声にも表情がある。にっこり表情をつくってから、話し始める。
いつもありがとうございます。
仙台・上杉・北四番丁・勾当台・山形 女性のための「職場の人間関係の悩み」専門 心理カウンセリング＆心理セラピールーム Jewel Clover 心理セラピストの江澤さおりです。
こんにちは。午前中も、お仕事お疲れさまでした。
にこっと笑って表情をつくってから、話し始める。
「休み明けで、なかなか元気が出ない」「急な気温の変化に、身体がついていかなくてだるい」
なんとか午前中のお仕事はがんばったけれども、疲れぎみということがあるかもしれません。
そのようなとき、コミュニケーションで気をつけたいのが「声のトーン」です。
「疲れた～」という気持ちや、体のだるさが、実は声の表情にも出てしまうことがあります。
職場の人とお話をするとき、疲れから、いつもよりも声のトーンが低めで話をすると、「？」という反応が返ってくることがあります。
「もしかして、機嫌がわるいのかな。。。」と思わせてしまうときです。
「機嫌がわるいのであれば、今は最低限の用件のみの話にしよう」と、会話も少なくなることが考えられます。
そこから「無視された」と思い込んでしまうことも、実際の事例としてあります。
そのような時に効果的なことが、にこっと笑ってから話を始めることです。
笑顔になることで口角があがり、声の表情が明るめにがらりと変わります。
笑顔になってから言葉を発すると、自分の気持ちの持ち方にも嬉しい変化が感じられます。
昼食後は、眠気も出てくる時間。元気な声で、午後をスタートしたいですね。
※21時に、職場の人間関係の悩み解消に役立つ情報を投稿します。読んでいただけたら嬉しいです。
今日も好い日♪最後までお読みいただきありがとうございました心理セラピスト 江澤さおり
心理セラピー公開セッション（心理セラピー体験会）●日時：2024年4月20日（土）13：00～17：00
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（仙台市青葉区上杉1-6-10）
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●参加費：3000円（当日ご持参ください）
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●主催：Jewel Clover
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