• 昨日の印旛沼1周→Zwift1時間→ナイトラン15㎞♪

• 週末あれこれとりとめなく♪

• 金メダルジョギングロード(裕子コース)

• 今日のクロカンはTKG祭り♪

• 久しぶりの鬼練1000m10本(6本で早退)

• 今日はダメ人間

• 今日はmiyamamaさんが初クロカン♪

• 真昼の決闘inクロカン＆久しぶりのエントリー

• 朝活DNS(+_+)

• 昨日の熱きクロカン♪

• 今日も熱きクロカン！がんばったPB6:37！

• 今日は休ラン・ゆるズイで明日は岩名♪(感染予防をもう一度)

• クロカンからの出張印旛練からのZwift

• 朝クロ・夜勤・明けズイ・明日も朝クロ♪

• 岩名クロカンに竜さんが！？＆どSなZwift＆またクロカン

• 今日の岩名は激熱！＆印旛コーヒー♪

• 夜勤前の朝クロ♪

• 朝クロ＆夜ズイはど変態メニュー

• 今日の3部練！朝クロ＆昼ズイ＆夜トラ！

• がんばった＆楽しかった充実の1週間・・・5000TT準備始めましょう！

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