⬇こちらもよろしくお願いします✨
もうそろそろ終わってしまいそうな、春キャベツ。
春になって白菜が値上がりしたころに、春キャベツが出ました。
キャベツは食物繊維もビタミンCなども、優秀なので食べておきたい野菜です。
食事の量のかさ増しにも、とても優秀
なので、ダイエット中には積極的に食べていきたい食材のひとつです。
春キャベツは、他のキャベツに比べてとても葉が柔らかいから、とても美味しいです。
旬のものは値段が下がるし、栄養価は高いそうなので、積極的に季節の野菜を食べていきたいですね。
