こんにちは!
「制限」ではなく「管理」で痩せる!オンラインパーソナルトレーニング
の松永健吾です。
日本全国、海外にいても受けられる「オンラインパーソナルトレーニング」のコースのご案内です。
出張パーソナルトレーニング 札幌市豊平区 中央区 厚別区 白石区 東区 西区
オンラインパーソナルは、北海道から沖縄まで!日本全国どこに住んでいても実施できます。
札幌 パーソナルトレーニング 松永健吾
「制限」ではなく「管理」で痩せる!オンラインパーソナルトレーニング
の松永健吾です。
日本全国、海外にいても受けられる「オンラインパーソナルトレーニング」のコースのご案内です。
■ベーシックコース
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20180111/01/jijichame/5a/63/j/o1280128014109565961.jpg?caw=800)
【対象】
・食事管理方法とトレーニング両方を習得したい方
【こんな方にオススメ】
・家事や育児でスポーツクラブなどに通えない
・食事制限を繰り返し、とうとう痩せなくなってきた
・他の食事プログラムを受けたけど釈然としない
・我流トレーニングから脱出したい
・自分のトレーニングをチェックしてほしい
「産後太りが気になる!でも日中は子どももいるからどこかに通うことができない!」
「自宅トレーニングしてはみたものの、効いてるのかわからない!」
そんな方のための、スマホがあればできる自宅ダイエットです!
自宅トレーニングだけでもダイエットはできる!実際に体感してみませんか?
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20180111/01/jijichame/5a/63/j/o1280128014109565961.jpg?caw=800)
【対象】
・食事管理方法とトレーニング両方を習得したい方
【こんな方にオススメ】
・家事や育児でスポーツクラブなどに通えない
・食事制限を繰り返し、とうとう痩せなくなってきた
・他の食事プログラムを受けたけど釈然としない
・我流トレーニングから脱出したい
・自分のトレーニングをチェックしてほしい
「産後太りが気になる!でも日中は子どももいるからどこかに通うことができない!」
「自宅トレーニングしてはみたものの、効いてるのかわからない!」
そんな方のための、スマホがあればできる自宅ダイエットです!
自宅トレーニングだけでもダイエットはできる!実際に体感してみませんか?
■ライトコース
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20161103/21/jijichame/b5/77/j/o1994245213789160084.jpg?caw=800)
【こんな方にオススメ】
・食事管理は自身アリ
・トレーニングをブラッシュアップしたい
・使っていない筋肉を目覚めさせたい
・プロの目で見て欲しい
「食事はあまり困ってないから、トレーニングをがっつりサポートしてほしい!」という方のためのコースです。
動画を送ってもらえれば、細かくチェックしますよ!
「たかが動画チェック」とは思えないほど、トレーニングの質が上がります!
「リバウンドしないダイエット」にトレーニングは必須!トレーニングの疑問を聞きまくりましょう!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20161103/21/jijichame/b5/77/j/o1994245213789160084.jpg?caw=800)
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