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  自分で自分のことを下げていませんか？
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  やめたい口グセ
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  自分の人生を他人任せにしていませんか？
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  やってみて調整していこう
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  心地良いバランスを極める！
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  ノートに何を書けばいいかわからないとき
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  問題は解決するから大丈夫。
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  他人のことが許せない時
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  他人は鏡と思って会社の人を見てみました
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  自分が変われば周りが変わる！？
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  他人は鏡！？
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  他人は変えられない。変えられるのは自分だけ！
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  不安にならない人はいない！
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  潜在意識が95パーセント！？
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  《幸せ》はいつもあった！
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  『幸せ』を難しく考えすぎていました。
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  モヤモヤをノートに書くとき
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  ノートは誰に見せるわけでもないから好きに書いていい！
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  モヤモヤは溜め込まず、吐き出そう！
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  心と身体は繋がってる

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