こんにちは！
そよ風Cuoreです
ご訪問ありがとうございます♡
物があふれる今、手にするもの、口にするもの、身につけるもの、情報さえも
吟味していかないといけない時代です。
ウェルネスライフをコーディネートしていくために少しでもお役に立てる情報を発信していきたいと思います。
吟味していかないといけない時代です。
ウェルネスライフをコーディネートしていくために少しでもお役に立てる情報を発信していきたいと思います。
私達が「知ってる事」ってほんの少しだけなんだろうなーと様々な場面で感じることがあります。
メディアは、どの局も同じような事を毎日放映してるし、変わり映えしませんよね。
スマホなんて、きっとものすごい機能たくさんあるんでしょうが
私たちは、よく使うアプリくらいしか、使ってないですよねー
私たちは、よく使うアプリくらいしか、使ってないですよねーそういったアイテムは、利用したいことを利用できれば🆗な所ありますよね
だけど、、、「知らなかった」では済まされないこと
それは食事、食品 です！
私達の体は食べた物で、出来ているから
知らず知らずに食べてても、それは身となり栄養となっていっています。
有害なものを食べたからって、残念なことにすぐには症状となっては出ません。すぐ出ればみなさん気をつけられるでしょうし、特定しやすいですよねー。
白雪姫の毒リンゴ🍎のように、すぐ効果が現れれば良いんですけど
少しずつ、少しずつ体内に蓄積され、「症状」となって出てきても「原因」が判りにくい！
きっと１つではないから。
「生活習慣病とは…食事・運動・喫煙・飲酒などの生活習慣が、その発症や進行に関与する病気のことを指します」とあります。
この図を見る限り、ほぼ原因は「食事」の割合大きいですよね
以前も書きましたが「発症」してからでは遅いのです
問題解決思考 のところでお話しした、
③いつか発生するであろう潜在的な問題
ですね
お子さんに、ご家族に食事を作ったり管理してる方には健康に対する責任が少なからずあります
子どもさんに「毒リンゴ🍎」と分かってて食べさせるお母さんなんていませんよね
今一度、提供する前に安全なのか知ってみてください
「知らずに」をそのまま 続けて、
「知らないうちに免疫力を下げ」
「気づけば、発症」なんてことにならないように……
「知らなかった」では済まされないこと、あります
ご自身のこと、ご家族のこと
食事を提供する立場の人には、それを食べる人達に対しての「責任」があります
食事を提供することの多い女性は、やはり賢くなる必要があると思います
情報、物があふれる現代
その中で何を手に取るのか…とてもとても大事になってきます
今一度、
手に取るもの
口にするもの
本当に安全？か知ってみましょう
女性が一生、健康的に自分で生活するには…
◆生活の仕方
◆食事の摂り方
◆女性ホルモンのバランスの取り方
が大切になってきます
心と、体を整え
様々なことを知り、理解し
ゆたかな人生を
コーディネート
をしていきましょう
答えはいつも自分の中にあります
アロマの香りと布良にくるまれて
至福のひとときを…
そよ風Cuoreのできること
❦マンモリラクゼーション
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❦アーユルヴェーダ体質診断
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の使い方
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