• 浜松シティマラソンハーフ試走(1時間43分)♪

• 浜松シティマラソン参加要項到着！？

• 2/3の111㎞トライアスロン詳細レポ！？

• 今日のトレーニングは111㎞！？

• 2024年1月まとめと月末のトライ練♪

• 【救護レポ】北区ふれあいマラソン

• 雪中バイク練！？(hide練♪)

• 【お誘い】1/25のバイク練＆3/10ウィメンズ応援団募集！？

• 脚の付け根が痛い(T_T)

• 今日は通勤ランでハーフ超え♪

• 昨日はスイムで今日はラン♪＆またまた救護のお仕事確定♪

• 年明けからのトレーニング♪

• うーみんさんと小笠山トレラン♪

• かあちゃんと浜松FDG30㎞走！？

• (その2)浜松でFDG♪東海"ジョシ"ーズに入会！？

• (その1)浜松でFDG♪東海"ジョシ"ーズに入会！？

• やっとお休みはプチ3種目

• 初日の出ランからの3種目練♪

• 2023年！お世話になりました！そして2024年！また会いましょう！(^o^)／

• 【レポ】2023みえ松阪マラソンレポその3「熱き救護サポートランナー②編」

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