こんにちは、石田です。
美しいママさん体形をキープできる。
続けることで、美意識が高くなるから、年々より美しくなっていきますね。
体が美しくなっていくから、毎日も、前と違ってパワフルに楽しく過ごすことができます。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20180713/10/isss888/ad/25/j/o0400030014228099869.jpg?caw=800)
今日は2019年当時のママさんの声を紹介します。
着物を着る機会があったときに、あ、やばいって・・・。
それがきっかけで短期ダイエットをスタート。
10キロ近くやせてから、もうすぐ2年になる。
それがきっかけで短期ダイエットをスタート。
10キロ近くやせてから、もうすぐ2年になる。
年単位で体を動かすって、かなり難しいことですよね。
健康や美容のために、絶対に必要なことはわかっている。
けど・・・。
ですよね。
ダイエットジムでは、楽しく体を動かすことでのメンタルヘルスにも注目しています。
楽しいって気持ちや笑顔があなたをより美します。
楽しくやってるから元気な女性が多いです。環境がとっても大事なんです。
いつの間にか、あなたも家庭での笑顔が増えますよ。
元気で笑顔のあふれるママさん・・・。
短い人生ですから、元気に楽しくいきたいものです。
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