栄養士のしだまです
本日も講座開催日！
REXIA公認インストラクターの端野さんにお越し頂きました
健康の為には運動と食事のバランスが大事
60代、70代になるにつれインスリンの分泌機能も弱くなってきます
老後も美味しい物が食べれるように筋肉量の維持はとても大切
端野先生、これからワクワクする講座を考えて下さるそうですよ♪
私も楽しみです( ´艸｀)
栄養の事だけでなく低糖質に関する色んな疑問？にお答えします
６月の低糖質アドバイザー講座の日程はこちらですhttp://ameblo.jp/irukanolife/entry-12256939432.html?frm=theme
低糖質に関する質問
☆血糖値ってなぁに？
http://ameblo.jp/irukanolife/entry-12275576769.html
☆血糖値を安定させるインスリンってなぁに？http://ameblo.jp/irukanolife/entry-12277811147.html