• 静岡マラソン、アフター編

• 静岡マラソン！"しぞーか最強エイド"やってきました！

• いよいよ明日！エイド準備！

• 円皮鍼（ふくらはぎケア）

• 3連休は3連戦！の3戦目！＆2月のまとめ！

• 3連休は3連戦の2戦目！

• 3連休は3連戦で1戦目！

• 連勤終了＆明日から3連休・・・テーパリング終了！？

• スイム1750mからのハーフマラソンPB更新！

• 昨日一昨日の通勤ラン

• 浜松シティマラソン、ファミリー1.5km＆応援記

• 明日の浜松シティマラソン準備

• リバティで合同トレーニング♪

• ジム活2月の⑤スイム＆トレミ＆スタジオ＆バイク！

• ジム活2月の④ラン＆スイム　月400kmなんてあきらめろ！

• ジム活2月の③プラス2種目で変則3種練！！

• 忍野トレイルエントリー完了！＆1月のまとめ＆今日のアクティブレスト

• 朝ラン＆ジム活2月の②＆体組成測定、体脂肪率が・・・

• 地下足袋ラン＆ジム活2月の①

• レイクハマナトライアスロン中止の悲報＆今月最初の通勤ラン♪

<< 前ページ次ページ >>