
、肺
など体の部位について実験や体験を交えながら
看護師さんが分かりやすく、また、楽しくお話ししてくださいました
まずは、大きな体のイラストを用いてどの位置にあるかの確認です
みなさんに各部位について、どの辺りにあるか質問すると
この辺りにあるんじゃないか
と、自分の体で表して下さる方もいました
下の画像は、タバコ
を吸った時の肺の様子をペットボトルを肺に見立てて実験した様子です
タバコの煙が入ったペットボトルを振ると
中に入れていた水が茶色く濁っています
みなさん、この実験には驚かれており「こんなになるん
」との声が多く聞かれました
他にも、脳の重さと一緒の模型を作りみなさんに持ってもらいました
実際の重さにみなさん「意外と重たい
」と驚かれ、自分の体に当てて確認されたりと熱心な様子です
体験の間には、看護師さんからの豆知識
も話して下さいましたよ
そして、体験はまだまだ続きます
一般女性の足の重さ
や、肩の重さ
の模型も作りました
これらもみなさんに持ってもらいましたよ
想像以上の重たさに、みなさんとても驚いた表情や重たそうな表情をされており
「これで女性の重さ
」「重たい
」などのコメントも多くきかれました
みなさんの表情をお見せすることが出来ないのが残念ですが…
実際、私も持たせて頂いたのですが、本当に重たくて直ぐに机に置いてしまいました
今回の知恵袋も、内容盛りだくさん、驚きもたくさんの時間となり、私自身とても勉強になった時間でした
最後まで読んで下さりありがとうございました
それでは、次回の知恵袋までさようなら
第16回知恵袋
皆さん、こんにちは 作業療法士のＫです
ブログの更新が遅くなってすみません
今回の知恵袋は、看護師さんと一緒に「夏バテ」についてお話させて頂きました
皆さん、「夏バテ」ってなぜ起きるのか知っていますか
人間の体は日本の夏のように高温・多湿な状態におかれると、体温を一定に保とうとして、必要以上にエネルギーを消費し、かなりの負担がかかってしまいます
多くの場合は、その負担に耐えられるのですが、過度に負担が強くなったり、毎日続いて長引いたりすると、その暑さに対応することができず、体にたまった熱を外に出すことができなくなり、熱が出たり、だるくなって胃腸の働きも弱まったりしてきます。
この無理が続いて、体が限界にきている状態を”夏バテ”と言うそうです
皆さん、熱心にお話しを聞かれています
私も夏バテについて知らないことがたくさんあって、とても勉強になりました
次に「夏バテを防止するためにはどうしたらいいのか」、皆さんと一緒に考えてみました
今回は看護学生さんも一緒に参加して下さいました
班ごとに分かれて実施したのですが、いろんな対応策が出てきましたね
その中でも印象に残ったのが「氷を食べる」というものでした
次は、夏バテを予防するためのストレッチを紹介させて頂きました
実際に皆さんにも体験して頂きました
「体がよく伸びて気持ちいいな」と好評でした
簡単に出来るので、家でも実践できそうです
ストレッチが終わったあとは、夏バテ防止のために水分補給も行いました
運動したあとだったので、皆さん一気に飲み干されていました
今回は夏バテについて、皆さんと楽しみながら学べたので、とても良かったです
だんだん気温も高くなってきたので、体調には十分気をつけて下さいね
では、また次回の知恵袋をお楽しみに