ブログ記事一覧|ここよの里 -4ページ目
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ここよの里
こころのこと、ヨガのこと。ちょっとした日々のことなど。
八千代市中心に地域で心理学のおはなし会、ヨガ、チェアヨガ(シニアチェアヨガ)の活動をしています。
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マインドフルネスのその先に
何度でも、何度でも
皆様に感謝です
⑧セルフカウンセリング(最終回)
⑦セルフカウンセリング(スキーマへのアプローチ②)
⑥セルフカウンセリング(スキーマへのアプローチ①)
⑤セルフカウンセリング(スキーマモード)
④セルフカウンセリング(コーピングと価値)
③セルフカウンセリング(幼少期と認知のゆがみ)
絵本と音楽で伝える心のこと
②ゆっくりセルフカウンセリング
①感じること
修了プレゼンを振り返って
ゆうさんのスキーマ療法勉強会
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私のチェアヨガ生活
喜んでくれてるよね
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