いつもありがとうございます。
仙台・上杉・北四番丁・勾当台・山形 女性の職場の人間関係の悩み専門 心理カウンセリング＆心理セラピールーム Jewel Clover 心理セラピストの江澤さおりです。
こんにちは。午前のお仕事もお疲れさまでした。
移動の途中で見つけました。
あじさいの赤ちゃんと、名前はわからないのですが、小さくて可愛らしい花たちです。
足元にふと視線を向けたり、信号待ちをしているときにふと横を見たり。
目線をちょっと移動するだけで、それまでは見えなかったものも（見ていなかったものも）、目に入ってきます。
職場で苦手な人がいるというとき、どうしてもその人のことばかり考えてしまいますよね。
「なんとか目を合わさないで過ごすには、どうしたらいいんだろう」
「あの人がいないときを見計らって、書類を提出しに行こう」
あれ？いつの間にか、苦手な人のことばかり考えている私がいる。。。
そんなとき、ちょっと視線をあげてみませんか？
苦手な人にいっていた目線が、別の視界をとらえるはずです。
そこには、あなたを大切に想ってくれている人の姿も見えるかもしれません。
目線を少しだけ、変えてみませんか？
今日も好い日だ♪最後までお読みいただきありがとうございました心理セラピスト 江澤さおり
緊張への対策講座
緊張をコントロールし、人前で話すことがラクになる講座
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【講座の内容】
1，緊張するしくみ
2，緊張を和らげる対策～心を整える～
3，緊張を和らげる対策～準備のコツ～
4，即効性のある緊張をほぐす方法
5，面接・スピーチ・プレゼンテーション実践
6，リラクゼーション言語誘導
※講座の詳細は、こちらからご覧いただけます。
※講座のお申し込み・日程などのお問い合わせは、「専用フォーム」からお願いいたします。
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