ボクシングを始めた方への指導
4月11日の土曜日は
7時から8時
13時から14時
18時から20時に
レンタルフロアの予約が入っています。
練習生の方は
それ以外の時間帯に練習できます。
4月12日の日曜日は
15時30分から17時に
レンタルフロアの予約が入っています。
練習生の方は
それ以外の時間帯に練習できます。
ボクシングを始めた方への指導ですが、
団体によってその指導方法が違います。
初回の練習で、
あれこれ何でもかんでも
次から次に教える団体があります。
かまえ、左右ストレート、ジャブ、
さらにはフック、アッパー、
いきなりウィービングやダッキングと
いったディフェンスの動きを
つめこむように教えるところがあります。
音楽に合わせてボクシングの動きをする
集団練習を主にしている団体は
中身より形をとるようですね。
逆に、時間をかけて指導する団体もあります。
当初1か月間は毎日ジャブ
(前の手をまっすぐ打つパンチ)
のみを練習し、以降も、
左右ストレートを数か月といった
長い時間をかけて作っていく
方針の団体もあります。
プロボクシングのジムや、
高校や大学のボクシング部など、
選手として育成する目的がある団体は
長期計画で指導を進めるところが
多くあります。
うちのジムはその中間ですね。
昨日書いたような流れで
順序だてて指導してまいります。
体験入会ですが、初回からミット打ちや
サンドバッグ打ちをしてもらってます。
最初は基礎の練習ばかりになるだろうし、
かまえかただけをずっと続けるのでは？
とかそんな心配は不要です。
「はじめのうちはドリブルの練習だけだよ」とか、
「初回からボールにさわれるわけねえだろ」などと
言われることなどありません。
あっ、これはボクシングではなく
他のスポーツでしたね。
というわけで
「最初はつらくてしんどくて退屈で」と
いった内容ではなく、
最初からおもしろいことができる内容にしてます。
おもしろい、といっても
愉快だとかおもしろおかしいということではなく
楽しく練習できるってことです。
体験入会は予約不要です。
いつでもお気軽にお越しください。
体験入会の受付ですが
平日の17時から21時までおこなっています。
うちのジムは未経験から練習を始める方が
大半です。
基本の基本からひとつひとつていねいに
指導をいたしますので、安心してお越しください。