かぐらのITAさんBLOG

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かぐらとスキーと凸凹大好き!

こんばんは星


台風一過で大変な暑さになりましたね。。。もう少しすると猛暑も収まってくるのかなうーん


昨日はお休みでした。
お休みの日にやりたい事はたくさんあります。アウトレットに行ったり、街でお買い物したり、山登りもしたい。
でも暑さに弱い私には、今の時期はとても無理アセアセ
もう少し涼しくなったら行動に移せるかなぁ。


昨日は猛暑の中、トレーニングへ行って参りました。



施設に入った時はクーラーが効いてて
「涼しい~~デレデレ」と感じるのですが、トレーニングが始まるとすぐに
「あぢいぃ~~ムキー
どこに行っても暑いのですねチーン


毎回足がむくんでいるため、ブーツがきつくて履くのが大変!
施設のスタッフの方曰く、「足をコールドスプレーで冷やしてから履くといいよ」
むむ、、、冷やすと足が縮むのか??
早速コールドスプレー買いに行かなきゃ。次回試して見ようと思います。


タイトなお仕事月間も半分が過ぎました。
あともうひと頑張り。
おやすみなさーいzzz
















こんにちは晴れ


毎日毎日なんて暑いのでしょう。。。アセアセ


私はもともと夏でも汗をかきにくい体質だったのですが、近年のこの暑さでだいぶ汗をかくようになってきました。汗かかないと死んでしまいますからね。。。滝汗


外を歩くと背中が汗だくになり、額から汗がジワリタラー
あぁ、こんなに汗をかくようになったとは、、、とびっくりですポーン


昨日もクラクラするほどの暑さの中、トレーニングへ行って参りました。



夏は身体がむくみやすい上、連日の立ち仕事で足はパンパンにむくんでおり、ブーツを履くと痛みと痺れが襲ってきますゲッソリ


それでも、全てを忘れてスキーのための運動に120%集中する時間は最高ラブラブ


運動強度が強いため、30分でヘロヘロなのですが、出来る事なら1日中やっていたいくらい(笑)


最初の頃はトレーニングの疲れが取れるのに1週間近くかかりました。もともと筋肉がないので、首や肩がパンパンになり、腰や太腿に強烈にキテるのがわかります。
3年目の今年はだいぶ慣れてきたようで、数日で回復するようになりました。


1日中やったら翌日起き上がれなくなるかも滝汗
次はまた来週かな。


今月はお仕事がびっちり入っており、ちょっとツラい1ヶ月。
スキーの妄想がそんな日々の癒しですキラキラ



早く雪降らないかな。。。うーん
さぁ、お仕事頑張ります!!












こんばんは星


昨日今日は二連休。
昨日は御茶ノ水へ行って参りました。。



いつもお世話になっているブーツショップにニューモデルのブーツを注文しに来たのです。


はい、やっぱりこれにしましたほっこり
下矢印下矢印下矢印



春、スクールに試乗用ブーツが置いてあったので実際に履いて滑ってみたのですが、あの感覚が忘れられなくて。。。デレデレラブラブラブラブ


その時履いたのはREVO120。



普段使っているラングのインナーブーツをこれに入れて滑ってみたのです。
いつも感じているシダスのインナーブーツのウレタンの硬さや、インソールの高さを全く感じなくなり、ブーツがすっぽりと私の足を包み込んでくれているみたい。それでいて足首はしっかりフィット。


履き心地はまるで今は亡き最愛の古女房(私が8年間、毎年春に愛用していたシンデレラフィットのオンボロブーツ)のようではありませんか!!ポーン


しかも、足裏の感覚は古女房以上に良い感じキラキラ
次の花嫁候補はこれかもしれぬ。。。と一目惚れ(?)してしまったのです。


というわけで、無事に婚約(注文)いたしましたウインク
今回はトルク90。次のシーズンはコブでのスネ圧を最優先、なのです。


早速インソールの型取りをしてもらいました。
あぁ、楽しみぃ~~ルンルン
でも納品はだいぶ先になるそうで。。。うーん
のんびり待つ事にいたします。


そしてブーツの資金をしっかり稼がなければ。。。真顔
明日からまたお仕事頑張りまーす。
おやすみなさーいzzz














こんばんは星


今日でやっと2週間の吉祥寺でのお仕事が終了!!
このお仕事、ある意味辛かったチーンチーンチーン


お客様が多くて忙しい職場は大変だけど、そうでない職場は、、、
とにかく時間がいつもの何倍にも感じられてしまってアセアセ


今日はお仕事帰りに、2週間頑張った自分へのご褒美を購入ルンルン



シナボンでーすキラキラ



クリームチーズフロスティングがたっぷり。シナモンもなかなかスパイシーで、シナモンロール好きにはたまりません笑い泣き


今日はミニボン2個にしておきました。クラシックのサイズでもおそらくペロリといけちゃうはずなんですが、何しろ1個880kcalもあるのです。さすがに身体によろしくないかもと、ひるんでしまいました滝汗


冷凍もできるらしいので、大事に食べる事にしよっと。


明日明後日はお休みし、水曜日から新たなる職場へ。
おやすみなさーいzzz








こんばんは星


先週水曜日からの風邪は3日間熱が下がらず、その上お腹もひどく壊してしまい、結局お医者さんに行って参りました。


診察室で症状を聞かれ、これこれこうで、と答えると、
お医者さん曰く、
「今日はあなたのような症状を訴える人がたくさん来るんだよね。これ、流行ってるのかなぁ、ウイルス性胃腸炎。」


むむ、それでお腹壊したのね。


そんなこんなで金曜日は某カスタムフェアの五反田ファイナルへ行こうと思っていたのですが、残念ながら予定はキャンセルえーん
まぁ、でも買うべきモノはほぼ確定しているんですけどね、一応最終確認したかったのですにやり


具合が悪くてもお仕事をお休みするわけにはいかず、週末は気持ち悪さと闘いながらどうにかお仕事を頑張っておりました。


胃腸の具合が悪くなった事で、冬モードだった食欲と胃袋の大きさは、やっとオフシーズンモードにスイッチが入れ替わった感じ。
お昼のお弁当に入れるご飯の量がグッと減りました。


そして昨日と今日は2連休です。


やっと体調も良くなってきたので、早速ランチを食べに、梅ヶ丘のホットケーキパーラーへホットケーキ




銅板で焼く、昔ながらのホットケーキ。色んなお店のパンケーキを食べましたが、やっぱりここのホットケーキがNo.1かもデレデレ


そしてその後、美味しい食パンを買いに田園調布まで。。。
あれ!?胃袋、小さくなったんじゃなかったっけ滝汗


たぶん縮小傾向、のはず(笑)
おほほ、まぁ、いっかにやり
おやすみなさーいzzz
















こんにちはくもり


昨日は2週間ぶりにトレーニングへ行って参りました。


行きの道すがら、お昼ご飯を食べたのですが、見た目が何だか不思議な食べ物。
下矢印下矢印下矢印



クリームたっぷりのデザートのようにも見えるのですが、、、



何と中からうどんが!!ポーン


これはカレーうどん。
上に乗ってるクリームみたいなのは、じゃがいもと生クリームだそうで。
辛くないカレーに、煮込んだ柔らかい牛スジがたっぷり入って、とっても美味しいルンルン


クリーミーでペロリと食べちゃいましたが、結構お腹にずっしりきます。


その後、トレーニング。
だんだんとブーツを履かない生活に足が慣れてきているため、履くとめちゃめちゃキツいゲッソリ
毎回1本目は足の締め付け感との闘いになりす。


むむーん、この日もキツいトレーニングでしたアセアセ


そして本日は体調不良により、完全にダウンチーン
先週、喉からの風邪を引いたのですが、またぶり返したみたいで、今日も発熱炎


ここのところ、夜寝てる時に暑くなって布団をはいで、寒くなっては布団にくるまる、を繰り返してたからね。冷えたんだろうなぁ。。。


とにかく今日は、食べて寝る、食べて寝る。
コタロウ様と共に。




おやすみなさーいzzz









こんばんは星


昨日はいつもお世話になっているコブチームの方々との毎年恒例のBBQでした。


毎年暑くて、途中で家の中に入って涼んだりしないと、とても身体が持たないのですが、今年はすごーく涼しくて快適ルンルン


メンバーには色んな方がいるので、食材豊富。
飲食店御用達の美味しいお肉焼肉やお魚うお座、農家からのとりたて新鮮なお野菜にんじんきのこを焼いて。。。酔っ払い




他にも様々な揚げ物や、差し入れのスイーツがあったり。


さらに、この日がお誕生日の方がいて、みんなでお祝いしました誕生日ケーキ



お昼過ぎから夜まで、ひたすら食べる食べる食べる。。。
いまだに私の胃袋は冬バージョンなので、たくさん食べられちゃう。こんなに食べていいのかしら滝汗


ほんとに美味しかったです。
ごちそうさまでした~~ほっこり


帰る間際、チームの方がこれを譲って下さいました。



きゃあぁぁぁぁ、モーグル板!
一度乗ってみたかったのです。


ああ、これを履いてコブを滑るのが楽しみすぎる。。。デレデレ
でもだいふ先の話だよね。
おやすみなさーいzzz














こんばんは星


今日は完全休養日。朝からおうちから出ないと決めて、お化粧もせずにやり


今日、楽しみにしていたものが、日テレの「THE MUSIC DAY」。
お昼過ぎから9時間の音楽番組。長~い音楽番組をゴロゴロしながら観たいなぁとずっと思っていたのですが、今日はたまたまお休みが合いました。


何しろ長いので、途中でお昼寝したり、夜は久しぶりにウォーキングしたり。


ウォーキングはオフシーズンに入ってから今日が初めて。お仕事の日はたいてい帰りが21時過ぎになりますし、お休みの日でも行ける時に限って雨だったり。そんなこんなでやっとこ行けたのです。



歩きながら、時々肩をグルグル回したり、スキップしてみたり。しっかり腕を振って全身で歩くようにすると気持ちいいのですウインク


謎の膝痛も最近おさまってきたので、1時間しっかりウォーキングを堪能できました。


帰ってきてまた音楽番組の続きを観て、本日終了。だいぶのんびりできました。
それにしても休日はあっという間。


明日はまたお仕事です。
おやすみなさーいzzz





こんばんは星


金曜土曜と連休だったので、とある目的のために山梨へ行って参りました。


最重要課題は土曜日の朝なので、前泊して乗り込んで。




土曜日の朝食は珍しく和食をオーダーしたのですが、これが大当たり!!



なんと、山菜を使ったお料理がちょこちょこと。
山菜は月山で最後だと思っていたので、こんなところで食べられるとは、、、ううっ、感激笑い泣き


そして今回の旅の目的の水信玄餅。今年もまた来ちゃいましたにやり



水信玄餅は土日だけの限定品。お店に着いてすぐに食べられましたが、夏休みに入ると行列必死なんだとか。やはりこの時期が正解ウインク


さらに清泉寮へ足を伸ばしてソフトクリームキラキラ



牛乳苦手な私でも食べられる、ジャージミルクを使ったソフトクリーム。
いつ食べても美味しい酔っ払いラブラブ


それにしても残念な景色でした。



神様が私の大好きな白い景色を用意して下さったようなんですが、この時期はちょっとね。。。滝汗



ここは標高1,400m。すごく涼しい、というか半袖だと寒いくらい。あぁ、高原はいいなぁ。
これだけでも来たかいがあるというものです。


2日間の間に色々なお土産を買ったり、お気に入りのレストランを発見したり。水信玄餅が目的だったのに、完全にグルメ旅行になってしまいましたアセアセ
秋になったらまた来よう(笑)


明日からはまたお仕事頑張ります。
おやすみなさーいzzz











こんばんは星


昨日のお休みはトレーニングに行こうと思っていたのですが、なんとその施設がお休み。


なので午前中は板のお掃除をいたしました。



白い部分が泥や雪アカで黒くなっているので、激落ちスポンジで汚れ落とし。



でもこの部分の汚れがなかなか取れないんですぐすん
ひたすらこすり続けて、ある程度まで落ちたので、よしとしようか。


ランチは前から行ってみたかった、自由が丘のパンケーキ屋さんへ。


「厚焼きパンケーキ」とやらを注文。
他に頼んだものを食べながら、待つこと30分。
分厚いのがでてきたぁ~~!!



まさに絵本の世界。




上矢印上矢印上矢印
これねウインク


切ると厚みがよくわかります。
すごい。。。ポーン



最近のパンケーキは薄めのものが3、4枚重ねて出てくるものがほとんどですが、1枚でこの厚さったら。。。酔っ払い1人ではとても食べきれませぬ。


うーん、食べたぁぁぁ!って感じで満足感MAXラブラブ


これではもう晩御飯は食べられないのでは?っていうくらいお腹いっぱいになったのに、夜はまたフツーに食べられてしまった滝汗


1日5食は食べないと身体が持たない月山の生活の影響で、毎年この時期は胃袋が肥大しているのです。
シーズン後半になって体重が2、3キロ落ちてしまったので、この大食いが続くうちに元に戻さなきゃ。


オフシーズンの目標の一つである、増量。
頑張らないと。。。真顔
おやすみなさーいzzz