ラッキースターボクシングクラブ

フィットネスクラブの会員の方は入会金を無料とします

4月26日の日曜日は

15時から16時、

16時から18時に

レンタルフロアの予約が入っています。

練習生の方は

それ以外の時間帯に練習できます。

4月27日の月曜日は

レンタルフロアの予約はありません。

練習生の方は

いつでも練習できます。

フィットネスクラブの会員の方は

入会金を無料にするキャンペーンを

再開いたします。

現在フィットネスクラブや

フィットネスジムの会員の方が、

うちのジムに入会する場合、

入会金を無料といたします。

月会費またはチケットの購入のみで

練習を始められます。

フィットネスジムに限ります。

他のボクシングジム、

別の格闘技系のジムや道場は

対象外です。

入会手続きの際に、

フィットネスジムの会員証または、

会員であることがわかるもの、

わかる何か、

意地でもわからせてやる何かを

ご提示ください。

キャンベーン開催期間ですが、

いつまで続けるか未定です。

とりあえず5月末までは実施、

以降の継続はまたあらためて考えます。

体験入会は

平日の17時から21時までおこなっています。

私は「指導してやる」「教えてやる」といった
感覚を持つことはありません。
「指導させて頂く」くらいで考えてます。
練習生、体験入会、見学、ジムにいらして下さるすべての方に感謝を。
感謝の気持ちをていねいな指導と対応とにこめたいと思います。

体験入会は予約不要です。
いつでもお気軽にお越しください。

体験入会の受付ですが

平日の17時から21時までおこなっています。

うちのジムは未経験から練習を始める方が

大半です。

基本の基本からひとつひとつていねいに

指導をいたしますので、安心してお越しください。

有効打(クリーンヒット)と認められるパンチの定義

4月25日の土曜日は

8時30分から11時30分、

11時30分から13時に

レンタルフロアの予約が入っています。

練習生の方は

それ以外の時間帯に練習できます。

4月26日の日曜日は

15時から16時、

16時から18時に

レンタルフロアの予約が入っています。

練習生の方は

それ以外の時間帯に練習できます。

実戦のボクシングも、

マスボクシングも、

有効打(クリーンヒット)と認められる

パンチの定義は同じです。

「肩や体の重みをともない、

相手の腕やグラブに妨げられず、

相手のターゲットエリアに当たったパンチ」

となります。

ターゲットエリアとは、

上半身の前面と側面です。

手だけで打っている軽いパンチは、

当たっても有効打とはされません。

また、相手のガード(腕)の上に当たったり、

相手にパンチをさばかれたり、

止められた場合も有効打になりません。

ダッキング(上体を沈めてよける)、

ウィービング(上体を左右に振ってよける)

スウェーバック(上体をそらしてよける)で、

よけられた場合も有効打になりません。

バックステップ(後退する)、

サイドステップ(横に位置を変える)で

かわされた場合も有効打にはなりません。

そのため、パンチの数は多いけど、

手だけで打っていて重さがないとか、

相手のガードの上ばかり

打っているパンチは

有効打として評価されず、

相手のスキを正確にとらえて

打ちこまれた強いパンチが

有効打(クリーンヒット)となります。

マスボクシングは、

相手にパンチを当ててはいけないため、

有効打なのかどうかの

判断が難しいかもしれません。

やみくもに手を出し続けている選手が、

ディフェンスを駆使して、

要所で強いカウンターのパンチを

的確に打ちこんでいる選手に

勝った事例も実際にあります。

マスボクシングが競技化されて6年、

まだ発展途上にあるものと思われます。

ルールの改訂も繰り返されています。

ただ、本質の部分、

有効打の定義と、有効打数が多い側が

勝つことは変わることはないでしょう。

パンチを当てられることはないとしても、

ガードをはじめとしたディフェンスを重視し、

重みをともなったパンチを

相手のターゲットエリアに正確に打ちこむ、

そのような練習をしましょう。

体験入会ですがいつでもこいっ！
・・・いや、失礼、いつでもお越しください。
昼も夜もいつでも受付してます。
「なんか人がいっぱいだし、入りづらいな」と
思う必要はありません。
それはいらぬ心配ってものですよ旦那。
気兼ねなくお越しください。

また、２回目・３回目は
あつかましくジムに入ってきてくださってよいです。
「ちわーっす、体験２回目です、今日もよろしくっ！」と
いったのりでよいです。
初回はなにかと緊張することが多かったと思いますが、
一度体験されると心も体も慣れてきているでしょうし、
気軽にふらりと入ってきてください。
お待ちいたしております。

体験入会は予約不要です。
いつでもお気軽にお越しください。

体験入会の受付ですが

平日の17時から21時までおこなっています。

うちのジムは未経験から練習を始める方が

大半です。

基本の基本からひとつひとつていねいに

指導をいたしますので、安心してお越しください。

今回より勝敗をつけることとなりました

4月24日の金曜日は

レンタルフロアの予約はありません。

練習生の方は

いつでも練習できます。

4月25日の土曜日は

レンタルフロアの予約はありません。

練習生の方は

いつでも練習できます。

26日の日曜日、

合同マスボクシング練習会をおこないます。

毎月定例で実施している練習会ですが、

今回より勝敗をつけることとなりました。

ジャッジは、参加される皆さんに

交替でやっていただきます。

次の対戦の2名がジャッジをする

サイクルを予定しています。

2名のジャッジなので、

1人が赤、1人が青、と

判定が割れることもあるでしょう。

その場合は勝敗はなしです。

厳密な勝敗判定ではないので、

それでいいと思います。

ただ、勝敗をつけることで、

緊張感を高めてマスボクシングができます。

これは大きいです。

非公式とはいえ、勝敗がつくことで、

勝つことに執着して、

集中力を高めることもできます。

もうひとつのメリットは、

審判員の視点でマスボクシングを見ることで、

どのようなパンチがポイント(得点)となるのか、

ポイントを取るには、

どのような動き、戦略を立てればいいか、

それらを考え、実行する力が身につきます。

どちらが勝ったかの判断ですが、

まず、クリーンヒット(有効打)が多かった側を

勝利とします。

クリーンヒットの定義、判断については

明日あらためて書きます。

つづく

体験入会ですが、初回からミット打ちや
サンドバッグ打ちをしてもらってます。
最初は基礎の練習ばかりになるだろうし、
かまえかただけをずっと続けるのでは？　とか
そんな心配は不要です。
「はじめのうちはドリブルの練習だけだよ」とか、
「初回からボールにさわれるわけねえだろ」などと
言われることなどありません。
あっ、これはボクシングではなく他のスポーツでしたね。
というわけで
「最初はつらくてしんどくて退屈で」といった内容ではなく、
最初からおもしろいことができる内容にしてます。
おもしろい、といっても
愉快だとかおもしろおかしいということではなく・・・
楽しく練習できるってことです。

体験入会は予約不要です。
いつでもお気軽にお越しください。

体験入会の受付ですが

平日の17時から21時までおこなっています。

うちのジムは未経験から練習を始める方が

大半です。

基本の基本からひとつひとつていねいに

指導をいたしますので、安心してお越しください。

30代・男性　自営業　とにかく強くなりたかった

4月23日の木曜日は

レンタルフロアの予約はありません。

練習生の方は

いつでも練習できます。

4月24日の金曜日は

レンタルフロアの予約はありません。

練習生の方は

いつでも練習できます。

30代・男性　自営業　　　　

ボクシングを始めたのは、

とにかく強くなりたかったからです。

小学生の頃からずっといじめに遭ってました。

学校を休みがちになり、

中学校では長く不登校になりました。

それでも高校に入学できたのですが、

やっぱり周囲になじめず、

そこでもまたいじめられるようになりました。

同じ中学校からの進学者がほとんどいない、

少し遠方の高校だったのですが、

環境が変わっても、

自分が変わらないままでは、

どこに行っても結局は同じでした。

高校1年の夏休み中に退学を決めて、

それ以降は自宅でひきこもり状態に

なっていました、

何もしないまま5年が過ぎて、

20歳になった時、

なんとかしなければと思うようになって、

ちょうどその時にネットで

このジムを見つけました。

ここなら自分なんかでも

受け入れてくれるんじゃないかと思い、

まず、見学に行きました。

次に体験入会に行って、

その体験入会も3回行って、

「これなら大丈夫、続けられる」と

感じたので入会しました。

強くなればいじめられなくなる、

強くなるには格闘技を身につけるのが

いちばん早いと思ってました。

ただ、習いに行った先で、

ばかにされたり、いじめられないかと心配で、

踏み出すことができなかったんです。

けど、このジムはサイトを見るとそんな気配がなく、

実際に見学や体験入会をしても、

やっぱり大丈夫でした。

見下されることなしに、

熱心に指導してもらい、

うまくなっていくのが楽しいので練習を続けるうちに、

強くなったとの自覚が生まれ、

自信を持てるようになりました。

その頃から、目に映る世界が

変わってきたように感じました。

いつも周囲にひけめを持っていたのに、

もっと堂々していいんだと

胸をはれるようになったんです。

22歳になった時、おもいきって就職しました。

自分はもう誰からもいじめられないし、

強さを自覚できるようになるまで

ボクシングを続けられた自信もあります。

社会に出ても大丈夫だと考えたんです。

就職したのはハローワークで紹介された

配管工事の会社です。

見習いから仕事を始めて、ずっと勤めて、

今は独立して1人親方として

配管工の仕事をしてます。

毎日多忙で、仕事の疲れもけっこうあるので、

なかなかジムに顔を出せないのですが、

たまにふらりとジムに行くと、

何事もなかったかのように

普通に迎え入れてくださるこのジムが好きです。

体験入会ですが、大丈夫です。
やさしくていねいに、そして熱心に指導します。
痛いことはしません、

まあ筋肉痛は起こると思いますが
打撃系の痛さは体験しません。
その筋肉痛も最初は
けっこうきついことになったりするかもしれませんが、
２回、３回と練習を続けるうちに
体が慣れてくるのであまり起こらなくなります。
筋肉痛が起こるってのは、
その部分の筋肉をふだんあまり

使ってなかったということで、
使っていないためその部分に

いらん脂肪がまとわりついてたりします。
その寝ていた筋肉をたたき起こして、
寝ていたすきにつきまとっていた脂肪くんを
「さあ、もうきみらの居場所はないよ」と

とっとと消えてもらう、
それによってその部分が細くなり、

体重も減るってことですね。
ふくらはぎとか、腰まわりとか、

おなかまわりとか、
背中とか、二の腕とかそのあたりですね。

体験入会は予約不要です。
いつでもお気軽にお越しください。

体験入会の受付ですが

平日の17時から21時までおこなっています。

うちのジムは未経験から練習を始める方が

大半です。

基本の基本からひとつひとつていねいに

指導をいたしますので、安心してお越しください。

ジムへの連絡は電話よりメールが確実です

4月22日の水曜日は

レンタルフロアの予約はありません。

練習生の方は

いつでも練習できます。

4月23日の木曜日は

レンタルフロアの予約はありません。

練習生の方は

いつでも練習できます。

ジムへの連絡や問い合わせですが、

できましたらメールでお願いします。

電話ですが、出られないことが多くあります。

まず、営業時間(平日17時から22時)以外は

ほとんど電話に出られません。

土日祝日は休業のため、

電話の受付はありません。

営業時間である、

平日17時から22時の間も、

指導に動いていることが多く、

電話に出られないことが多いです。

よって、できましたら、

メールでのご連絡をお願いいたします。

ジムサイトに載せているメールアドレス

info@luckystar.vivian.jp

電話番号へのショートメール

ジムフェイスブックのメッセンジャー機能

いずれを使っていただいてもいいです。

体験入会については、予約不要ですので、

平日の17時から21時の間に

直接お越しください。

予約して行きたいって方は、

ジムサイトの体験入会コーナーに

予約フォームがありますので、

そちらをご利用いただくか、

メールで希望の日時をお知らせください。

あと、営業や勧誘の電話は一切お断りします。

それらの案内はメールでお願いします。

体験入会は「あまり無理をさせない」ことを
念頭において練習を進めてます。
なので、できるだけ途中に休憩をはさみ、
ラウンド中の練習のペースも少しゆっくりめで進めるようにしてます。
ただし、「もう少し休憩したい」とか
「ここで少し休みたい」と思われたなら
どうぞ遠慮なくお申し出ください。

体験入会は予約不要です。
いつでもお気軽にお越しください。

体験入会の受付ですが

平日の17時から21時までおこなっています。

うちのジムは未経験から練習を始める方が

大半です。

基本の基本からひとつひとつていねいに

指導をいたしますので、安心してお越しください。

奈良県連盟と兵庫県連盟の合同マスボクシング練習会

4月21日の火曜日は

レンタルフロアの予約はありません。

練習生の方は

いつでも練習できます。

4月22日の水曜日は

レンタルフロアの予約はありません。

練習生の方は

いつでも練習できます。

26日の奈良県連盟と兵庫県連盟の

合同マスボクシング練習会ですが、

現在、参加希望者が17名です。

（うち女子3名）

23日22時まで受付いたします。

メールでの申込は22時30分まで

受付いたします。

奈良県、兵庫県両連盟の

合同練習会ですが、

他府県の所属選手、

選手登録がない方も参加可能です。

マスボクシングのどなたでも参加できます。

参加無料です。

今回から勝敗をつけます。

体験入会は予約不要です。
いつでもお気軽にお越しください。

体験入会の受付ですが

平日の17時から21時までおこなっています。

うちのジムは未経験から練習を始める方が

大半です。

基本の基本からひとつひとつていねいに

指導をいたしますので、安心してお越しください。

40代　男性・会社員　ほしかったのは「自信」と「勇気」でした

4月20日の月曜日は

レンタルフロアの予約はありません。

練習生の方は

いつでも練習できます。

4月21日の火曜日は

レンタルフロアの予約はありません。

練習生の方は

いつでも練習できます。

40代　男性・会社員

子供の頃からずっと気が弱く、

臆病な性格でした。

成人してからは「やさしい」と言われるのですが、

ほんとにやさしいのではなく、

気が弱いので強い態度をとれないだけです。

そのため、他人にいいように

利用されることも多くありました。

仕事でも、自信を持つって話ができない、

少しおどおどしてしまうことも多く、

事務処理はいいとして、

折衝能力には難があるとの評価をされてました。

もっと自信を持ちたい、

おどおどしないようにしたい、

ずっとそう思ってました。

「オズの魔法使い」という物語がありますよね。

主人公の女の子・ドロシーと

いっしょに旅をするかかしとブリキ男、

ライオンの中の、

「勇気がほしい」と望むライオンがまさに私です。

けど、ライオンは見た目は強そうじゃないですか。

私は気が弱く、勇気もなく、

外見も弱っちくしょぼくれてます。

俳優でいえば温水洋一さんや

森下能幸さんのキャラクターですね。

ボクシングを始めたのは強くなって

自分に自信をつけるためです。

年齢が年齢なので、

場違いだと思われたり、

浮いてしまわないかと不安はありました。

私のような者でも受け入れて

もらえそうなジムを探して、

このジムに出会いました。

正解でした。

同年代以上の方々がいきいきと練習されてますし

、代表者はこんな私にも

やさしくていねいに指導をしてくださいます。

無理なく続けられてありがたいです。

先日、帰宅する電車の中で、

トラブルに出くわしました。

混んでいるのに、

座席にどっかりと足を開いて座り、

隣に大きなリュックを載せて、

2人分のスペースを占領している

若い男がいました。

注意したいのですが、勇気がありません。

そこに、近くにいた初老の男性が強く注意して、

怒った若い男と今にも

殴り合いになりそうな雰囲気になったんです。

その時、自然に、

ほんとに無意識に体が動いて、

2人の間に割って入って、

「やめましょう、やめましょう」と止めたんです。

ボクシングを始める前は、

そんなことは到底できず、

ただ見て見ぬふりを続けていたでしょう。

自分の中に、ほんのわずかですが、

勇気と自信が芽生えてきたような気がします。

あまりかっこよくはないですが、

それでも、いつのまにか

変化が生まれていることを、

すごくうれしく感じます。

体験入会ですが、
「ちょっとボクシングでも体験してみるか」と
気楽な気持ちでいらしてください。
練習してみたところ楽しかったので
本格的に続けてみようかといった場合も
「ちょっとボクシングでもやってみようか」と
これまた軽い気持ちで続けてください。

さすがに「ちょっと試合でも出てみようか」は
甘いと言わざるをえませんが、
そこまでいかなければ、ボクシングの練習ってのは
実に楽しくおもしろいものです。
特にフィットネス目的の方には、
ジムの練習をお勧めしたいと思います。
スポーツにいそしみ、体を動かすことによる体力作り、
健康増進はもちろんのこと、
ミットやサンドバッグにパンチを打ち込む練習は
ストレスの発散に実に効果的です。

時折「嫌いな上司の顔を思い浮かべて・・・」
などとのたとえかたをされる

メディアもあるようですが、
実際に練習をすると

そのような「雑念」は起こりません。
自然に練習に集中できる環境が

整っていますので、練習に没頭し、
それ以外のことは

ほとんど頭に思い浮かぶことはありません。
なので、練習を終えた後は、

気分爽快で充実感があり、
ストレスが消し飛んでいるってわけです。
心身共に健康になれる

ボクシングの練習をぜひお勧めします。

体験入会は予約不要です。
いつでもお気軽にお越しください。

体験入会の受付ですが

平日の17時から21時までおこなっています。

うちのジムは未経験から練習を始める方が

大半です。

基本の基本からひとつひとつていねいに

指導をいたしますので、安心してお越しください。

さあーって、今年の神戸市民大会はあーっ　波平です、今年の日程は・・・

4月19日の日曜日は

9時から11時、

19時から21時に

レンタルフロアの予約が入っています。

練習生の方は

それ以外の時間帯に練習できます。

4月20日の月曜日は

レンタルフロアの予約はありません。

練習生の方は

いつでも練習できます。

昨日、神戸市ボクシング協会の

理事会が開かれました。

そこで、今年の神戸市民大会の

開催日程の選定がおこなわれました。

第1候補が12月20日の日曜日、

第2候補が12月27日の日曜日、

このどちらかで開催されます。

神戸市民大会は、

例年11月か12月に開催しております。

その時期の日曜日または祝日で

・神戸学院大学の施設を借用できる日

・兵庫県連盟及び関西連盟の主催する

他の競技会と日程が重複しないこと

・高校の期末試験に影響がないこと

これらの点を考慮して、

空いている日を探すことになります。

けっこう難しいです。

まず、大学はこの時期に推薦入試や

文化祭や、その他のスケジュールが

ちょこちょこと入っています。

他の試合もちょこちょことあります。

高校の期末試験も、

できるだけ日程が近くならないように

考慮します。

その結果、今年は、

第1候補が12月20日の日曜日、

第2候補が12月27日の日曜日、

このどちらかで開催されます。

今のところ、第1候補で決まりになる

公算が強いです。

正式に決まりましたら

またお知らせします。

今年も昨年と同様に

実戦の部と、

マスボクシングの部の

2本立てでの開催となります。

体験入会は予約不要で

いきなりお越しくださってよいのですが、
「いや、やっぱり私は念のため

予約をしてから行きたい」
と思われる方は
連絡を頂いた上で

お越しくださってももちろんよいです。
ホームページに予約フォームがあります
「予約を入れることで、　行くんだと

自分にプレッシャーをかけて足を向けさせる」と
いった対自分効果を期待される方も

いらっしゃるかもしれませんし、
連絡を頂くことも大いにけっこうです。
また、もし都合が悪くなって

その日時に来られなくなっても、
キャンセルの連絡は不要です。
またしばらく日をおいて

予約なしでふらりといらしても大丈夫、
「この前予約してた方かい？」

などと聞くことはありません。
まず間違いなく忘れてます。

体験入会は予約不要です。
いつでもお気軽にお越しください。

体験入会の受付ですが

平日の17時から21時までおこなっています。

うちのジムは未経験から練習を始める方が

大半です。

基本の基本からひとつひとつていねいに

指導をいたしますので、安心してお越しください。

30代　男性・会社員　フィットネスクラブにはない楽しさ

4月18日の土曜日は

9時30分から11時30分、

11時30分から13時30分、

14時から16時、

16時から17時、

18時から20時、

24時から翌2時に

レンタルフロアの予約が入っています。

練習生の方は

それ以外の時間帯に練習できます。

4月19日の日曜日は

9時から11時、

19時から21時に

レンタルフロアの予約が入っています。

練習生の方は

それ以外の時間帯に練習できます。

30代　男性・会社員

体を動かしたいと思って、

とりあえずフィットネスジムに

入会したんですよ。

体がたるんできた、特に腹のあたりが、

と思ったのがきっかけです。

加齢による中年太りに、

仕事のストレスでの過食と飲酒、

そのうえ運動不足が原因ですね。

何かしなきゃと、

フィットネスジムに入会したんですが、

なんというか、つまらないんですよね。

筋トレのマシンがあれこれあるんですが、

すぐに飽きるんですよね。

やることはどれもこれも単調だし。

長く続けていけば筋肉がついて

体もひきしまるんでしょうけど、

それだけでは続けるモチベーションとして

弱いんですよね。

もっと何か楽しい要素があればいいんですけど、

健康のための苦行かよとまで

思ってしまいました。

メリットとしては、

24時間出入り自由ってことですね。

仕事が遅くまでかかる日が多いので、

深夜に開いてるのはありがたいんです。

ですが、やはり、

義務でやってるような気持ちが抜けませんでした。

いいかげん嫌気がさしてきた頃、

テレビで「24時間開いているボクシングジム」

てのを見かけたんです。

あ、これ、よさそうだなと思い、

すぐに体験入会に行き、

楽しかったのでそのまま入会しました。

最初は週1回、

仕事が早く終わった日に通ってました。

10回くらい通った後は、

さらに深夜とかに自主トレーニングに

通うようになりました。

トレーナーとのミット打ちも楽しいですが、

1人でサンドバッグを打つのも

また楽しいです。

なんといっても、練習は単調ではないし、

ボクシングがうまくなっていくのが

すごくうれしいですね。

まさに「うれしい・楽しい・大好き」

ほんとに楽しく運動できてます。

体験入会も見学も、

入会手続きもすべて予約は必要ありません。
いつでもいらしてください。
練習用のウェアや靴を

お忘れになった場合も、
ビジター用のそれらを

用意してますので大丈夫です。
また、汗を拭くためのタオルもありますし、
水分補給のための麦茶も用意してます。

体験入会は予約不要です。
いつでもお気軽にお越しください。

体験入会の受付ですが

平日の17時から21時までおこなっています。

うちのジムは未経験から練習を始める方が

大半です。

基本の基本からひとつひとつていねいに

指導をいたしますので、安心してお越しください。