膝の慢性的な違和感＆痛み
こんにちは、渋谷駅から徒歩５分の宮益坂で鍼灸治療をしています鍼灸師の中山です。
梅雨みたいな湿度が高い暑さが続きますが皆様お元気ですか？
私は、自分でする鍼灸と友人の所に治療を受けに行きながら頑張っています。鍼灸治療は夏の疲れを取るのに非常に効果がありますから是非皆さん試して下さい。
さて今日のお題は「膝の慢性的な違和感＆痛み」です。
梅雨みたいな湿度の高い夏の為に、膝を以前に痛めた事な有る方などには違和感を感じる方が多くいらっしゃいます。
そんな膝の違和感に良いツボです。
場所は足の膝下に有ります（写真参照）
膝に違和感を感じる人はこの辺が固い方が多いです。
ゆっくり時間を掛けてほぐしてください。風呂上りに行うのも
良いと思います。そして、エアコンからの風が膝にあたるような席で仕事をしている方は、膝掛けなどを使って冷やし過ぎに注意してください。
これから夏休みの方も多くいらっしゃると思います、鍼灸治療院宮益坂の夏季休業は８月１２日（月）から１５日（木）迄となりますので宜しくお願い致します。皆様良い夏休みをお過ごしください。
鍼灸治療院宮益坂では患者様からの質問には、その都度丁寧にお答えさせて頂いております。
鍼灸治療院宮益坂の鍼灸治療は全く痛くありません！
是非一度治療にいらしてください。ご来院を心よりお待ちしております。
院長 中山和弘
夏バテによる胃腸の不振
こんにちは、渋谷駅から５分の宮益坂で鍼灸治療をしています、鍼灸師の中山です。
暑い日が続きますが皆さんお元気ですか、梅雨の時期が意外とすごしやすかった分この暑さはこたえます。
今回の夏の暑さ＆梅雨の短さ、なんか地球が悲鳴を上げている感じがしますね、もとの地球に戻すように少しの努力をしたいと考える今日この頃です。
今回のお題は「夏バテによる胃腸の不振」です。
この時期になりますと、どうしても冷たい物を飲食しがちです、そのため胃腸の活動が弱まり、常に胃に違和感を感じて過ごしている方が多いです。
そんな症状に良いツボが今回のツボです。
場所は、左右の足首とスネの外側の部分に有ります（写真参照）
足首は、正面の真ん中に取って下さい。
足のスネの部分は、上から３等分した所にあります。
今回のツボの部位は比較的固い人が多いのでしっかり押し込んで下さい。
しかし、痛みを感じるようでは強過ぎますので注意して下さい。
今週は始まったばかりですが、ツボ押しで少しでも楽に乗り切ってくださいね。
鍼灸治療院宮益坂では患者様からの質問には、その都度ていねいにお応えさせて頂いております。
素晴らしい舞台見てきました
こんにちは、渋谷駅から徒歩３分の宮益坂で鍼灸治療をしている鍼灸師の中山です。
今日は久しぶりにお芝居を見てきました。
「テレビが一番つまらなくなる日」
劇団「東京フェスティバル」
下北沢駅前劇場 ０３－３４１４－００１９
２３日１４時 １８時
２４日１４時
感想 本当に面白かったです！！
当院に治療に来て頂いている、矢代朝子さんが出られる舞台と言う事で観劇に行ったのですが最高でした。見に行って本当に良かったです。
選挙特番のテレビ界の内側を、シリアスにえぐりながらも凄く楽しめる喜劇仕立てに仕上がっています。日頃のストレスを吹き飛ばしてくれる出来です。
妻と一緒に行きましたが、妻は小劇場の役者さんとの距離が近い舞台は初めてだったので凄く感激して、小劇場のお芝居は面白と喜んでいました。
しかし、小劇場の舞台を割合と見させてもらっている、私からするとチョット心配です。何故なら一番最初に最高の料理を食べたようなもので、次の小劇場の舞台を見た時は・・・・・
舞台が終わった後に矢代さんとツーショットです
２３日（日）のチケットも若干残っているそうなので、時間のある方は是非
見に行かれる事をお薦め致します。観劇初心者の方でも凄く楽しめます！！