仙台・上杉・北四番丁・勾当台 女性のための「職場の人間関係の悩み」専門 心理カウンセリング＆心理セラピールーム Jewel Clover 心理セラピストの江澤さおりです。
おはようございます。今日も元気に一日が始まりました
独り言をいっている自分の顔、見たことがありますか？
昨日、段取りや様々考えごとをしていたとき、ふと「でもさ、、、」とつぶやいていたんです。しかも、窓に映っているその時の自分の顔が目に入ってきました。
がーーーーーん。いや～～～ぁ。驚きました。
これは、可愛くな～い表情でした。再び、がーーーーーん。
それもそのはず。幸せを遠ざける「３D」。「だって」「でも」「どうせ」の中の一つを使っていました。。。
一人でいるときでよかったです（いや、よくないよ、気をつけます
）幸せをとおざける「３D」は、言葉だけではなく、自分自身の表情にも表れているんですね。だからこそいっそう、幸せが遠ざかってしまうわけです。
「３D」の他にも、自分や相手を否定するような意味合いになってしまう言葉があります。
・だけど～
・だったら～
・どうして～
ここでお気づきですよね。ダ行、Dの言葉だったんです。
もしこれが、職場だったら。
自分を否定することを話しているのを聞くのは、周りの方も気分がよいとは言えない状況ですよね。
ということで、「３D」の言葉はお休みにして、今日もお互い満面の笑顔でまいりましょう
※21時に、職場の人間関係の悩み解消にヒントになる情報を投稿します。また訪問していただけると嬉しいです。
今日も好い日♪最後までお読みいただきありがとうございました心理セラピスト 江澤さおり
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【講座の内容】
1，緊張するしくみ
2，緊張を和らげる対策～心を整える～
3，緊張を和らげる対策～準備のコツ～
4，即効性のある緊張をほぐす方法
5，面接・スピーチ・プレゼンテーション実践
6，リラクゼーション言語誘導
※講座の詳細は、こちらからご覧いただけます。
※講座のお申し込み・日程などのお問い合わせは、「専用フォーム」からお願いいたします。
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