暗中模索〜更年期太りからの脱却とボディメイクに励む日々〜

48歳。146cmダイエット日記。
ダイエット開始日2024/5/24
体重 52.35kg
2026/2/27時点
41.5kg/22.8%（InBody）

目標InBodyで体脂肪20%以下
たまにお笑い、野球、音楽と好きなことを好きなように綴ります。