こんにちは
ご訪問いただき
ありがとうございます
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先日、歯医者さんに
知覚過敏の部分に詰め物をする
治療の予約が入っていたので
行って来ました
長い信号待ち…
予約してあったけど長い待ち時間…
いつも行く前に
家で丁寧にハミガキ🪥
手順は…
①普通に歯を磨く
1番お気に入りの歯ブラシ
②フロスで歯間のお手入れ
このY字フロスが使いやすい！
③歯間ブラシで
歯と歯茎の隙間のお手入れ
サイズ0とサイズ1を歯間によって使いわけ♪
④ワンタフトで
歯と歯茎の境目、
歯並びの悪いところに
沿ってなでる様に磨く
歯科でおすすめされて使い始めました♪
私が使っているのではないのですが、
こんな感じのモノです。
⑥舌ブラシで
舌のお手入れ
ふわふわの面なので舌あたりが優しい♡
この手順でお手入れしてから
歯医者に行きます
若い頃から
デンタルケアグッズが好きで
ハンズとかロフトなどで
海外の珍しいものを買ったり…
当時は日本は口腔ケアにあまり力を
入れてない感じで、海外製のモノが
グッズが充実していました♡
当時はコレクションだったので
使いこなしてなかったなぁ
今は
歯の健康のために
使いわけしてお手入れしています
口腔内のお手入れは、
おウチのお掃除や
暮らしを整える事と
似ていると感じます
サボったり溜めてしまうと
後が大変…
少しずつでもしていると
違うように思います
歯は大切にしたいと思います
今日も穏やかな1日に
なりますように
最後までお読みいただき
ありがとうございました
とてもよろこびます
メイクアイテムを愛用中！
私の肌に合うので長く使っています♪
加入歴28年！ 我が家の心強い存在！
