洗えば洗うほどに汚れて健康から遠ざかるオシリ！？
こんにちは✨【リエノヨガ】&ヒーリングアロマサロン【ロータス•ラ•ムー】リエです🌸「長年、便秘で困っています。病院にもかかってますが、なかなか改善しなくて‥」ご相談いただいていろいろ調べてみたら佐々木みのり医師著以前、読ませていただいた本を思い出して当時、温水便座ほど便利な物はない！と喜んで愛用？していた時に目にした本でそれ以来、温水便座を使わなくなって何も問題ないことに気づきました。医師によると【温水便座症候群】なる症状が！⚫️温水の使い過ぎによる皮膚炎、水圧での切れ痔肛門の皮膚の違和感や炎症⚫️水圧反射がないと排泄が反応しなくなる。うちの母が、いつも水圧頼りだったなあ〜。結構、多いのかも。⚫️洗い過ぎで肛門の皮膚が硬化し皮膚の柔軟性が失われて便が出しづらくなって出口でつまる事に。⚫️洗い過ぎで大事な常在菌の皮膚のバリア機能が崩れ、菌やウィルスが逆に侵入しやすくなるんです。手のアルコール消毒も同じ事ですね‼️⚠️便秘は、腸の問題より、便意を後回しにしておきる「出口便秘」「出残り便秘」が大半をしめているそうです。みのり先生の提唱する【大人のトイレトレーニング】 というネーミングに感心。大事ですよね〜。食べ物ももちろん！運動ももちろん！便意がおきたら、真っ先にトイレへ行く習慣を！🤗この話をして、即、実行してくれた方から快調のご報告をいただいてビックリでした❗️軽やかって最高〜❣️✨✨✨ 今日も宇宙はあなたに奇跡的で最高の１日を用意してくれてます✨ありがとうございます❣️ホームページはこちらから尾張旭・瀬戸のヨガ教室｜リエノヨガヨガポーズ、瞑想、呼吸法はもちろん、アロマリンパケア、神経系ストレッチ等を組み込んだ肩凝り、腰痛などの慢性疼痛緩和や身体のかたい方もできる講座です。出張講座は長久手、春日井、守山区、個人レッスン可。アロマトリートメントサロン、シータヒーリングも。rienoyoga.hp.peraichi.com煌っと ボディメイクリエノヨガ🧘✨🧘ヨガクラスのご案内🧘ヨガクラスのお申込み✨✨✨✨✨✨🧖アロマサロンのメニュー🧖アロマサロンの空き状況↑↑↑ （パーソナルヨガもこちらから）🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈国際総合生活ヨガインストラクターアロマセラピスト ヒーラーシータヒーリング プラクティショナー
