ブライダルダイエット3か月 45.2キロになりました。

●　ブライダルダイエット3か月　45.2キロになりました。　

こんにちは、石田です。

制服姿が劇的に変わってきました。

昨年末から５．４キロも痩せられました。

おしゃべりしながら楽しいから、より結果がでます。




今日はスタジオに嬉しい声が届いたので紹介しますね

このスタジオにきて、トレーニングして、おしゃべりできるから、とにかく楽しい！

職場がギスギスしているから、よけい楽しいのかも・・・(笑)

たわいもないことだけど、話ができるのが楽しい。

あとは、体の変化を一緒に運動している会員のみなさんが褒めてくれるから、よし頑張ろうってなれる。

運動する、食事を改善する、とやることは決まっています。

あとは、それを楽しくできるどうかですね。

楽しくスタジオに通うと・・・・。

８回のトレーニングで５．４キロも引き締まります。

一人で楽しむのもいいですが、みんながいた方が何倍も楽しかったりしますよね。

できるだけストレスを感じないようなダイエットなら、リバウンドも少ない。

痩せるのは簡単ですから、そのあとリバウンドしないことまで、考えてダイエットすることをオススメいたします。

ちなみに、結婚式に向かってやる短期ダイエットでは、失敗した人がまだいません。

すごいですよね。

ということは・・・。

ということはですよ・・・。

よーーく考えてみてください。



自分が幸せを感じられるような未来の自分を目標やゴール設定すると、成功するってことです。

これはすごくないですか？

いろいろな方法論ではないのです。

ゴール設定、目標設定が大きな大きなポイントですよ。

ブログよりもメルマガで詳しくお話ししています。

ご興味のある方はご登録くださいね。

三島沼津でダイエットなら「石田ビューティースタジオ」

営業時間：１０：００－２１：００（土曜日１５：００まで、日祝定休）
三島市玉川３２５－２　ICCビル２F
０９０-５０３３-０５００

・メルマガ
・メニュー
・アクセス
・お客様の声
・問い合わせ
・電話予約０９０-５０３３-０５００

沼津市、三島市、田方郡函南町、伊豆の国、裾野、長泉、清水町、韮山、大仁、御殿場からお越しいただいております。

ボディ、フェイシャル、エステコースが有り、ダイエット、痩身、癒し、くびれ、リフトアップなどに効果があります。