今日は
久しぶりに何もないお休み
誰とも会わず
家にこもってました
あっ！
ヨガのオンラインレッスンは受けてた
ケン先生に会ってました！
実は、今月は
私にとっては
めちゃくちゃ頑張る月間！！
初めてチャレンジも
いっぱいありました
☆初めてのラジオ出演
FMふくろう 地域のラジオ局
地域での心理学とチェアヨガ活動紹介
心理学のおはなし会をさせて頂いている
カフェが月間スポンサーさんだったので
☆成田ヨガWS
ゆるやかヨガ指導者養成講座
来年はゆるやかヨガ
どこかでやりたいなぁ
☆はるまきのオンラインここよ会
皆様の応援とご協力で実現できました！
ありがとうございました
☆カフェでの
心理学のおはなし会
今月は2回開催
うちから歩いて5分の
ラ・クロッシュ・カフェさん
10月28日(土)に2回目開催予定です
交流分析のおはなしです
ACT療法より
ゆうさんのACT療法の講座のスライド
と同じ内容のものです
私も伝えたいことなのでテキストに
入れさせて頂いています
体は老化していくばかり💦
心はまだ成長したいなぁ
成長することを選択する
自分ができることに集中する
今月、もうひと頑張り！
来月は、ちょっとはゆっくり
する予定です
私にゆっくりできるかな？