こんにちは、石田です。
美肌になるには、エステや化粧品をお考えになると思います。
ですが、実は筋トレの運動が、美肌になるための近道なのです。
４０代看護師、トレーニングで美肌になりましたよ。
週2回の運動は、ダイエットにもお身体にも最も効果的です。
４０代看護師のKさんは、筋トレを始めてから、特にお肌のハリを感じていますよ。
今日はスタジオに嬉しい声が届いたので紹介しますね
ずっと肌荒れが気になっていました。
でも気がついたら肌荒れを全く感じなくなりました。
乾燥肌が気になっていましたが、トレーニングを始めて２ヶ月ほどで、肌に保湿感が出てきました。
気になっていた体のたるみが、運動をするようになってなくなりました。
特にお腹にあったお肉が気にならなくなりました。
でも気がついたら肌荒れを全く感じなくなりました。
乾燥肌が気になっていましたが、トレーニングを始めて２ヶ月ほどで、肌に保湿感が出てきました。
気になっていた体のたるみが、運動をするようになってなくなりました。
特にお腹にあったお肉が気にならなくなりました。
筋トレは、ダイエット成功と美肌の、２つを手にできます。
しかもそれだけでなく、自分に自信がつきます。
あなたも自分に自信をもって、美しいお肌を手に入れられます。
美肌のためのトレーニングは、当ジムで行っております。
女性のトレーニングで大事にしていることは、伸ばしながらトレーニングすることです。
しなやかで女性らしいラインを作るためにたどり着いた方法です。
２００３年からトレーニング指導しております。
ストレッチと筋トレの組み合わせで短時間３０分で結果をだします。
ブログよりもメルマガで詳しくお話ししています。
ご興味のある方はご登録くださいね。
三島沼津でダイエットなら「石田ビューティースタジオ」
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ボディ、フェイシャル、エステコースが有り、ダイエット、痩身、癒し、くびれ、リフトアップなどに効果があります。