「アスリートの将来の架け橋となる治療家」
本日、トレーナー先のチームにおいて
このような選手を見かけました…⤵️
何やら肘をグルグル巻きに締め付けており
「何をしてるん？(笑)」と聞けば
「ピッチングしたので５分圧迫しています。
外した後に血管が開いて血流が良くなる、
とネットで見たので…」
おーーーい、ちょっと待ったぁー、です。
いやいや、確かに締め付けを外せば
その反動で勝手に血管は開きます。
問題は、その前に行っていた
うっ血が出る程の強固な圧迫処置。
うっ血は循環障害が起こっている証拠であり、
圧迫により正常細胞【筋肉、皮膚、靭帯等】
までもが循環障害を起こします。
投球により損傷した筋肉・靭帯は、
正常細胞からの栄養供給により
自然に回復していきます。
が、加圧により正常細胞が機能低下を起こせば
回復どころか、良い所までをも破壊している
という事。
では野球以外に視野を広げて、
他のスポーツを見ていきましょう。
フルマラソンを走ったランナーが
疲労が溜まっているからといって
両足を加圧しているのを見た事はありますか？
90分間試合出場したサッカー選手が
試合後に太もも～膝～ふくらはぎを
加圧しているのを見た事はありますか？
ジャンプを繰り返したバスケ選手が
足首を加圧しているのを見た事はありますか？
少なくても、私はありません。
なぜ投球後の投手だけ圧迫するのでしょう？
なぜ投手はアイシングを好むのでしょう？
なぜ静的ストレッチを行うのでしょう？
野球界には「なぜ？」と思う事をする選手が
多数おられます。
確かにYouTubeやInstagram等を拝見すると
そのような事を発信されておられる方々が
多いのも事実。
しかし、それらを医学的・治療家の立場として
解釈していくと、疑問に思う事ばかり。
今回の場合なら…
圧迫後の血流改善に目を向ける前に
圧迫中の組織へのマイナス効果に目を向ければ
自ずと間違いである事には気付けます。
全てを否定している訳ではありませんが、
現場に携わる治療家である以上、
身体にとってマイナスになる事を避けるのも役目
正しい情報を見極め、正しいケアを行い
最高パフォーマンス発揮を目指しましょう！
当院で行っている
「アスリート・コンディショニングプログラム」
では、症状の根本原因を明確に説明し、
治療&トレーニング指導からフィードバック
まで全面サポートしております。
施術症例をご参考に［一部のみ掲載］
等、多数の改善症例があります。
アスリート・コンディショニング &
スポーツ外傷の早期治療～早期復帰
についてのお問い合わせは…
八戸市白銀町三島上25-2 レジデンス東京1F
いしふじ鍼灸整骨院まで
2024.3.21 東奥日報様に掲載
2024 第96回センバツ甲子園大会
報知高校野球掲載
