こんばんは
今日は「立秋」。とはいえ、夏真っ盛りですけどね
東京は４、５日くらい前は涼しくなって「昭和の夏」みたい
と喜んでいましたが、日に日に気温は上がり、結局「令和の夏」に戻ってしまった。。。
トレーニングの方は、とりあえず週１回のジム通いをキープしています。
昨日はジムを出てから公園内でラダーを使ってのエクササイズをやってみました。
これ、なかなか面白い
スキーに効きそうなのを何パターンか試しました。
ただし暑いので、短時間で撤収
見上げた空は８月の空の色。
いつの間にか、梅雨明け後の水蒸気の多い薄い水色ではなくなっていますね。
そして、運動後の栄養補給
大好きな、この時期限定のまるごと桃のタルト
週末を乗り越えると、週明けはまた涼しくなるみたいですね。２日間、頑張ろう。
おやすみなさ〜い
こんにちは
またまた猛暑が続いていますね。
梅雨明けから10日経ちましたが、この高温はいつまで続くのでしょうか、、、
さて、我が家のベランダガーデニング。
母が同じお花の苗をいくつも買ってきちゃって、お花畑みたいになっています。
お手入れが大変ではありますが、色とりどりのお花を眺めながらの朝食の時間は至福のひとときなのです
シェードを設置したのですが、それでも暑さに弱い植物はかなりのダメージを受けています。
クリスマスローズはハダニにやられた上、強い日差しで葉っぱが焦げてるどうにか枯れずに夏を乗り越えてほしい、頑張ってーーーっ
毎朝汗をかきながらお花達の手入れをしているのを見かねて、母が空調服を買ってくれました。
これを着るとめっちゃ快適なのですよ
以前から買おうかなと思っていたのですが、もっと早く買えば良かったと後悔したほど。
最近では通勤時にこれを着ているサラリーマンをちらほら見かけるようになりましたが、このまま温暖化が進むと、空調服で外出するのが普通になってしまうのかも
こんにちは
梅雨明けしてからというもの、過酷な暑さですね。外と室内の気温差が激しく、体調管理が難しい。暑い夏ほど身体は冷えますからね、、、あぁ、恐ろしや
お休みの日も涼しいところでじっとしていたいところですが、そういうわけにもいきませぬ。ちゃんとトレーニングしないと
今年は真面目に筋トレをやろうと思い、こちらへ。
１回500円でマシンやスタジオプログラムが利用できるのです。
※HPから拝借↓
もうずいぶん長いことマシンでの筋トレをしていなかったのですが、とにかく上半身の筋肉が無さすぎてヤバい
１番軽いウエイトでもプルプルしちゃう
コロナ禍前はスポーツクラブに通っていたのですが、その時くらいのウエイトまで戻したいなぁ。
最低週１回、できれば２回できるといいんだけど。地道に頑張りまーす
山梨の旅、２日目です。
ちょっとのんびりめにお宿をチェックアウトし、まずは温泉へ。
３年ぶりにラドン温泉に入りました。
ラドン温泉、めちゃくちゃ身体が温まるのですよ
この装置で作ったラドンを浴場内に送っているのだとか。
お湯は黄緑色の硫黄泉。茹で卵の香りがしますが、刺激はなくトロリとした良いお湯です。
※写真はHPより拝借しました。
浴室内にラドン吸入室というお部屋があって、そこには目に見えないラドンが充満しているらしく、温泉に浸かりながらその気体を吸入するのです。
説明書きによると、10分我慢すると汗が出てくると書いてありましたが、５分くらいで全身の毛穴が開いて汗がジワジワと出てくるのがわかりますそして10分もいると、お風呂を出たあと汗が止まりませぬ
身体が適度に冷えたところで、ランチは清里の「ROCK」です。
窓から見える美しいグリーンを堪能しつつ、
ここの名物カレーとサラダをいただき、
食後は「萌木の里」のイングリッシュガーデンを散策。
美しいお花達を眺めてついつい長居してしまい、この旅のメインイベントである金精軒の「水信玄餅」が夕方になってしまいました。
問い合わせてみると、いつも行っている台ヶ原店ではやはり売切れ。韮崎店ならあるとの事で、急遽そちらへ。
間に合って良かった
今年も美味しい水信玄餅が食べられて幸せ
というわけで、これにて山梨の旅は終了いたしました。毎年だいたいこの時期に行っていますが、年々暑さが厳しくなっている気がします。特に甲府なんかは盆地で暑さがハンパないですからね、、、
もう少し涼しい時期を選ばないと体力消耗しちゃいます
こんにちは
まだ梅雨明けはしていないとは言っても、さすがに７月。だんだんと気温が上がってきて猛烈な暑さになってきましたね今年の夏はどうなるのでしょうか
そんな中ですが、先週は山梨へ行って参りました。今回も水信玄餅と温泉とグルメが目的の旅です。
１日目は甲府に到着してまずはランチ。「紅梅や」にて冷やしほうとうをいただきました。
めちゃくちゃコシが強くて噛むのに時間がかかる
お店の近くに「花小路」という素敵な通りがあったので、散策。
そのつきあたりには石垣
お城のようです。
橋を渡ってみると、
甲府城址公園がありました。
立派な門と石柱。
この石段、一段一段がめちゃくちゃ高い。当時と同じ高さを再現したのだとか。上りはいいけど、下りが怖い
上りきったところから、甲府が一望できます。
スッキリ晴れていると、この方向に富士山が見えるのだとか。
公園は意外と広くて、本当はもっとじっくり見たかったのですが、何しろ35℃近い暑さ
石段を登り降りしたので汗が止まらなくなり、これは身体を冷やさねば、と、
先程の花小路の「桔梗茶屋」にて黒蜜氷をいただきました。
さすが桔梗屋の黒蜜は濃厚で美味しい天然氷だからか、頭が痛くならなくて身体に優しいかき氷でした。
そして夜はこちらへ。
お宿にも温泉はあったのですが、甲府の夜景を見ながら広大な露天風呂に浸かる至福のひとときは、本当に素晴らしいのですよ
やはりここへ来てよかったぁと思える温泉です。
②へ続きます。
こんばんは
久しぶりの更新になってしまいました。
６月はお仕事がギュウギュウに詰まってしまい、かなりのハードスケジュールでした６月後半のお休みの日はぐったりしてしまい、何も出来んかった。。。
でも今月はかなりのんびりモードです。
早速昨日は2年ぶりに恵比寿の「よつ葉ミルクプレイス」へ。
北海道のよつ葉乳業のカフェなのです。
前回はスイーツメインだったので、今回はランチを食べに来ました。
期間限定の「とうきびクリームニョッキ」と、
「北海道産フライドポテト」をオーダー。
北海道の食材を使ったお料理、本当に美味しかった
パフェも食べようと思っていたのですが、お腹いっぱいになってしまったので、今回はパス。また次回のお楽しみにしよう。
美味しいモノの後はちゃんと運動しなきゃというわけで公園でウォーキングしました。
ケガの痛みがやっと完全に無くなったので、久しぶりに階段トレーニング。
今月は時間もあるので、これからちゃんとトレーニングしていかなきゃね。さぁ、どんな感じでトレーニングしていこうかなぁ
おやすみなさ〜い
こんにちは
一昨日と昨日の２日間、毎年恒例のカスタムフェアへ行って参りました。
なぜ２日間かと言うと、この会期中に仕事が入ってしまい、19時からの１時間だけしか見る時間がなかったので、２日間行く事にしたのです。
１日目はニューモデルのスキーをチェックしたり、
ブーツを試着させてもらいました。
そしてシナノでは「JOJO」の限定モデルを発見してしまった
以前「北斗の拳」モデルを買って愛用中ですが、「JOJO」も大好きなのですよ。
この中ではやはり空条承太郎がいいよね
でもディオも捨て難い、、、などと色々楽しんでしまいました。
そして、２日目。
ウェア系を拝見し、前日できなかったガラポンをひと回りして、今年のカスタムフェアは終了。
もらったカタログはこれだけ。
ガラポン、
今年は何も当たらんかった、、、
仕事でめちゃくちゃお疲れ状態だったのに、会場を後にする頃にはなぜか元気復活
カスタムフェアはスキーヤーのパワースポットなのかもしれませぬ
こんばんは
昨日は仕事がお休みだったので、御茶ノ水のオオイワスポーツへ、シーズン終了のご挨拶へ行って参りました。
大岩会長とスクールの粟野校長とお話しした後は、ニューモデルを色々見させてもらいました。
もちろんニューモデルの受注を行なっていて、ウェアはブランド毎に時期が分かれているみたい。
普段滅多に着られないような高級ウェアの試着をしてみたりして
海外でのアフタースキーにも着られそうな、ゴージャスなデザインですね
地下ではスキー板や、
ブーツをチェック。
オオイワスタッフGさんも笑顔で試着中。
レッスンで10年以上使っていたカッパはもうボロボロですので買い替えです。
ジャケットはレディースOサイズ、パンツはメンズOサイズ。制服ウェアに重ねて着られるように、サイズは大きめを選びました。
パンツはブカブカですが、特に黒は袴みたいに太くないと脚が貧相に見えてしまって、よろしくないですからね
スキー用のカッパってなかなか無いので大事に着よう。
おやすみなさ〜い
おはようございます
台風が通り過ぎてから、涼しくなりましたね。
湯沢から東京へ帰ってきてからというもの、暑さで身体が参ってしまっていました。
ここ数年は５月中旬にはもう夏のような気温ですからね。夜はストーブを入れていたお山の生活からいきなり夏身体がおかしくなっちゃう
さて、月山から帰ってきた翌日は今シーズン最後となる山菜祭りでした。
ウドとふきのとうは天ぷら。
今シーズン最初で最後の自分で揚げた天ぷらです。ふきのとうは香り高く苦味がほとんどありませんでした。
月山筍と山形牛の炒め物。
太〜いフキは煮物に、これまた極太の朝採れのワラビはお浸しに。
そしてウドの茎はきんぴら。
結構大きかったので、茎は硬め。繊維質たっぷりな感じ
貴重な山菜もあっという間に平らげてしまいました。次回はまた来年だなぁ。
そして昨日は仕事がお休みだったので、またしてもお花の仕入れに行って参りました。
うーむ、カワユイ
最近は真夏が暑過ぎて、お花達もグッタリしちゃうのですが、今年もどうなる事やら。
とりあえず心をこめてお世話しよう
こんにちは
昨日は月山５日目最終日、この日は雨予報。
朝、志津のお宿から月山方面を見ると、お山はすっぽりと雲の中でした
時々雲が切れて太陽が覗く瞬間もありましたが、そんな事には騙されませぬ。
暴風雨なので、お山には上がらず帰る事にいたしました。
月山筍を。
そして、「かたくら」のお団子もね。
10時のおやつにビールソフト。
そして寒河江に下りて、お気に入りのケーキ屋さんのカフェで11時のおやつ
さらにランチはこの旅で３回目となる「山牛」にて、
シチューのランチセット。もちろん美味しかったさすがに焼肉はやめておきました
もう１軒ケーキ屋さんをハシゴして、お肉屋さん、アグリランドで色々買い込み、ようやく寒河江を出発し、朝日町の「りんご温泉」へ。
平日なので別棟の露天風呂はお休みで残念でしたが、白濁した薄グリーンのお湯と、アブラ臭と言われる独特の香りが最高でした
※HPより拝借
安達太良SAにてウルトラマンにお別れのご挨拶をして、
東京へ帰りました。
