現実創造を
日々実践中のわたしです
現実創造とは
内側が先、外側が後
自分の内面が
外側の現実に現れる
今回は
できない自分を認めたら
できる自分も認められた
というお話です
以前自分の中のネガティブを
気づき、認め、手放すお話をしました
日常生活の中ででてくる嫌な気持ち
ネガティブな自分ルール、信念、考え
焦る
、イライラする
、寂しい
どうせわたしなんて
わたしばかり損してる
時間がない
自分のネガティブに気づいたら
手放してみる
そんな手放しを実践中のある日
一日の中で何回も
『わたし出来てない』
と思っていることに
気が付きました
朝起きる時
『今日も時間ギリギリだ
わたし出来てない』
仕事中に間違いがあった時
『また間違えてる
わたし出来てない』
家で掃除をしてる時
『いつの間にか散らかってる
わたし出来てない』
夕食をつくっている時
『もっと美味しく
つくるはずだったのにな
わたし出来てない』
『わたし出来てない』を
一日中、頭で連呼していることに
気づきました
そのことに気づいた後も
『わたし今までそれに気づいていなかった
わたし出来てない』
と、頭で言っていることに気づき
笑いました
そんなに出来てないの？！
そして、手放すことにしました
その後の自分自身が
何か変わったわけではなく
出来る自分になったわけではなく
同じ物事でも見方が変わり
自分の望むような結果がでるよう
いつの間にか行動している
自分になりました
わたし今日も
ちゃんと朝起きれてるな
間違えないように
準備しておこう
掃除しなくていいように
物を整理しておこう
３０分でこれだけ
料理つくれた
わたしすごい
そしてその他に
自分が出来ていることを
探し出せる自分に
なっていました
わたし今日までこのこと
よく続けてきたな
去年に比べたら
ずいぶんできるようになったな
わたしこれが得意みたい
わたし出来ない
を手放した結果、
出来ないと落胆する現実から
出来ていること
出来るようにすることに
意識を向けられる現実が現れました
出来ない自分のままで
結果的に望む現実が
現れてくれるようになりました
今回は
出来ない自分を認めたら
出来る自分も認めることができた
のお話でした
次回は
要注意！不足探し、問題探し。
のお話です
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