渋谷駅徒歩3分の鍼灸院


【鍼灸治療院宮益坂】


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このブログは、渋谷駅近くの宮益坂で16年前より鍼灸院を経営する私(中山)が、体の痛みや悩みを解決する方法をお伝えしますヒマワリ

どなたでも参考になる内容ばかりですので、ぜひ日々の生活にご活用くださいニコニコ


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2017年08月02日

今年はひまわりの種取れそうです

テーマ:ブログ

こんにちは、渋谷駅から徒歩5分の鍼灸治療院宮益坂の院長の中山です

 

 

いや~昨日の深夜と今朝の地震!!

 

結構大きかったですね

 

 

あんな揺れがあると以前は地震で決まりだったのですが

 

 

最近はヒョットしてテポドン??

 

 

こっちの心配もしなければならない⤵⤵

 

 

物騒な時代ですね

 

 

今年は結構ひまわりが良く咲きました

 

170802_1034~03.jpg

 

フランス産のひまわりです

 

 

もうすぐ種が取れると思いますので

 

 

治療に来て頂いた方で必要な方はお持ちください

 

 

無料です!!

 

 

当たり前だて()

170719_1600~02.jpg

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2017年07月26日

本日のお題は「膝痛予防に良いツボ」です

テーマ:ブログ

こんにちは、渋谷駅から徒歩5分の鍼灸治療院宮益坂の院長の中山です

 

 

本当に久しぶりに雨がふりました

 

 

梅雨があけたと宣言が有ってから!!

 

 

天気予報は難しという事にしておきましょう()

 

 

さて今日は膝の痛みの予防に良いツボを取り上げたいと思います

 

 

ツボの位置は膝のお皿の下の左右とお皿の上の中心付近です

 

170726_1417~01.jpg

 

 

お皿の下の左右のツボの名前は内側が「内膝眼」(ないしつがん)外側が「外膝眼」(がいしつがん)

 

 

お皿の上のツボは「鶴頂」(かくちょう)です

 

 

このツボは痛い時に押すツボではなく

 

 

以前膝に痛みが出たことがあるなど

 

 

膝に不安がある方に使って頂きたいツボです

 

 

これらのツボは押し方に特徴があります

 

 

お皿の下にある内、外膝眼は、左右の手をそれぞれに当て上に持ち上げる感じで押してください

 

 

お皿の上にある鶴頂は下え押し下げるように押してください

 

 

押している時間は、上下ともにゆっくり1から5まで数えるくらいの時間で大丈夫です

 

 

内膝眼→外膝眼→鶴頂の順番で押してください

 

 

1回3周を1セットとして1日に5セットくらいやってください

 

 

やっている途中に痛みが出たり、増したりしたらすぐに止めてください

 

 

押した時にも押した場所が痛かったら余り強くは押さないでください

 

 

ゆっくりしっかりと押し込んでくださいね

 

 

今日のはっぴーです

チョットかわい子ぶっています()

 

170726_1228~01.jpg

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2017年07月23日

鍼灸治療の適応範囲はかなり広いです

テーマ:ブログ

こんにちは、渋谷駅から徒歩5分の鍼灸治療院宮益坂の院長の中山です

 

 

今日の宮益坂周辺は比較的過ごしやすい天気でした

 

 

今日くらいの気温ですと、雨が多少降っても涼しくなるんですね

 

 

下の写真を見てください!!

 

 

170723_1123~01.jpg

 

20日木曜日の日経新聞夕刊に出た記事です

 

 

当院に治療に来て頂いている方々は御存じな事なのですが

 

 

鍼灸治療は痛みを取るだけの治療では有りません

 

 

色々な症状に適応できます

 

 

ご相談ください

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