ラッキースターボクシングクラブ

体験入会は予約不要で大歓迎します

4月6日の月曜日は

14時から16時、

22時から23時30分に

レンタルフロアの予約が入っています。

練習生の方は

それ以外の時間帯に練習できます。

4月7日の火曜日は

レンタルフロアの予約はありません。

練習生の方は

いつでも時間帯に練習できます。

体験入会ですが、
「行くぞ」もしくは「行くわよ」と

決めてジムに向かい、
ジムの前まで来たはいいけど
いざ入ろうとしたら足がすくんで
とまってしまったということはないですか。
ほとんどいらっしゃらないとは思うのですが、
ごくたまに
「練習している人が多いのを見て
行ってもいいのかなと

躊躇（ちゅうちょ）しちまった」
とおっしゃる方がいました。
そう思われてもとりあえず

入っていらして下さる方がほとんどなのですが、
中にはもしかしたら
帰ってしまった方もいたのでは・・・と思ったりします。
けどせっかく来たのだから練習していきましょう。
何人練習されていようと、
ちゃんと指導します。

体験入会はいきなりお越しくださっていいです。

ほんとに。
「あ、行きたいんだけど・・・ウェアも靴もないや」
といった場合も大丈夫です。
ビジター用のウェアと靴とを用意してありますので、
いきなり来てくださってもよいです。
自由に使えるタオルも、
水分補給のための麦茶もあります。
どうぞいつでもお気軽にお越しください。

体験入会は１回だけでは
ボクシングの本質はわからんと思います。
練習を終えた後、たぶん疲労感が９割くらい、
「おもしろかった」といった

充実感が１割といったところかな。
それが２回目の体験入会となると、
疲労感と充実感が５分５分くらい、
３回目になると
疲労感３割の充実感７割といった

変化が起こってきます。

なのでよろしければ

体験入会は１回で終わらず、
２回か３回やってみることをおすすめします。

体験入会は予約不要です。
いつでもお気軽にお越しください。

体験入会の受付ですが

平日の17時から21時までおこなっています。

うちのジムは未経験から練習を始める方が

大半です。

基本の基本からひとつひとつていねいに

指導をいたしますので、安心してお越しください。

「ちょっとボクシングでもやってみるか」のノリで大丈夫

4月5日の日曜日は

11時から14時、

18時から19時、

19時から21時に

レンタルフロアの予約が入っています。

練習生の方は

それ以外の時間帯に練習できます。

4月6日の月曜日は

14時から16時、

22時から23時30分に

レンタルフロアの予約が入っています。

練習生の方は

それ以外の時間帯に練習できます。

「ちょっとボクシングでもやってみるか」

のノリで大丈夫です。

ボクシングジムは敷居が高いと

思われることが多いんです。

いや、ほんと、ものすごく多いです。

殺伐とした雰囲気があって、

皆さんひたすら自分を追いこんでいるとか、

フィットネス感覚の自分なんかが

出入りしていい場所ではないとか、

いやいや、そんなことは全然ないです。

皆さん、それは考えすぎだったり、

ひと昔、ふた昔前のイメージを

そのまま更新しないままですよと

申し上げます。

特にうちのジムは、

フィットネス目的の方が大多数です。

割合でいえば9割以上ですかね。

ダイエットやシェイプアップ目的の方も含めます。

そのようなジムなので、

雰囲気もやわらかいです。

怒声や罵声がとぶこともないですし、

「おらあ」「どりゃあ」など

叫び声がとびかうこともありません。

また、逆に、ふざけたり、

ちゃらけたり、だらけたりする人も

見受けられなくなりました。

休憩中に談笑する方は

いらっしゃいますが、

練習をされている方に話しかけて、

手を止めさせたり、

話をしたり、笑いながら

練習をする方はいません。

皆さん、練習中は練習に集中されてます。

厳しすぎるとか、過酷だとかはありませんが、

甘すぎる、なあなあ、だらけっぱなしと

いったこともありません。

ほんとに

「ちょっとボクシングでもやってみるか」の

ノリで、「強くなりたい」「体型をきれいにしたい」

「楽しく体を動かしたい」、その他、

目的を果たすことができます。

体験入会はウェアの用意がなくてもできます。
体験入会しようとジムまで出っかっけたが～♪
ウェアを忘れて～ゆかいな・・・といった方や
体験入会に来たのに

ウェアも靴も何もかも忘れちまったい、
おう、なんてこったい、マイガッ！と

いった欧米な方も
ビジター用のウェアと靴を用意してますのでＯＫ、
ノープロブレム、ドントマインドです。
靴は男女別に

ほとんどのサイズを網羅してますので
ほとんど適合するものがあります。
また、ウェアはｔシャツから

長袖までいろいろあり、
ご自身でお選び頂けます。

なので、何の用意もないけど

練習したくなっちまった方も
どうぞお気軽に体験入会にお越しください。

体験入会は予約不要です。
いつでもお気軽にお越しください。

体験入会の受付ですが

平日の17時から21時までおこなっています。

うちのジムは未経験から練習を始める方が

大半です。

基本の基本からひとつひとつていねいに

指導をいたしますので、安心してお越しください。

年齢の高い方も、全国大会に出場する可能性があります

4月4日の土曜日は

9時30分から11時30分、

18時から20時、

21時から23時に

レンタルフロアの予約が入っています。

練習生の方は

それ以外の時間帯に練習できます。

4月5日の日曜日は

11時から14時、

18時から19時、

19時から21時に

レンタルフロアの予約が入っています。

練習生の方は

それ以外の時間帯に練習できます。

うちのジムでは、年齢の高い方も

元気いっぱいで練習されています。

入会は年齢不問で受付するのはもちろん、

どなたに対しても、

基本からひとつひとつ丁寧に指導いたします。

若い方ばかりをしっかりと指導して、

年配の方には適当になどといったことは

一切ありません。

ジムにいらした皆さんは例外なく、

うまく、強くなりたいと思っていらっしゃいます。

それを実現するために、

ジムの側も手を抜いたりせず、

基本からひとつひとつ丁寧に指導いたします。

パンチを当てないように打ち合う競技

「マスボクシング」は生涯スポーツとして、

参加、出場資格が年齢不問とされています。

毎年開催されている全国大会の

全日本マスボクシング選手権は、

年代ごとに出場階級が区分されており、

「70代以上の部」(男女、身長で区分あり)が

あります。

昨年はこの70代以上の部に

男性の選手は10名以上が出場されました。

最高齢が80歳だったと記憶しています。

その方は、この全国大会が始まってから、

昨年の第5回大会まで、

5年連続で出場されています。

先日の茨木市でおこなわれた

練習試合には、

75歳の方が参加されていました。

この方も全国大会に出場されています。

その方々の動きはきびきびしており、

年齢をまったく感じさせないものです。

上の年代にこのような

活躍をされている方々がいると、

気持ちの支えになります。

50代や60代で「年だからできない」

などと言っていられないです。

うちのジムも練習生の平均年齢が高いです。

40代の方はまだまだ若いほうです。

50代、60代は多くいらっしゃいます。

70代の方もぼちぼちといらしてます。

50代、60代でボクシングの練習を

始める方もかなり多いです。

その年代の方の9割以上がそうです。

当初はフィットネスの目的で

練習を始められる方がほとんどですが、

うまくなっていくうちに、

その高くなった実力を試してみたいと

衝動にかられたりするんです。

今は、その実力を発揮する場があります。

マスボクシングの競技ですね。

その試合に出ることを

モチベーションとして練習できます。

マスボクシングの公式試合の

出場機会を多く用意してます。

どなたにもその選手となる可能性が

あると考えていますので、

入会された方は、年齢に関係なく、、

基本からひとつひとつていねいに

指導するようにしています。

体験入会ですが、懸命に指導します。
一生懸命です。
なぜかといえば、最初が大事だからです。
基本ができていれば、

あとからそこに応用を積み上げるのは簡単です。
しかし、基本がおろそかであれば、

応用どころの話ではないです。
なので、基本中の基本をを

かためるべく懸命に指導します。
最初が肝心です。

体験入会は予約不要です。
いつでもお気軽にお越しください。

体験入会の受付ですが

平日の17時から21時までおこなっています。

うちのジムは未経験から練習を始める方が

大半です。

基本の基本からひとつひとつていねいに

指導をいたしますので、安心してお越しください。

春です。新入学に合わせて「新・人生」に踏み出してみませんか。

4月3日の金曜日は

レンタルフロアの予約はありません。

練習生の方は

いつでも時間帯に練習できます。

4月4日の土曜日は

9時30分から11時30分、

18時から20時、

21時から23時に

レンタルフロアの予約が入っています。

練習生の方は

それ以外の時間帯に練習できます。

春です。

新入学に合わせて、

「新・人生」に踏み出してみませんか。

ラッキースターボクシングクラブでは、

今春、新入学をされた方を対象に

「新入学お祝いキャンベーン」を

実施しています。

入会金が無料になります。

新入学で新しい生活が始まります。

まわりの環境が大きく変わります。

中には、この新入学で、

それまでのしがらみや、

いやな思い出をリセットして、

新しいスタートをきりたいと

考えている方もいるでしょう。

新しいスタート、そして、

疾走をスムーズにするために、

ボクシングを始めませんか。

ボクシングのスキルを身につけて、

精神と身体を強くすることで、

心の中にいつも、

強力な武器を持つことができます。

その武器は、他人にひけらかすことを

目的としたものではありません。

強力な武器を身につけている自信が、

いつでも自分自身を支えて、

胸をはって堂々としたふるまいができます。

新入学に合わせて、

新しい人生、「新・人生」に踏み出しませんか。

体験入会ですが、
「行くぞ」もしくは「行くわよ」と

躊躇（ちゅうちょ）しちまった」
とおっしゃる方がいました。
そう思われても
とりあえず入っていらして下さる方が

ほとんどなのですが、中にはもしかしたら
帰ってしまった方もいたのでは・・・

と思ったりします。
けどせっかく来たのだから練習していきましょう。
何人練習されていようと、
ちゃんと指導できる人員体制を用意してます。
気合だけではなく、物理的に問題ありません。

体験入会は予約不要です。
いつでもお気軽にお越しください。

体験入会の受付ですが

平日の17時から21時までおこなっています。

うちのジムは未経験から練習を始める方が

大半です。

基本の基本からひとつひとつていねいに

指導をいたしますので、安心してお越しください。

今月からマスボクシング練習会では勝敗をつけることになります

4月2日の木曜日は

15時30分から17時に

レンタルフロアの予約が入っています。

練習生の方は

それ以外の時間帯に練習できます。

4月3日の金曜日は

レンタルフロアの予約はありません。

練習生の方は

いつでも時間帯に練習できます。

4月26日の日曜日に、

奈良県ボクシング連盟との

合同マスボクシング練習会を

実施いたします。

会場は今月もうちのジムを使います。

12時開場、12時30分開始です。

この奈良県と兵庫県両連盟の

合同練習会を始めて1年になりますが、

この4月よりマスボクシングに

勝敗判定をつけることといたしました。

これまではレフェリーが立ち会うのみで、

ジャッジによる勝敗裁定は

おこなっておりませんでしたが、

今月開催時より勝敗を決めることとします。

ジャッジは原則として、

次の対戦組み合わせの2人が

担当する形式とします。

本来は、3名もしくは5名が

ジャッジをいたしますが、

この練習会では2名でおこないます。

ただ、「どうしてもやりたくない」と

思われる場合は、強制はありません。

ジャッジをしなくても、

練習会には参加可能ですし、

とがめだてすることもありませんので、

安心してご参加ください。

ジャッジをやってもらうことには

意味と目的があります。

審判の視点で対戦を見ることで、

ポイントとなるクリーンヒットの判断、

いかにしてクリーンヒットを増やすか、

それらを深く考えるいい機会となります。

この経験は、実力向上や、

戦略づくりのスキル養成につながり、

今後の試合出場に活かされることになります。

勝敗判定に正解はありません。

ジャッジ2人の判定が、

1人は赤、1人は青と割れることもあります。

審判資格を持ったジャッジが

3人、5人で裁定した場合も、

2対1、3対2や4対1と

割れることが珍しくはありません。

昨年の全国大会においても、

割れまくってました。

誰が正解で、誰が間違いだと

いったことにはなりません。

この4月から、

マスボクシングの公式ルールが

一部改訂されました。

その点も考慮し、ルールに適応できるように

今実施している月例練習会を

よりレベルアップできればと考えています。

この練習会は、参加資格一切不問です。

奈良・兵庫両県の選手でなくても、

選手登録がない方でも、

試合出場を目的としていなくても、

まあ早い話がどなたでも参加歓迎です。

参加ご希望の方は、

メールでお知らせください。

体験入会ですが、

必ずトレーナーが指導するようにしています。
なわとび、かまえかた、打ちかた、
実際にパンチンググラブをはめてミットを打つ
サンドバッグを打つ、

そういった一連の流れになりますが、
かまえかたからミット打ちまでの間は

完全マンツーマン指導です。
当ジムの体験入会は、
ボクシングまったく未経験の方に対して

おこなう指導を想定してます。
なので、「初めてなんですが大丈夫でしょうか?」
といった方に合わせたプログラムを組んでます。
どうぞ安心して体験入会にいらしてください。
お待ちしております。

体験入会は予約不要です。
いつでもお気軽にお越しください。

体験入会の受付ですが

平日の17時から21時までおこなっています。

うちのジムは未経験から練習を始める方が

大半です。

基本の基本からひとつひとつていねいに

指導をいたしますので、安心してお越しください。

最近のラッキースター

4月1日の水曜日は

レンタルフロアの予約はありません。

練習生の方は

いつでも時間帯に練習できます。

4月2日の木曜日は

15時30分から17時に

レンタルフロアの予約が入っています。

練習生の方は

それ以外の時間帯に練習できます。

3月半ばから開館スケジュールと

指導スケジュールが変更となってます。

土日祝日はトレーナー指導はなし、

自主トレーニングのみです。

平日は夕方5時から夜10時まで

佐藤がフルタイムで入り、

時々、非常勤トレーナーの方が

加わってくださいます。

ジムは私のワンオペとなってますが、

もともと慣れているので、

フル回転しても支障なく、

無理なく、問題なくまわっています。

いらした皆さんにご不便や

ご迷惑をおかけしたり、

ストレスを感じさせることはありません。

最近、マスボクシングをした後に、

私にアドバイスを求めに来る方が

多くなっています。

皆さんのマスボクシングはほぼ見てます。

他の方の指導や対応をしていなければ、

進行の管理も含めてみるようにしています。

アドバイスの内容ですが、

「こういう動きを入れてみればいい」

「ここを直したほうがいい」

あるいは

「先ほどの相手のようなタイプには、

こう攻めればいい」と

伝えるようにしてます。

とはいえ、レベルに応じた

アドバイスをするようにしてます。

「難しくてできない」と

思われることがなきよう、

気をつけてます。

相手のことを考えず、

いきなり何段も上のレベルの

指示をしても、できるものではないです。

指導や助言は、

相手のためにするものであり、

する人の自己満足、ひけらかしや、

得意がるためにするものではないです。

相手のことを考えて、

時には目線を下げて、

アドバイスする内容を考えてます。

そのようなわけで、

最近のうちのジムは、

「もっとうまくなりたい」「強くなりたい」と

懸命に練習に取り組む方が多くなってます。

そのため、ジム全体が

ひきしまった雰囲気になっています。

だらだらせず、集中して練習にとりくむことで

充実感が大きいとおっしゃる方も

目立ちます。

皆さん、ありがとうございます。

私はそれを背後から支えていきます。

体験入会ですが、

丁寧に指導することはもちろんのこと、
きついことや、痛いことや、しんどいことや、
ハードなことや、過酷なことや、過激なことや、
きびしいことや、けわしいことは

一切させてません。
というか、当ジムでそういった練習をするのは

試合に出る方くらいで、
出ない方ってのは、痛いことや
腰がぬけたような状態になるような

練習はさせてません。
ご本人がやりたいと希望されればまた別ですが、
無理にやらせたり強制したりすることはありません。
まあ筋肉痛で体ふしぶしが

痛くなるってことは起こりますが、
パンチをくらって痛いとか、
そういった練習は

一切強制することはありませんので大丈夫です。

体験入会は予約不要です。
いつでもお気軽にお越しください。

体験入会の受付ですが

平日の17時から21時までおこなっています。

うちのジムは未経験から練習を始める方が

大半です。

基本の基本からひとつひとつていねいに

指導をいたしますので、安心してお越しください。

先日のマスボクシング練習試合に関して皆様にお礼を申し上げます

3月31日の火曜日は

14時から16時に

レンタルフロアの予約が入っています。

練習生の方は

それ以外の時間帯に練習できます。

4月1日の水曜日は

レンタルフロアの予約はありません。

練習生の方は

いつでも時間帯に練習できます。

先日のマスボクシング練習試合で

うれしいと感じたことがありました。

私の試合の際、他のジムの方々が

応援をしてくださったことです。

試合中の声援だけでなく、

試合前のグロービング

(グラブをはめる)を

お手伝いしてくださったり、

本当にお世話になりました。

私だけでなく、

うちのジムの他の選手にも

声援を送ってくださり、

本当にうれしく、

あらためて深く感謝いたします。

所属するジムは違いますが、

これまでに練習会や市民大会など

いっしょに練習をしたり、

グラブを交えて戦ったり、

互いに力を引き出し合い、

共に成長を続ける間柄で、

同じ志を持つ仲間です。

試合会場では、共に協力をして、

声援を送り合い、

喜びも悔しさも共有し、

また新たな成長を目指していく、

いい関係性ができているなと感じます。

また、試合の動画を

撮影してくださった方もいらっしゃいます。

皆さんそれぞれ、自分の試合が終わって、

最後の表彰式に出る必要もなくても、

さっさとすぐに帰ったりせず、

まだ試合が終わっていない仲間の

応援やサポートに動いてくださいました。

練習会が終わった後は、

主催されたジムのスタッフに

練習試合の機会を与えてくださったことへの

お礼のあいさつをして引き上げ、

それらを当然のこととして、

ごく自然になされている皆さんに、

あらためて感謝と称賛とを送ります。

皆さん、ほんとにすばらしい方々ばかりです。

すばらしい仲間に恵まれ、

私個人も、ジムとしても、

本当にありがたいことと思います。

皆さん、これからも、

共に支え合い、力を出し合い、

共に成長しましょう。

体験入会は３回までＯＫです。
もちろん１回、２回の体験入会後に
正式入会をされて

練習を継続することもできます。
どちらにしても払い込む総額に

変わりはありません。

割合でいえば、

３回めいっぱい体験されたうえで入会された方と、
０～２回までで入会された方とは

ほぼ同数くらいになってます。
もちろん、体験入会をされた後に

いらっしゃっていない方も多いです。
ただ、体験入会をされた後にお渡しする領収証
（入会金割引券）にも有効期限はありません。
ですので、体験入会をされた後、
１年、２年後に入会されるといったことであっても
領収証をご提示くだされば、

その金額を入会金から割引いたします。

体験入会は予約不要です。
いつでもお気軽にお越しください。

急に思い立って

体験入会にいらしたといった場合でも、
ビジター用のウェアと靴を用意しておりますので、
貸し出しいたします。
レンタル料は無料です。
汗を拭くタオルも用意があります。
水分補給用の麦茶も自由に飲んで頂けます。
そんなわけで手ぶらで

いらしてくださってかまわないのですが、
体験入会料１０００円はお忘れなくお願いします。
お待ちしてます。

体験入会は予約不要です。
いつでもお気軽にお越しください。

体験入会の受付ですが

平日の17時から21時までおこなっています。

うちのジムは未経験から練習を始める方が

大半です。

基本の基本からひとつひとつていねいに

指導をいたしますので、安心してお越しください。

「なぜ負けたのか」を分析して修正すること

3月30日の月曜日は

レンタルフロアの予約はありません。

練習生の方は

いつでも時間帯に練習できます。

3月31日の火曜日は

14時から16時に

レンタルフロアの予約が入っています。

練習生の方は

それ以外の時間帯に練習できます。

昨日、茨木市で

マスボクシング練習会が実施されました。

うちのジムからは5名が参加、

1名がトーナメントを勝ち抜いて優勝、

あと4名は初戦敗退となりました。

優勝された方には

健闘をたたえ、お祝い申し上げます。

敗退された皆さんには、

「なぜ負けたのか」を分析し、

その敗因、ウイークポイントを

つぶす練習をこれから始めましょう。

敗因ですが、

まず、「単に練習不足だった」は論外です。

「判定がおかしい」はありません。

「体調が悪かった」は理由になりません。

試合の日に万全の体調となるように

整えることは選手としての義務です。

「相手が強かった」もありません。

自分が弱かったんです。

敗因を分析せずに、

上記のような言いわけめいた事柄を並べて、

自分の欠点を修正しないままでいると、

次もまた同じ結果になります。

試合の展開、自分の動きをよく思い出して、

どこが悪かったのかをつきとめましょう。
・打ち終わりのガードが甘い

・手数は多いが、手打ちばかりになっている

・パンチのキレ、強さがない

そのあたりが答えになるかと思います。

それらは意識して練習することで

修正が可能です。

試合とは真剣勝負であると同時に、

文字どおり「試し合い」でもあります。

自分に足りないもの、

できていないことを浮き彫りにする、

そのような目的もあります。

特に、練習試合や、

選手権大会以外の試合は、

その意味合いが強いといえます。

自分の動きを振り返って、

修正が必要な部分を練習しましょう。

体験入会は予約不要です。
いつでもお気軽にお越しください。

急に思い立って

いらしてくださってかまわないのですが、
体験入会料１０００円はお忘れなくお願いします。
お待ちしてます。

体験入会は予約不要です。
いつでもお気軽にお越しください。

体験入会の受付ですが

平日の17時から21時までおこなっています。

うちのジムは未経験から練習を始める方が

大半です。

基本の基本からひとつひとつていねいに

指導をいたしますので、安心してお越しください。

今日はマスボクシングの練習試合があります

3月29日の日曜日は

18時から21時に

レンタルフロアの予約が入っています。

練習生の方は

それ以外の時間帯に練習できます。

3月30日の月曜日は

レンタルフロアの予約はありません。

練習生の方は

いつでも時間帯に練習できます。

本日、茨木市で

マスボクシング練習会が実施されます。

うちのジムからは5名が参加する予定です。

今回の練習会は勝敗をつけて、

トーナメント方式で優勝者を決める

練習試合となります。

4月の公式試合に出場される方も

参加される予定です。

見学は自由です。

ただ、練習会会場には駐車場がありません。

付近にあったかどうかは不明です。

駅から近いので、電車で行くか、

駅付近で駐車場を探すかに

なるかと思われます。

今年度の試合・練習会の予定は

これで終わりになります。

次は4月の公式試合から

新年度のスケジュールが始まります。

体験入会ですが、

丁寧に指導することはもちろんのこと、
きついことや、痛いことや、しんどいことや、
ハードなことや、過酷なことや、

過激なことや、きびしいことや、

けわしいことは一切させてません。
当ジムでそういった練習をするのは

試合に出る方くらいで、
出ない方ってのは、痛いことや
腰がぬけたような状態になるような

練習はさせてません。
ご本人がやりたいと希望されればまた別ですが、
無理にやらせたり

強制したりすることはありません。
まあ筋肉痛で体ふしぶしが

痛くなるってことは起こりますが、
パンチをくらって痛いとか、
そういった練習は一切強制することは

ありませんので大丈夫です。

体験入会は予約不要です。
いつでもお気軽にお越しください。

体験入会の受付ですが

平日の17時から21時までおこなっています。

うちのジムは未経験から練習を始める方が

大半です。

基本の基本からひとつひとつていねいに

指導をいたしますので、安心してお越しください。