占い師を始めたら、現実創造が加速した！

意図的に素敵な未来を創っていく

現実創造を

日々実践中のわたしです

現実創造とは

内側が先、外側が後

自分の内側が、

外側の現実に現れる

わたし的、現実創造の基本は

素敵な未来に意識を向けて

ネガティブな感情と信念を手放していく

前回はわたしの失敗談をお伝えしました

『要注意！不足探し、問題探し。』

今回は占いを始めたら

現実創造が加速したお話です

素敵な未来に

意識を向けるための方法として

カード占いのリーディング動画を

好んで見ています

『素敵な未来に意識を向ける方法』

今ではわたしも占い師をしていますが

わたしがカードリーディングが

好きな理由は

占い師さんの感性で

どんどんカードを読んでいくところ

カードの意味も含め、そこだけではなく

読み手の感性により

カードを読んでいくところ

今自分がこのカードを見て

何を思うのか

それをどんどん言葉にしていくところに

とても憧れました

すべて自分の感性、感覚

すべて自分の思ったこと

それを言語化する

今この瞬間の自分の気持ちすら

分からなくなっていたわたしにとって

良い悪いではなく

今思ったことがすべて正しく

今思っていることをすべて受け止める

最初自分でリーディングをしてみた時は

カードをひいてみても

何のことか全く良く分からず

『 黄色と男の人、、明るくて楽しそう

で、いいの？ 』

みたいな感じでした

カードを見て自分がどう思うのか

それを言語化する練習をすることで

自分が何を思っているのかに

気づき、受け止める練習になりました

自分の本音を探り知る練習

自分の本当の望み

自分の中のネガティブな感情や考え

これに気づきやすくなりました

『 こんなこと思っていいのかな？ 』

『 こんな願い事って正しいのかな？ 』

そう思いがちだったわたし

自分が思っていることにも

正しいかどうか

他の人に確認したいくらい

自分の感性や考えや感覚を

引っ込めるクセがありました

出てくる感覚や感情に

正しいかどうかではなく

ただ、そうである

ただ、そう思う

自分が思っていることを

そのまま受け止めてあげることが

出来るようになってから

現実が好転し始めました

一番感じたのは

人間関係が良くなったことです

自分としても心を強いるような

感覚が少なくなったので

機嫌の良い時間が増えました

自然に心地良い時間が増えたことで

心地良い人間関係を

現実に創ることが

出来たのかもしれません。

以前は窮屈に感じていた人や

パートナーとの関係も

良好になっていきました

今回は

占いを始めたことで

自分の気持ちを

そのまま受け止めることができ

現実が好転しました

のお話でした

次回は

占いを活用して

素敵な未来を創る方法

をお伝えします

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要注意！不足探し、問題探し。

現実創造を
日々、実践中のわたしです

現実創造とは
 

内側が先、外側が後
自分の内面が
外側の現実に現れる

今回は
要注意！
不足探し、問題探し

何かを叶えたいと願った時に出てくる
ネガティブな考えや感情
それに気づいたら
コツコツと手放していく
お話を以前しました

『ネガティブを思いっきり感じる』

そんな時に要注意！
なかなか叶わない
なかなか現実化しないと

焦っていたり
不安になったりすると

何が違うんだろう？
何が悪いんだろう？
何が足りないんだろう？

と自分の中に
不足や問題を探し始めて
しまいます

そうなってくると、
まだ叶わない
叶えることが出来ない自分
の現実がずっと
創られてしまいました

すでにその願いは
受け取って良いし
叶って良い自分

それが自分の中で
腑に落ちていないと

『 まだ叶わない 』の現実

『 あともう少し 』の現実
『 何が違う？と探し続ける 』現実

がずっと続いてしまう

望む現実を
すでに今の自分は
受け取って良いという許可すること

すでに受け取って良い自分であると
自分自身が許可を出すこと

今のお前じゃまだダメだ！
まだまだ受け取れるレベルじゃない！
のようなスパルタな自分が
見え隠れ

自分の中の不足を絞り出し
自分の中の問題を絞り出し

これかな？
あれかな？

ネガティブの絞り出し

すでにそれ自体が

心地良くない、、

素敵な未来へ
意識を向けることも忘れて

頭で考え考え
わたしの何が悪いの？

わたしの何かが悪い
の現実が現れる

望む現実が
なかなか現れてくれない
という世界にスッポリと
入ってしまいました

まずは

わたしにはまだまだ足りないことが

あるから願いは叶わない

わたしの願いが叶っていないのは

わたしに問題があるからだ

を手放すこと

今の自分で
望む世界を生きて良いと
許可をすること

そして日常で出てくる
ネガティブに気づいてあげること
手放すこと

そうすることで
助けてくれる人に出会ったり
方法を見つけたり
情報が入ってきたり
いつの間にか叶っていたり

そういったことが
増えていきました

まだ叶わない

なかなか叶わない

今日も叶わなかった

叶わない現実を創り出しては

焦る、落胆する

焦る、落胆するを手放し続けて

やっと自分のネガティブな信念に

気づいた次第でした

ちゃんと、願いが叶った現実を

創らないために

ちゃんと、後ろ向きな行動を

コツコツとしている自分に

気が付きました

願い事も何だったのか

忘れているくらいに

不足探し、問題探しに

夢中なわたしでした

今回は

現実創造の要注意事項

とわたしの失敗体験でした

次回は

なぜ占いを始めたのか

のお話です

 

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大発見！できない自分を認めたら、できる自分も見つけられた

現実創造を

日々実践中のわたしです

現実創造とは

内側が先、外側が後

自分の内面が

外側の現実に現れる

今回は

できない自分を認めたら

できる自分も認められた

というお話です

以前自分の中のネガティブを

気づき、認め、手放すお話をしました

『わたし的、3つのオススメ手放しワーク』

日常生活の中ででてくる嫌な気持ち

ネガティブな自分ルール、信念、考え

焦る、イライラする、寂しい

どうせわたしなんて

わたしばかり損してる

時間がない

自分のネガティブに気づいたら

手放してみる

そんな手放しを実践中のある日

一日の中で何回も

『わたし出来てない』

と思っていることに

気が付きました

朝起きる時

『今日も時間ギリギリだ

わたし出来てない』

仕事中に間違いがあった時

『また間違えてる

わたし出来てない』

家で掃除をしてる時

『いつの間にか散らかってる

わたし出来てない』

夕食をつくっている時

『もっと美味しく

つくるはずだったのにな

わたし出来てない』

『わたし出来てない』を

一日中、頭で連呼していることに

気づきました

そのことに気づいた後も

『わたし今までそれに気づいていなかった

わたし出来てない』

と、頭で言っていることに気づき

笑いました

そんなに出来てないの？！

そして、手放すことにしました

その後の自分自身が

何か変わったわけではなく

出来る自分になったわけではなく

同じ物事でも見方が変わり

自分の望むような結果がでるよう

いつの間にか行動している

自分になりました

わたし今日も

ちゃんと朝起きれてるな

間違えないように

準備しておこう

掃除しなくていいように

物を整理しておこう

３０分でこれだけ

料理つくれた

わたしすごい

そしてその他に

自分が出来ていることを

探し出せる自分に

なっていました

わたし今日までこのこと

よく続けてきたな

去年に比べたら

ずいぶんできるようになったな

わたしこれが得意みたい

わたし出来ない

を手放した結果、

出来ないと落胆する現実から

出来ていること

出来るようにすることに

意識を向けられる現実が現れました

出来ない自分のままで

結果的に望む現実が

現れてくれるようになりました

今回は

出来ない自分を認めたら

出来る自分も認めることができた

のお話でした

次回は

要注意！不足探し、問題探し。

のお話です

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思おうとしない、やろうとしない

現実創造を日々実践中の

わたしです

現実創造とは

内側が先、外側が後

自分の内面が、外側の現実に現れる

今回は

自分の気持ちを

そのまま受け止めると

自然に前向きな気持ちに

自然に前向きな行動をしてしまう

というお話です

前回は

自分のことが嫌い

を手放してみたお話

でした

『自分のことなんて好きになれない。を手放してみた』

前回のお話とつながりますが

現実創造を知る前のわたしが

自分の気持ちをごまかして

自分のことが好きだと

思おうとしていた時のお話です。

前回もお話しましたが

よく言われている

自分を好きになると

人生ハッピーになる

のようなことに憧れ

自分を好きになることに

挑戦したことがありました

『そうか。

自分を好きになると良いのか 』

『 自分を好きになる。

自分を好きになる。』

『 自分すごい。

自分最高。自分かわいい。』

一生懸命必死に思おうとしていました。

家で唱えたりして

好きになろうと努力しました。

わたしの場合は、やればやるほど

どんどん苦しくなっていき

なんだったら前より

自分が嫌いになりそうでした

こういった方法で

良くなっていった方が

いっぱいいるようだったので

自分のことが好きになれないと

幸せになれないのではと

怖くなってしまい

思ってないけど

『 自分のことが好きだ』

ということにしました

思っていないことを

必死で思おうとしていました

こういったことは

以前からけっこうあり

本当はつらいけど

前向きに考えようとしたり

不安な気持ちを

ごまかすために

たくさん行動してみたり。

現実創造に出合い

感情の手放しをするようになり

自分の今思っていることを

そのまま認めてあげることが

出来るようになってからは

無理に思おうとすること

無理に行動しようとすること

をやめました
 

自分にとってネガティブな

考えや感情を感じた場合は

認めて手放し、ホッとする

そして、

今よりリラックスしている自分を

イメージするなど

望む未来に意識を向ける

そうすることにより

その後にちゃんと

自然に前向きな考えになり

自然に前向きな行動をしている

ようになりました

自分の気持ちをごまかしていた時は

大丈夫と言い聞かせて

不安で焦りながら必死で行動し

行動する前より

大丈夫ではない現実を

もっと不安を感じてしまう現実を

創っていました。

何より気持ちをごまかし

行動しているので

エネルギーをとても使うのか

心身ともに疲れていました

今回は

思おうとしなくても大丈夫だった

というお話でした

次回は

大発見！

できない自分を認めたら

できる自分も見つけられた

のお話です

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自分のことなんて好きになれない。を手放してみた

現実創造を日々

実践中の私です

現実創造とは

内側が先、外側が後

自分の内面が、

外側の現実となって現れる

今回は

『 到底自分のことなど好きになれない 』

というわたしの確固たる信念を

手放ししてみた後のお話です。

現実創造を知り、

ネガティブな感情と信念の

手放しをコツコツと進めていく中で

やっと

『 自分のことが嫌い 』

という確固たる信念に

気づくことができました

よく言われている

自分を好きになったら幸せ

自分のことを好きになれたら

幸せなんだろうなぁ

生きていくの楽なんだろうなぁ

などと思っていました。

でも、

わたしは到底好きになれない

好きなところが見つからない

見た目も性格も

毎日の生活も

住所も持っている洋服も

わたしにくっついている

要素は全部気に入らない

自分の全部気に入らない

そういえば全部嫌い

自分のことなど

到底好きになんてなれない

自分が嫌い

これを手放してみたら良いのでは

と実践してみました

結果は

思っていたのと

違いました

自分のことを好きになった人

のイメージ

自分大好き

じぶんLOVE

みたいな人には

わたしはなりませんでした

どんな感情の自分であっても

どんな状態の自分であっても

『あぁ。そうなんだね。』

という

どちらかというと

スンとしている感じで。

何気なくそのまま自分のことを

そばで見守って

黙って優しく見ている感じ

になっていきました

そうなる前の過程では

以前よりもイライラしている自分や

負けている自分や

委縮している自分などに

気づくようになり

コツコツと

手放していきました

そうしているうちに

自分にずっと怒っている

自分に気づき

自分にずっとダメ出し

している自分に気づき

わたしが悪いと

ばかり思っていることに気づき

自分のことをずっと批判している

自分に気づき

自分のことを気持ち悪いと思っている

自分に気づいていきました

それもまたコツコツと

手放していきました

ここまでたどりつくと

わたしに寄り添い

守ってあげようとする自分も

自然に出てくるように

なってきました

そんなに怒らなくても

頑張ってるよ。かわいそうだよ。

いっぱい嫌なこと言ってごめんね。

そんなにだめじゃないよ

そして、

自分を責めて怒っている自分も

愛おしいと思うように

なっていきました

とても良く頑張ってきた

自分のために

押し込めてきた嫌な気持ちや

自分を責めては

それに対してまた罪悪感を感じ

無かったことにしたり

わたしがこれ以上

傷つかないように

わたしのために

色々いっぱい考えてくれていたこと

わたしはずっと前からちゃんと

自分のことを思っていた

出来るだけ辛い思いをしないように

わたしの人生が

より良いものであるように

とても考えてくれていた

わたしはちゃんと

わたしのことを

愛してくれていた

好きでいてくれた

このことに気づきました

とてもホッとして

嬉しくて

自分に感謝しました

どうもありがとう

色々考えてくれて

これから先も現実創造の実践は

続けていきます

外側の現実としては

以前は

わたしを否定してきたり

直接的に攻撃してくる人が

多かったように思います。

自分自身への否定や攻撃が

現実へと反映していたのかなと

思っています。

今では

感謝されることの方が多くなり

自然体で心地良くいられる

ことの方が多くなったと

感じています

日常生活が楽になり

現実の好転が早くなったような

気がしました

今回は

自分が嫌いを手放したら

自分のことがそもそも好きだった

ことに気づいたお話でした

次回は

思おうとしない。

やろうとしない。のお話です

わたしと一緒に

もっと自分を好きになりたい人は

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