Body, Mind, & Spirit
(体、マインド、スピリチュアル)の
全ての側面から
内側も、経済的にも豊かになれる
方法を伝授します
19歳で鬱で対人恐怖症になり、
どん底人生から海外ハッピー生活へ☆
そんな私だからできること。
アメリカグレートスピリッツとともに、
希望に満ちた人生を送る
受講生さん達、絶賛輩出中☆
リーディングアーティスト&
占星術セラピスト 神田奈々美
(プロフィール詳細はコチラ☆)
10年以上前、
私が日本で娘を産んだ頃、
私はまだ
対人恐怖症で、
不安神経症に悩んでいました。
娘はとってもよく泣く赤ちゃんで、
児童館に行っても
娘のように泣くじゃ来る
赤ちゃんはおらず、
この子は、何か病気なんだろうか?
「私のせいだ」
ととても辛い思いをしていました。
妊娠中は、ホルモンのおかげか、
比較的良い気分で
過ごしていましたが、
でも産後は、
急激なホルモンの変化に
産後鬱でもあったと思います。
更にワンオペ育児がキツく、
自治体の保健士さんに
相談してみました。
そしたら、
週1ママの自助会への参加と、
心理カウンセラーの方に
月1無料で会える手配をしてくれました。
そこで教えてもらったのが、
タッピング☆
東洋医学の「気」の考え方と
心理セラピーを統合した
不安などのネガティブな感情や
トラウマ解消のための
テクニックで、
アメリカでも人気です。
「私は私を受け入れます」
「大丈夫」などなど、
アファメーションの言葉
を唱えながら、
所定の手順で、
指定のツボをトントンと
繰り返しタップします。
毎日、少なくとも21日間
続けると効果的です^^
タッピングについては、
たくさん本も出ていて、
子どもにもしてあげられます^^
また詳しいやり方については、
セッションにて
聞いてくださいませ☆
最適なアファメーションの言葉も
お伝えします^^
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