秘密攻撃指令8112
6月24日の火曜日は
レンタルフロアの予約はありません。
練習生の方はいつでも練習できます。
6月25日の水曜日は
レンタルフロアの予約はありません。
練習生の方はいつでも練習できます。
今年もまたジムのTシャツを作ります。
デザイン、色はこれまでと同じものになります。
黒地に白のジムのロゴが入っているものです。
私がいつもジムで着ているTシャツです。
このデザインですが、
別のバージョンも作ろうかと考えたことがあります。
ジムのロゴをウルトラセブンの字体で作り、
前面にプリントし、
背面にはこれもウルトラセブンの
作品タイトルの字体を使って
何かプリントをしようかと考えてました。
たとえば
秘密攻撃指令8112
8(走って) 1(いって) 1(いきなりの) 2(ツー)
ただ、ウルトラセブンのタイトル文字の
フォントがないんです。
あれはイラストとして制作されているようですね。
そこでジムのロゴをそれっぽく自作したのですが、
そのデータを紛失してしまいました。
しかたがないので、
今回もまた従来と同じデザインの
Tシャツを作ることにしました。
体験入会の受付は
平日の17時から20時までおこなっています。
うちのジムは未経験から練習を始める方が
大半です。
基本の基本からひとつひとつていねいに
指導をいたしますので、
安心してお越しください。
8月の公式試合、申込者が増えてます
6月23日の月曜日は
レンタルフロアの予約はありません。
練習生の方はいつでも練習できます。
6月24日の火曜日は
レンタルフロアの予約はありません。
練習生の方はいつでも練習できます。
8月の公式試合ですが、申込者が増えてます。
募集を開始して数日でまあまあの人数となってます。
先日もお知らせしましたが、
締切は設定しておりません。
「じっくり考えてから出場を決めたい」と
おっしゃる方もいるかもしれませんが、
そのような考えかたをされる方は
試合に出るべきではないです。
募集を始めた日に4名の方が
出場したいと名前を書きました。
それから2日でさらに数名が名前を書きました。
その皆さんは、開催要項の公開、
出場募集を始める前から既に
試合出場を決めて、
そのための練習を続けてます。
急に思い立って申込を出したわけではありません。
ろくに練習もしていないのに
「試合あるのか、ちょっと出て見るか」と
そのような軽い気持ちで出る方も
これまでいました。
ジムもそれを認めていました。
今回からはそれを認めないことにします。
毎日に近いくらい練習に来ている、
週1回ペースだけど、
そのペースを守って長く練習を続けている、
そういった方は、試合出場を認めます。
がんばっている方はぜひ出場しましょう。
試合に出る前に、練習会に出て
経験を積むのもいいですね。
今回が初めての試合出場になる方は
いきなり全国大会の選考会ではなく、
オープン戦に出場してもいいかと思います。
月に数回程度しか練習に来ない、
数カ月ぶりに練習に来て、数回練習した程度、
そのような方は試合はもちろん、
合同練習会やジム内の練習会も参加を認めません。
ほとんど練習に来ていない方が、
気まぐれや思いつきで
出場や参加をすることを
今後一切認めることはありません。
試合も練習会も真剣勝負です。
レジャー気分での参加は控えてください。
試合に出ることを目的としている方、
まだそこまで考えてはいないけど、
強くなりたい、うまくなりたいと
懸命に練習されている方、
そういった方はぜひ
試合出場や練習会参加をおすすめします。
「自分などが出てもいいのだろうか」と
考えることはありません。
練習を続けている方にはぜひとも出て頂きたいです。
その出場や参加で大きくレベルアップします。
体験入会の受付は
平日の17時から20時までおこなっています。
うちのジムは未経験から練習を始める方が
大半です。
基本の基本からひとつひとつていねいに
指導をいたしますので、
安心してお越しください。
本日は合同マスボクシング練習会をおこないます
6月22日の日曜日は
7時から10時、
11時から12時、
18時から21時に
レンタルフロアの予約が入っています。
練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。
6月23日の月曜日は
レンタルフロアの予約はありません。
練習生の方はいつでも練習できます。
今日はうちのジムで
奈良県連盟との合同マスボクシング練習会を
おこないます。
12時開館、12時30分開始です。
終了未定ですが、
1分3ラウンドのマスボクシングを6組、
その6組を2セットおこなう予定です。
見学は自由です。
また、練習会実施中もサンドバッグを打つなど
通常の練習はできます。
今日の日曜日は
体験入会の受付はいたしておりません。
お間違えのなきようお願いいたします。
体験入会の受付は
平日の17時から20時までおこなっています。
うちのジムは未経験から練習を始める方が
大半です。
基本の基本からひとつひとつていねいに
指導をいたしますので、
安心してお越しください。
全日本マスボクシング選手権兵庫県代表選考会
6月21日の土曜日は
18時から20時、
20時から21時に
レンタルフロアの予約が入っています。
練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。
6月22日の日曜日は
7時から10時、
11時から12時、
18時から21時に
レンタルフロアの予約が入っています。
練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。
全日本マスボクシング選手権の
兵庫県代表選考会、
その他の試合の出場者募集を始めました。
出場希望者は名前を書いてください。
今年は「兵庫県代表選考会に出場する
ジム代表選手選考会」はおこなわず、
希望者全員を兵庫県代表選考会に出し、
そこで同門試合をおこなうこととします。
ただし、練習頻度が極端に低いなどの方は、
代表選考会ではなく、
同じ日に実施されるオープン戦に
出場してください。
また、日程の関係で全国大会には出場できない、
他の府県の代表として全国大会に出る予定なので
兵庫県の選考会には出場できない方も
こちらのオープン戦をおすすめします。
いずれもジム内での申込締切は
設定をいたしません。
兵庫県連盟への申込締切日より前となる日を
ジム内申込締切として、
出場者をとりまとめることになりますが、
いつ締切とするかは決めておりません。
人数がそこそこ集まった時点で
いきなり締切とするつもりでいます。
出場希望の方は、できるだけ早く申込ください。
ボードに名前と階級を書けばいいです。
「出場したいけど、仕事の都合がまだわからない、
〇日まで待ってほしい」
といったお申し出は受付いたします。
理由も意味もなく、締切ぎりぎりまで
申込をしない、名前を書かない、
そのような行為は百害あって一利なしです。
実際に、そのような行為をする方が、
成果をあげられた例はほとんどありません。
早いうちに申込をすると、
モチベーションを高めて練習にとりくめます。
また、ジム側は、試合出場を予定している方に
マスボクシングを数セット組むなど、
出場準備のための練習を課すことができます。
そのような理由で、
ジム内での締切は設定せず、
適当なところで突然募集受付を終了いたします。
以上、よろしくお願いいたします。
今日の土曜日と明日の日曜日は
体験入会の受付はいたしておりません。
お間違えのなきようお願いいたします。
体験入会の受付は
平日の17時から20時までおこなっています。
うちのジムは未経験から練習を始める方が
大半です。
基本の基本からひとつひとつていねいに
指導をいたしますので、
安心してお越しください。
昔は「練習中に水を飲むな」が常識だったんですよ
6月20日の金曜日は
22時から24時に
レンタルフロアの予約が入っています。
練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。
6月21日の土曜日は
18時から20時、
20時から21時に
レンタルフロアの予約が入っています。
練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。
今からもう40年前、昭和の頃は、
「練習中に水を飲むな」と指示されていました。
ボクシングに限らず、スポーツ競技全般でです。
「水を飲んだらばてる」がその理由です。
今では考えられないことですね。
実際にばてるのかどうかは、
試したことがないのでわかりません。
ただ、その時代は、
スポーツドリンクがなかったので、
そのような措置がとられたのも
いたしかたないかなと思います。
スポーツドリンクが最初に世に出たのは
たしか昭和50年代半ばですね、
ポカリスエットかゲータレードか、
そのへんが先駆けだったかと覚えています。
その登場が「練習中に水を飲むな」の常識を
大きく変えることになりましたね。
今は、練習中の水分補給が推奨されています。
熱中症(昭和の頃は日射病)の防止のためです。
ジム内でも今はエアコン冷房を使ってますが、
早め早めの水分補給をおすすめしています。
スポーツドリンクは体内への吸収もよく、
飲みやすいかと思いますが、
実はけっこう糖分が多いので、
血糖値が気になる方は、水や麦茶などを
飲んだほうがいいですね。
ただ、飲みすぎるとばてるかもしれません。
体が重くなって動きにくくなってばてる、
そんな構図ではないかと考えられます。
また、スパーリングなど、
直撃系の実戦練習をされる方は、
それを終えるまでは水や麦茶は
口を湿らせる程度にしておきましょう。
多量に飲んで腹をふくらませてしまうと、
腹を打たれた時に悶え苦しむことになります。
体験入会の受付は
平日の17時から20時までおこなっています。
うちのジムは未経験から練習を始める方が
大半です。
基本の基本からひとつひとつていねいに
指導をいたしますので、
安心してお越しください。
練習会参加、公式試合の出場に関して
6月19日の木曜日は
レンタルフロアの予約はありません。
練習生の方はいつでも練習できます。
6月20日の金曜日は
22時から24時に
レンタルフロアの予約が入っています。
練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。
22日の奈良県連盟との
合同マスボクシング練習会、
28日の兵庫県連盟強化練習会、
いずれも参加申込を締切といたしました。
22日は参加総数12名、
28日はうちのジムから8名が参加予定です。
参加申込をされた方は、
体調管理に気をつけて、
当日の急な欠場などなさらないように願います。
試合ではない練習会であっても、
当日ドタキャンはほんとに迷惑となります。
お気をつけください。
特に今後、実戦競技の試合に出る方は、
体調管理に加えて、
体重調整が必要になります。
減量なしで試合に出る場合は不要ですが、
体重を落として、出場される場合は、
申告した階級のリミットに合わせられるよう
調整をしてください。
全国大会の選考会等では、
計量時のリミットオーバーは失格となります。
市民大会等では、対戦の組み合わせ変更等を
することになりますが、
これは、その選手を失格としてしまうと、
対戦相手がいなくなり、
試合ができなくなる選手が出てくるためです。
体重超過でも多めに見てくれる、
甘い扱いをされるわけではありません。
迷惑であることに変わりはありません。
また、市民大会での当日ドタキャンですが、
重量級など出場者が少ない階級の場合、
組み合わせの変更が難しいこともあります。
対戦予定だった相手選手が
試合をできなくなった例もあります。
練習会も公式試合も、
十分な練習をして、体調管理と体重調整をして、
万全の状態で参加、出場してください。
体験入会の受付は
平日の17時から20時までおこなっています。
うちのジムは未経験から練習を始める方が
大半です。
基本の基本からひとつひとつていねいに
指導をいたしますので、
安心してお越しください。
今月末から8月の試合に出場を希望する方を募集します
6月18日の水曜日は
レンタルフロアの予約はありません。
練習生の方はいつでも練習できます。
6月19日の木曜日は
レンタルフロアの予約はありません。
練習生の方はいつでも練習できます。
今月末から、8月に開催される試合の
出場者募集を始めます。
全日本マスボクシング選手権の
兵庫県代表選考会、
兵庫県オープン戦の2つです。
まず、全日本マスボクシング選手権の
代表選考会ですが、
今年度より、ひとつの団体から
同じ階級に何人でも出場できることになりました。
うちのジムから同じ階級に
複数の希望があった場合、
兵庫県代表選考会で、同門試合をすることになります。
よって、今年からは、
ジム内での選考会はおこないません。
出場には、今年度のマスボクシング選手登録を
していることが必要になります。
未登録、もしくは今年度の更新登録がまだの方は、
できるだけ早くお知らせのうえ、お手続きください。
ただ、この代表選考会は、
誰でも希望すれば出れるわけではないです。
「技量・体力とも出場するにふさわしいと
指導者に認められた者」との条件があります。
これまで公式試合(全国大会、その代表選考会、
神戸市民大会、兵庫県オープン戦)に
出場した経験がないうえ、
練習もめったにしていない
(月に数回とかあるいはそれ以下とか)方は
代表選考会への出場を認めません。
そのような方は、同じ日程におこなわれる
兵庫県オープン戦・マスボクシングの部に
出場ください。
その兵庫県オープン戦は、
上記の兵庫県代表選考会と同じ会場、
同じ日程でおこなわれます。
実戦の部とマスボクシングの部があり、
マスボクシングの部については、
選手登録がなくても出場できます。
日程の都合がつかないので
全国大会には出られないけど、
試合には出たい方、
全国大会には他県の代表として出る予定なので
兵庫県代表選考会には出られない方、
そういった方はこちらのオープン戦に
出場ください。
試合経験を積みましょう。
兵庫県オープン戦・実戦の部については
今年度の実戦の選手登録が必要です。
また、今年度の健康診断など、
必要なことがあります。
それらについてもご不明な点があれば
お知らせください。
体験入会の受付は
平日の17時から20時までおこなっています。
うちのジムは未経験から練習を始める方が
大半です。
基本の基本からひとつひとつていねいに
指導をいたしますので、
安心してお越しください。
暑くなってきました、熱中症にはご注意を
6月17日の火曜日は
10時30分から12時30分、
15時から17時に
レンタルフロアの予約が入っています。
練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。
6月18日の水曜日は
レンタルフロアの予約はありません。
練習生の方はいつでも練習できます。
気温が高くなってきました。
これから気温30度超えの日が続くようです。
それ以降もさらに気温が高くなるのでしよう。
そのため、昨日からジムではエアコン冷房を
使うようにしてます。
ただ、それでも熱中症のリスクはあります。
冷房の効いた室内でオフィスワークをしている際に
熱中症になった例もあります。
運動をしていなくても、です。
熱中症を予防するには、
とにかく水分の摂取をこまめにすることです。
水、お茶、スポーツドリンク、
のどが渇いたと感じる前に、
早め早めに水分を摂りましょう。
ジムの冷蔵庫には麦茶を常備してます。
流し台に置いてあるコップを使って、
自由に飲んでください。
また、冷蔵庫の上にある冷蔵ケースには
スポーツドリンクや水等を入れてます。
こちらは有料です。
100円均一としてます。
自販機やコンビニでは150円とか160円ですが、
ジム内では100円均一としてます。
ジム内で飲まずに買いだめして持ち帰っても
別にかまわないです。
あと、オーバーワークにならないように、
休憩を適宜とりましよう。
数ラウンド動いて、数ラウンド休んで、
そのようなペースでもかまいません。
体内に熱をためこんでしまわないように、
水分補給と、体温の放出とを心がけましょう。
放出はもちろん「ほうしゅつ」と読むのであって、
あ、これ以上は書かなくてもいいですね。
体験入会の受付は
平日の17時から20時までおこなっています。
うちのジムは未経験から練習を始める方が
大半です。
基本の基本からひとつひとつていねいに
指導をいたしますので、
安心してお越しください。
明日は2つの練習会の参加申込締切です
6月16日の月曜日は
レンタルフロアの予約はありません。
練習生の方はいつでも練習できます。
6月17日の火曜日は
10時30分から12時30分、
15時から17時に
レンタルフロアの予約が入っています。
練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。
22日の日曜日に奈良県連盟との
合同マスボクシング練習会、
28日の土曜日に兵庫県連盟主催の
合同強化練習会がおこなわれます。
それぞれの参加申込締切を
明日の17日としてます。
もちろん両方ともすべて参加してもらっていいです。
明日いっぱいまで受付いたします。
ジムのボードにお名前をお書きください。
マスボクシング練習会については
うちのジム以外からの参加も受付いたします。
参加希望の方はメールでお知らせください。
22日の12時に開場、12時30分から開始です。
参加無料です。
体験入会の受付は
平日の17時から20時までおこなっています。
うちのジムは未経験から練習を始める方が
大半です。
基本の基本からひとつひとつていねいに
指導をいたしますので、
安心してお越しください。
明日から気温30度を超える日々が続くらしいです
6月15日の日曜日は
9時30分から11時に
レンタルフロアの予約が入っています。
練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。
6月16日の月曜日は
レンタルフロアの予約はありません。
練習生の方はいつでも練習できます。
明日の月曜日からエアコン冷房を使います。
既に金曜日の夜にテストとして
軽く冷房を使いましたが、
明日から正式に使います。
天気予報を見ると、
明日から気温30度を超える日が続くようです。
いよいよ暑くなるんですね。
皆さん、水分補給を怠ることのなきよう、
また、適度に休憩をはさんで、
オーバーワークにならないように
くれぐれも十分にお気をつけください。
今日の日曜日は
体験入会の受付はおこなっておりません。
お間違えのなきようにお願いいたします。
体験入会の受付は
平日の17時から20時までおこなっています。
うちのジムは未経験から練習を始める方が
大半です。
基本の基本からひとつひとつていねいに
指導をいたしますので、
安心してお越しください。